骑士书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

方小玉在大学的大目标是保研。

伴随着新学期到来,小玉开始积极地为保研做准备,但令人意想不到的是,拦在少女面前的最大拦路虎,不是学业成绩,外语能力,也不是科研经历,而是……体测!

众所周知。

想要保研和毕业不受影响。

体测至少要达到及格分60分!

大一大二学期,方小玉都是勉强过关,但自打大三学期开始,女生体侧的标准往上提升了一个小阶梯,加之小玉天天沉迷于与平安掏耳朵,体质有所下滑,也就导致了体侧危机的诞生!

分数比例最高的50米跑和800米跑。

前者及格分是10.2秒,后者及格分是4.32分钟。

但小玉在私下测试出来的成绩分别是13.5秒,以及5分钟整,远远达不到及格线,小玉跑五十米的时间,都足够陆平安跑完一百米了!

因此!

为了保研不受影响!

方小玉开始了紧锣密鼓地进行特训!

星期一,在这个没有早八的美妙早晨,方小玉美美哒地从寝室爬起,并且使用夺命连环call的方式,硬生生地将平安喊来操场跟着自己跑步!

仅仅围绕操场慢跑了三圈。

方小玉已是大汗淋漓,气喘吁吁,直喊累死了!

陆平安有些无语,大清早的喊我出来陪跑步,却只沿着操场跑三圈,这连热身都不够,至少也得跑个三公里吧!

早餐小玉吃得是减脂餐,一碗小燕麦粥,以及几颗小蓝莓润润嗓子,毕竟女生体测其中有一项是体重指标,小玉的体重稍微有点点过胖了。

早餐之后,小玉又在大厅里做拉伸运动,尽可能地提升柔韧度,在体测的众多项目里,小玉坐位体前屈的成绩是最差的!

至于午餐。

小玉的饭食就有点不忍直视了。

什么生菜啦,胡萝卜啦,鸡胸肉啦,放到锅里一锅炖,再配一个全麦面包,陆平安光看着小玉碗里的东西就觉得没胃口。

晚上小玉吃得是一根玉米,两个鸡蛋,若是饿了,就再啃一根小黄瓜,然后在大厅里练习立定跳远,以及仰卧起坐,就这样,美妙健康的一天,完成了!

睡觉前。

小玉还发了一条励志朋友圈。

【世上无难事,只怕有心人!】并配图,她的宵夜小黄瓜。

星期二,上完早课的方小玉累趴在桌上,心里纠结着要不要去锻炼跑步?在足足纠结了半小时后……下一堂课的时间到了!

“嘛,一天没跑,没关系的。”

“反正锻炼这一天,体力也不见得能增加多少,最多我明天补回来就行啦,嗯,就这样说定了!”方小玉在一番自我安慰过后,美滋滋地迎接新课程。

入夜。

小玉的励志朋友圈继续更新。

【只有劳逸结合,方能事半功倍!】并配图,她在寝室做仰卧起坐的照片。

星期三,匆匆忙忙跑完两圈操场的方小玉,瘫坐在草坪上,肚子饿得咕咕直叫,前往食堂的路,还是陆平安背着小玉去的!

“呐,你的早餐。”

陆平安将一碗粥和三颗鸡蛋放在少女桌前。

小玉不是一个爱清淡饮食的女孩,她向来贪吃爱吃,连续两日的寡淡饮食完全是靠意志力坚持下来的,现在看着平安碗里香喷喷的牛肉面,少女赖哈子都快流下来了!

陆平安注意到小玉的眼神,用手微微挡住牛肉面:“你想都别想,体重指标占体测分数的15%,属于白拿的分数,你要是想顺利通过体测,这个体重指标就该拿满分!”

“我已经连续吃减脂餐两天了,只是现在实在嘴馋,所以才想偶尔放纵一下,一顿两顿,不算什么吧?!”

“况且现在距离体测还有一个月的时间呢,最多……我下午多做一会儿立定跳远和仰卧起坐,把吃进肚子里的卡路里都消耗掉!”

方小玉拉着平安的大手,娇滴滴喊着:“陆哥哥好嘛,陆哥哥拜托啦,小玉妹妹只吃一次牛肉面,你信我呗……”

听着这娇滴滴的话语,陆平安的骨头都快酥了,他涨红着脸把牛肉面推给少女:“只此一次哈,之后就不许了!”

“呀,谢谢老公!”

方小玉欢呼雀跃地捧着平安的脸啃了一口。

然而,在下午的锻炼中,少女并没有如她许诺的那样多做立定跳远与仰卧起坐,甚至比起以往的量都少了,在陆平安质问时,后者是这样辩解的:“嘛,我中午吃牛肉面吃太撑了,动不起来,明天再补吧!”

夜晚。

小玉的励志朋友圈持续更新。

【当你感到颓废时,勇敢面对自身,寻找内心的力量!】并配图,她在操场立定跳远的照片。

星期四。

清晨下了一场短暂的小玉。

陆平安早早喊醒小玉,想着天气不大好,早些跑完步,早些回来。

方小玉看了眼湿哒哒地地面,想都没想就拒绝了:“不去,地面湿滑,很容易摔跤,现在距离体测只剩下一个月了,我不能受伤!”

陆平安深感无语。

你这丫头要是真那么看重体侧。

现在就该起床锻炼身体,而不是转过身用被子盖着脑袋,继续睡觉!

夜半。

小玉的励志朋友圈仍在更新。

【我不是放弃,我只是在等待潮水涌来!】并配图,她在家里做瑜伽的照片。

星期五。

今天倒是不下雨了。

但小玉宁死不愿意出门锻炼身体。

陆平安问她为什么,小玉的回答是,此乃女人的第六感,她有直觉,今天不宜出门,出门必遭意外!

