半个小时之后。
满头汗水，一脸疲惫的萧雷睁开了眼睛，他终于扛过了A级洗髓丹的痛苦过程。
他从地上起身，拿起一边架子上的毛巾，将头上与身上的汗水擦干，防止感冒。
擦完汗水后，萧雷一屁股坐到了一边的椅子上，开始恢复起体力来。
休息了十几分钟后，萧雷才感觉身体恢复的差不多，他从椅子上起身，准备开始修炼桩法与呼吸法。
以前没有资源，他只能三天修炼一次桩法和呼吸法，如今资源充足，他可不能浪费这些机会。
桩功与呼吸法两部功法夏国是全面公开的功法，每个小孩都是从小练起，萧雷自然也早就熟稔于心。
桩功有36个不同的姿势，修炼时半个小时换一个动作，配合呼吸法，一次修炼一个小时即可，也就是说每次修炼只需要用到两个动作。
相比桩功，呼吸法才是大量消耗气血的根本原因，如果只修炼桩功，不修炼呼吸法，每个人每天都可以修炼很长时间的桩功。
一旦用上呼吸法，人体全身的气血会剧烈翻涌，气血大量消耗的同时，身体等级也会快速提升。
萧雷摆出了一个最基本的马步式桩功，随后运转呼吸法，只见随着他或短或长的呼吸，心肺功能开始变得越发剧烈，全身的气血都被调动起来。
……
时间慢慢渡过，一个小时之后。
萧雷收功，他全身再次全部被汗水浸湿，身体损失了太多水，他打开一瓶矿泉水，咕噜咕噜的全部喝了下去。
补充完水分过后，萧雷又打开那黑色皮箱，从中取出了一瓶气血药剂，打开后一口喝了下去。
气血药剂下肚之后，他的腹部很快就感受到了一股温热感，刚刚修炼桩法和呼吸法亏空的气血在被快速补充着。
“真爽，我从小修炼至今，什么时候这么豪横过？”萧雷笑着摇摇头，以前他都是靠身体慢慢恢复，那可是要三天气血才能完全恢复的。
……
萧雷再次坐到椅子上恢复体力，当体力恢复差不多的时候，他再次来到了修炼室中央盘坐下来，准备修炼《基础凝神法》。
《基础凝神法》同样是一部国家免费颁布的功法，主要是用来修炼精神力。
关于人体内的精神力，一般只有达到入阶武者，并且精神力同样达到了10级以后，武者们才能隐约的感受到精神力的存在。
学员级别除了极少数的精神力天赋者，其他人都是无法感受到精神力存在。
当然，凡事都有例外情况，学员只要服用了蕴神丹，便能够隐约的感受到精神力的存在。
这也是服用蕴神丹，再配合《基础凝神法》能够快速提升精神力的原因。
《基础凝神法》提升精神力的核心，便是让学员们精神力极度集中，努力感受到精神力的存在，感受的越清晰越好。
通过如此反复的锻炼，精神力便会快速增长。
萧雷以前从来没有服用过蕴神丹，主要是蕴神丹太贵，一颗蕴神丹就价值2000元，效果也只能维持一个小时而已，家里根本无力支持。
不服用蕴神丹，直接修炼《基础凝神法》，根本感受不到精神力的存在，只能坐在那里不断尝试冥想精神力的存在，效果自然非常的差。
……
萧雷从白色瓷瓶中取出一颗蕴神丹，一口服下。
服下蕴神丹之后，萧雷闭上眼睛，按照《基础凝神法》的指引，开始感受起精神力来。
果然。
没一会，萧雷第一次感受到了精神力的存在，冥冥中，脑海里似乎出现了一股股无形的东西，似漂浮的水流，又似漂浮的轻纱一般，他想要去感受其真实的形态，但总是感觉如同雾里看花，朦胧不清。
“集中精神力！”萧雷按照《基础凝神法》的步骤，开始不断集中精神力，这个反复的过程，便能够锻炼精神力的增长。
