第64集：息调情志
秋风卷着枯黄的草叶掠过营地，阿牛将手中的石斧狠狠砸在木头上，裂开的纹路像极了他此刻狰狞的脸。旁边分拣草药的少年被吓得一哆嗦，手里的苍术撒了满地。
“瞎了眼吗？没见我正劈柴？”阿牛的怒吼震得帐篷帆布簌簌作响，他蒲扇般的大手攥成拳头，指节因用力而泛白。这已经是他今日第三次动怒，清晨因分配猎物时少了块鹿腿，他差点掀翻整个烤肉架；方才又因有人说他编的渔网不够结实，竟把半捆麻绳都扔进了河里。
轩辕正蹲在陶罐边熬制治腹泻的汤药，听到动静抬头时，恰好望见阿牛抬脚要踹那吓傻的少年。他放下木勺快步上前，左手轻轻按住阿牛的膝盖——那力道不重，却带着一种让人无法抗拒的沉稳。
“你的肝脉又跳得像惊弓之鸟了。”轩辕的声音像溪水流过卵石，带着温润的回响。阿牛浑身的戾气仿佛被这声音浇熄了大半，拳头缓缓松开，却仍梗着脖子喘粗气：“那小子笨手笨脚，迟早坏了部落的事！”
轩辕没接话，只是拉着他走到河边。秋水映着岸边的红枫，碎金般的阳光在波面上晃荡。“你看这河水，”他指着湍急处冲刷岩石的浪花，“遇到阻碍就翻腾怒吼，可你瞧下游那片深潭，再大的石头落进去，也只荡起一圈涟漪。”
阿牛顺着他指的方向望去，眉头却皱得更紧：“先生是说我不如这潭水？可那些混账东西……”
“我是说你的气。”轩辕打断他，伸手抚过他紧绷的肋间，“上次你狩猎时被熊拍了一掌，这里的气血本就淤着，如今每次动怒，就像往滚油里泼水，不炸才怪。”他忽然抓起阿牛的手腕，将三根手指按在脉上，“你自己感受，是不是像打鼓一样又急又劲？”
阿牛被他按得一怔，凝神细品时，果然觉那脉搏跳得又快又硬，震得指尖发麻。这感觉让他想起上次发怒后，肋下那阵针扎似的疼。
“跟我做。”轩辕站直身子，示意他模仿自己的姿势，“先闭上嘴，只用鼻子慢慢吸气，想象有股清凉的泉水从喉咙流到肚子里。”他自己先示范起来，吸气时肩膀纹丝不动，小腹却微微鼓起，“对，就像给皮囊充气，要充到最满。”
阿牛笨拙地跟着吸气，脖子却忍不住往前伸，轩辕伸手按住他的后颈：“放松，气要沉下去，不是顶上来。”试了三次，他才总算找到些门道，吸气时肚子渐渐鼓了起来。
“现在，想象你嘴里含着一片羽毛。”轩辕继续引导，嘴角带着浅浅的笑意，“慢慢呼气，要让那羽毛刚好能吹动，却又不会被吹跑。”他自己呼气时，嘴唇微微收拢，气息绵长而均匀，像山涧渗出的细流。
阿牛学着他的样子呼气，可刚呼出一半就忍不住想换气，轩辕轻轻摇头：“别急，气要送到底，就像把皮囊里的水挤干净。”他让阿牛对着河面呼气，看谁呼出的气息能让水面泛起的涟漪更持久。
起初阿牛的气息总是又急又短，激起的水波刚散开就没了踪影，而轩辕呼出的气息能让水面荡起一圈圈细密的涟漪，久久不散。“这法子没用！”他烦躁地抹了把脸，肋下又开始隐隐作痛。
轩辕却从怀里掏出个陶哨，递到他嘴边：“含着这个吹，慢慢吹，看能不能吹出声音。”那陶哨的孔很小，想要吹响必须用缓劲。阿牛含住陶哨，深吸一口气缓缓吹出，起初只有断断续续的气音，试到第五次，竟真的吹出一声悠长的清响。
那声音像山雀的鸣叫，顺着河水飘出去很远，阿牛自己都愣住了，方才满肚子的火气竟不知何时消了大半。“你看，”轩辕笑着收回陶哨，“气顺了，不仅能吹响哨子，心里的火气也能顺着这口气出去。”他指着河边被风吹弯的芦苇，“它们遇到大风会弯腰，不是懦弱，是为了不让自己被吹断。你的气也是这样，太刚了反而容易伤着自己。”
这时，方才被吓着的少年端着一碗草药走过来，怯生生地递给阿牛：“阿牛哥，先生说这药能顺气，让我给你送来。”阿牛看着少年冻得通红的鼻尖，想起自己方才的凶样，耳根忽然有些发烫。
“对不住了。”他接过药碗时声音有些干涩，少年反倒被他这模样逗笑了，露出两颗小虎牙：“阿牛哥以后生气时，就吹先生的哨子吧，很好听呢。”
接下来的几日，阿牛总在想发怒时掏出陶哨吹。有次分配食物时，有人故意多拿了块肉，他攥紧的拳头都发白了，可当他含住陶哨，绵长的气息从哨孔里流出来时，那股火竟像被戳破的皮囊，慢慢瘪了下去。他甚至发现，吹着哨子干活时，肋下的疼痛都轻了许多。
这天傍晚，阿牛扛着捆柴火经过轩辕的帐篷，见他正在教几个孩子辨认草药。夕阳透过树叶的缝隙落在轩辕的侧脸，给他花白的鬓角镀上了层金边。“先生，”阿牛放下柴火，有些不好意思地挠挠头，“那吹哨子的法子，真管用。”
轩辕抬头朝他笑，眼角的皱纹里盛着暖意：“不是哨子管用，是你的气顺了。肝属木，就像这棵树，”他指着旁边的枫树，“要是总憋着股劲往上长，风一吹就容易折，可要是能顺着节气，该舒展时舒展，该收敛时收敛，才能长得结实。”
阿牛望着那棵枝繁叶茂的枫树，忽然想起自己每次发怒时，就像被狂风扭曲的树枝，既伤了别人，也累了自己。他摸了摸怀里的陶哨，那冰凉的触感让心里格外踏实。
夜色渐浓时，营地燃起了篝火。阿牛坐在火堆旁，看着族人说说笑笑，忽然有人喊他：“阿牛，上次你编的渔网，今天捕了好多鱼呢！”他刚想咧嘴笑，却见那说话的人正是前几日被他骂过的少年。
少年举着条银光闪闪的鱼跑过来，眼里满是崇拜：“阿牛哥你真厉害！”阿牛的脸又有些发烫，他掏出陶哨递给少年：“这个送你，要是有人欺负你，就吹这个，我听见就来帮你。”
少年接过陶哨，高兴地吹了起来，那悠长的哨音在夜空中回荡，像一首温柔的歌。轩辕坐在不远处，看着这一幕，端起陶罐轻轻啜了口汤药，嘴角的笑意比罐里的药汤还要温润。
想知道这呼吸调气之法，还能化解哪些纷争？且看下集分解。