许是意识到自己的行为有些过了。

方小玉坐在阳台上,望月叹息:“方小玉呀方小玉,你怎么能如此堕落?不能再这样下去了,明天我要锻炼身体!”

一番自我鼓舞与激励,令方小玉热血沸腾,当场狠狠练了一组仰卧起坐。(一组30个)

并且。

她又?叒发了条朋友圈。

【颓废会使人忘记最初的道路,但不要紧,每天都是一个崭新的开始,从明天开始改变,一切都不晚!】

翌日上午,十点钟。

陆平安看着以大字型躺在床上,呼呼大睡的小玉陷入沉思,昨晚这姑娘不是说要好好锻炼的吗?怎么现在太阳都晒屁股了,还在家里赖床?!

骑士书屋推荐阅读:四合院:我傻柱,开局迎娶冉秋叶家人们谁懂,这海军怎么是个混混异境逆袭:我命由我,不由天顶流开局,制霸娱乐圈富豪从西班牙开始退圈考回冰城,引来一堆小土豆清冷校花?不熟,但她喊我少爷!娱乐:说好假结婚杨老板你认真了重生之纯真年代阡陌中的荒灵带着搬家石游三界祸水之妻我可是反派,主角妈妈注意点带着空间穿八零,领着家人奔小康反派:不当舔狗后女主怪我变心?让你代管殡仪馆,你竟让地府降临宗门仅剩的独苗谍战:我黄埔高材生,去底层潜伏提前登录!重生的我怎么输?双穿:我是地球OL内测玩家我当军户媳妇的那些年铁锹配大锅,一锅炒菜七万多都市小保安的蜕变四合院之达则兼济天下灵气复苏,我十年成帝,杀光异族无尽末日内的干涉者灵气复苏:我能召唤铠甲绝代天师:人前显圣被刘天仙曝光我在神学的世界写三体太空大陆娱乐:京圈少爷的我成顶流了?变身少女拯救世界?我只想摆烂!我领悟万千剑道,一剑屠神!神豪从关注女主播开始特级保安禁咒?快加油,你肯定能破我防御最强欺骗系统,自爆我就是修仙者怒怼多国名场面,我成护国狂魔仙山灵水话青梅末日:我修仙拽一点怎么了惩治邪恶重来一世,天降比不过青梅人人都爱大箱子史上最牛神豪重生之再无遗憾山村尤物俏美妇神魔侦探事务所我的26岁总裁妻子嫂子别怕,有我在你放心大胆去做
骑士书屋搜藏榜:[快穿]小受总是在死娱乐圈火爆天王战神赘婿:黄海平科技供应商重生:从叫错女同桌名字开始让你上大学,你偷偷混成首富薄先生的专属影后又美又娇带着修为回地球,全家随我飞升了我的女孩在灯火阑珊处医路人生:一位村医的奋斗之路重生嫡女归来最强赘婿霸宠甜甜圈:夜少,别乱撩我真不想当大明星地球online我开启世界大战港综:曹达华在我身边卧底特种兵:林老六竟然是狼牙总教官我家夫人今天听话了吗陈西峰商路笔记农门长嫂有空间抓鬼小农民农家俏寡妇:给五个孩子当娘都市极品保镖奶爸的超级农场穿书九零,大佬的炮灰前妻觉醒了穿成女配后我和权臣成亲了滑稽主播风雨兼程的逆袭路娱乐:让你介绍自己,你介绍家底重生之事事顺意限量婚宠:报告军长,我有了真千金断亲随军,禁欲大佬日日宠神界红包群撩妻1001式:席少,深度爱!影帝请你不要再吸我了喵公主殿下太妖孽黑道往事:从劳改犯到黑道传奇!重生之并蒂金花BOSS来袭:娇妻花式溺宠逆风三十岁重生高中校园:男神,撩一撩这个道士不靠谱村色撩人明朝大纨绔我向斐少撒个娇娇妻送上门:楚少请签收高中退学一年后,我被大学特招!修仙浪都市宝可梦供应商重生后,我娶了未来的县委书记
骑士书屋最新小说:守护!我和岳母小姨子相依为命阴婚契约无字书风云我的灰道泰玄道君:人在诸天,封神成仙激活秘境,打造世外仙园!全民转职:我统御两大天灾!你告诉我这是御兽?诡异降临,为什么都说我疯了权力巅峰,从金融民工开始进部穿成暴君后我靠PPT治国都市之路:林溪的奋斗与情感纠葛从城市孤儿到九天至尊死亡生存游戏,被我玩成肉鸽割草古代修士的现代日常重生2005:我在惠州买地皮山村诡谭录,开局打结婚报告,渣女后悔哭求原我的七个租客都是女主播18岁异能觉醒天崩开局:关于穿越到秘境这事儿千门春秋职业财神爷:谁说钱不是万能的?为官有道多子多福,我的后代遍布全球吞噬星空:我从学渣变界主元尊九转林野观星录赶上了灵气复苏悲剧富二代开景区四合院:棒梗欺负外甥女?都市修仙无敌世间:先灭本再灭黑傻子,从复仇开始弃灵游科技:走向星辰大海零点的未尽之路东北农村得配驴配马配猪得事华流巨星:异界拯救计划百万年升级:从地球到超脱弑神纪:先秦炼气士与末代公主四合院之兵王签到冰山女总裁的全能兵王大叔重生之特种兵王亮剑:你管两万人叫连?娱乐纪元:我,剑斩不可名状上仙,不要啊!开局奖励1000战力,我无敌了1937:我有个军火库从穿越民国开始从市委大秘到权力之巅