没一会，萧雷的额头便出现了汗珠，相比于体力的消耗，脑力或者说精神力的消耗表现的不明显，但其消耗一点不比体力小。
修炼《基础凝神法》其实是异常煎熬的，其煎熬程度，甚至比修炼桩法与呼吸法更甚。
一个小时的时间仿佛异常漫长，直到蕴神丹的效果消耗完毕，萧雷感觉自己无法感受到精神力后，他才慢慢睁开眼睛。
此时的萧雷满头都是细细的汗珠。
“原本打算连续修炼两个小时的《基础凝神法》，现在看来是我缺乏经验了。”萧雷以前也没有服用过蕴神丹，所以对服用蕴神丹的一些细节并不了解。
他从地上起身，在修炼室里来回走动，放松放松精神。
蕴神丹的效果为什么设置在一个小时？因为一个小时就是很多学员们的极限，想连续修炼两个小时，没有大毅力的人是做不到的。
萧雷看向自己的属性面板：
【精神等级：6.9级】
精神等级从6.8级晋升到了6.9级。
当然，并不是说服用蕴神丹修炼一个小时的《基础凝神法》，便能够将精神力提升0.1级。
精神力如果如此简单就能够提升，普通家庭也咬着牙去提升精神力了。
萧雷之前的精神力在6.8级已经持续了很多天时间，这一次算是冲破阻碍，成功突破到了6.9级。
……
萧雷来到一边的武器架上，拿起一杆长枪，开始修炼起《九劫枪典》的前两阶枪法。
昨天他在虚拟网络里看过段霄演示过一遍，便已经将那些基本招式铭记于心，对于练枪十几年的他来说，做到此点还是很轻松的。
“唰唰唰。”
萧雷不断的挥舞着长枪，武道技艺已经达到二段圆满的他，修炼《九劫枪典》前两阶的枪法还是挺得心应手的。
《九劫枪典》的招数更重攻伐，与萧雷的特点非常吻合，前两阶的基础18式枪法，萧雷耍的是虎虎生威。
“不愧是最强秘法。”萧雷觉得仅仅是前两阶的基础招式，他施展后的威力都要比施展《基础枪法》强上三成！
当然，这主要是因为《九劫枪典》非常吻合萧雷的特点，如果是其他人，就不一定有这 样的效果。
……
整个下午以及夜晚，萧雷都在交替修炼枪法以及《基础凝神法》。
当然，六个小时之后，他体内的气血完全恢复，他再次修炼了一遍桩法和呼吸法。
……
晚上接近十点，萧雷还在自己的专属修炼室当中。
今晚他打算就在专属修炼室中开启“神源之眼”，这里他早已检查过，整个房间里并没有装监控。
他将所有窗户的窗帘拉上，又将门反锁好，随后等待十点的到来。
“今晚要不尝试一下修炼《九劫枪典》的《内典》吧。”萧雷心中思考着，他的枪法已经达到二段圆满，身法也达到了二段96%，接近圆满，一时间倒不是非常急。
很快，时间来到了晚上十点。
萧雷开启“神源之眼”，那股清晰无比的情况再次出现，他按照心中想法没有练枪，而是按照《内典》里那第一幅图的动作模仿起来。
“轰！”
当萧雷模仿第一幅图的动作之时，在神源之眼的辅助之下，他仿佛看到了身体里的无数血管、肌肉，甚至是细胞。
“内视？难道这就是内视？”这种状况刚刚出现之后，萧雷便想起段霄所说的内视。
“神源之眼果然强大无比，竟然能够让我提前修炼《内典》！”
萧雷满心欣喜，不断的将动作往记忆中的样子靠拢。
在神源之眼的帮助下，他开始不断的挖掘身体内部的力量。
……
一个小时之后，萧雷从神源之眼的状态中退出，神源之眼闭合的瞬间，他再也无法做到内视，自然也就无法再修炼《内典》了。