王主任那条言简意赅的短信，像一块投入冰湖的巨石，瞬间打破了林远和苏晓之间好不容易凝聚起来的片刻宁静。屏幕上冰冷的文字，将刚刚被温情驱散的阴霾，以更沉重的姿态重新压了下来。
“专家会诊”四个字，意味着情况的严重性可能超出了他们私下调整的范畴。
林远盯着手机屏幕，刚刚稍有缓和的脸色再次绷紧，下颌线如同刀削。他没有说话，只是握着手机的指节微微泛白。
苏晓的心也跟着沉了下去，但她没有让恐慌表现在脸上。她站起身，依旧握着他的手，力道坚定。“走吧，”她的声音很轻，却带着不容置疑的力量，“先回去休息。明天，我陪你一起去。”
林远抬起头，看向她。她的眼神清澈而坚定，没有丝毫的犹豫和退缩，仿佛在说“无论结果如何，我们一起面对”。这股无声的力量，像暖流一样注入他冰凉的四肢百骸。他深吸一口气，反手紧紧握了她一下，然后站起身。
“嗯。”他低低应了一声。
回宿舍的路，两人都沉默着。夜风比来时更凉，吹在脸上带着刺骨的寒意。但这一次，他们不再是孤独的个体。苏晓挨着他走得很近，肩膀偶尔会轻轻碰触到他的手臂，传递着无声的陪伴和支持。林远没有像往常那样刻意保持距离，他甚至微微偏向她那边，仿佛从她身上汲取着对抗未知的勇气。
第二天早上七点五十分，林远和苏晓准时出现在了王主任办公室门口。林远手里拿着一个装着所有影像资料和病历的密封文件袋，表情恢复了惯常的冷峻，但仔细看，能发现他眼底深处一丝不易察觉的紧绷。
苏晓站在他身侧，神情平静，只是垂在身侧的手悄悄握成了拳。
办公室的门开着，王主任和一位头发花白、戴着金丝边眼镜、气质儒雅的老者正坐在里面交谈。看到他们，王主任招了招手：“进来吧。这位是总局特意从国外请回来的陈继洲教授，运动损伤领域的权威。”
陈教授目光温和地看向林远，带着一种阅尽千帆的从容：“林远是吧？你的比赛录像我看过很多，非常欣赏。”他的视线随后落到苏晓身上，带着一丝询问。
“她是苏晓，我的混双搭档。”林远开口介绍，语气自然地带着一种肯定。
陈教授了然地点点头，目光在两人之间转了一圈，露出一丝不易察觉的微笑：“好，搭档在场，也好。”
会诊的过程严谨而细致。陈教授仔细翻阅了林远历次的影像资料和病历记录，又让他详细描述了这次疼痛发作的具体情形、位置和感觉。王主任在一旁补充着日常观察和理疗情况。
林远叙述得很客观，甚至有些冷静，仿佛在说别人的事情。但苏晓能从他偶尔停顿的语速和微微蹙起的眉头，感受到他隐藏在平静表象下的焦虑。
陈教授听完，又让林远做了几个特定动作，仔细触诊了他的手腕和周围肌群。办公室里很安静，只有仪器偶尔发出的轻微滴答声和窗外隐约传来的训练哨声。
终于，陈教授放下手中的片子，看向林远，表情严肃而坦诚：“林远，你的情况，王主任之前跟我沟通得很充分。旧伤是客观存在的，韧带和软骨的磨损，在你们这种顶尖运动员身上很常见。这次的问题，严格来说，不是旧伤‘复发’，而是长期超高强度负荷下的应激性炎症和代偿性肌肉劳损，集中爆发在了你最薄弱的这个环节。”
他拿起一张最新的核磁共振影像，指着上面的某处：“你看这里，炎症反应比较明显。它不足以让你立刻无法打球，但它像一个不断发出警报的哨兵，提醒你，这里的‘储备’已经接近极限了。你之前感觉到酸胀，就是警报。昨天比赛那个球，是警报升级。”
林远的嘴唇抿成一条直线，静静地听着。
“好消息是，骨骼和主要韧带结构目前看是稳定的，没有出现新的撕裂或更严重的器质性病变。”陈教授话锋一转，“坏消息是，按照奥运备战的常规强度，这个‘警报’很可能会持续存在，甚至在某些关键时刻，比如你发力爆冲时，干扰你的动作，影响击球质量。就像昨天那样。”
办公室里一片沉寂。王主任眉头紧锁，显然这个判断在他的预料之中，但被权威专家如此直白地确认，压力依旧巨大。
林远垂在身侧的手无声地攥紧。影响击球质量……这对于志在冲击奥运最高领奖台的他来说，几乎是致命的。
“陈教授，”一直沉默的苏晓忽然开口，声音清晰而镇定，“有没有办法，在保证备战的前提下，最大限度地控制住这个‘警报’？”
陈教授赞赏地看了她一眼，点了点头：“这就是问题的关键。完全停训休养不现实，时间不允许，状态也会下滑。我的建议是，‘边练边治，精准调控’。”
他拿出一份准备好的方案：“第一，未来四周，你需要严格执行我重新调整的训练计划。力量训练侧重核心和下肢，为上肢分担负荷。技术训练，减少单板绝对质量的练习，增加落点控制、节奏变化和战术组合的打磨。简单说，要用‘脑子’和‘技巧’去弥补‘力量’上可能存在的波动。”
“第二，理疗升级。除了常规的冰敷、按摩和针灸，我会引入一种新的冲击波治疗，针对深层炎症和粘连。同时，配合特定的康复性训练，强化手腕周围小肌群的力量和稳定性，就像给旧城墙加固。”
“第三，也是最重要的一点，”陈教授的目光扫过林远和苏晓，“你需要一个‘警报器’。”
林远和苏晓都露出了疑惑的神情。
“这个‘警报器’，就是你自己身体的感知，以及你身边最了解你技术动作的人。”陈教授看向苏晓，“苏晓选手，作为搭档，你需要在日常训练和比赛中，更敏锐地观察林远的发力动作。一旦发现他有任何不自然的凝滞、避讳发力，或者击球质量出现不应有的起伏，你要第一时间提醒他，甚至建议他立刻停止、调整。这需要极高的默契和信任。”
苏晓立刻明白了，她郑重地点头：“我明白，陈教授。我会的。”
陈教授又看向林远：“而你，林远，必须学会‘示弱’。疼痛和不适不是耻辱，是身体在保护你。感觉到不对，不要硬撑，立刻表达出来。你的职业生涯，比一时的训练量或者一场队内赛的胜负重要得多。信任你的搭档，信任你的医疗团队，这是你现在最需要学习的课题。”
“示弱”……信任……
这两个词像重锤一样敲在林远心上。他习惯了独自承受，习惯了扮演那个无所不能的角色。要他主动承认“我不行”、“我疼”，比让他打一场逆风球还要困难。
他下意识地看向苏晓。她也正看着他，目光里没有压力，没有催促，只有全然的信任和支持，仿佛在说：“没关系，我在这里。”
那一刻，横亘在他心头的某种坚冰，似乎“咔嚓”一声，裂开了一道缝隙。他深吸一口气，仿佛用尽了全身的力气，看向陈教授和王主任，声音低沉却清晰：
“好。我听安排。”
这四个字出口的瞬间，他感觉到一直紧绷的肩膀，奇迹般地松弛了一些。承认自己的局限，并没有想象中那么难堪。
王主任明显松了口气。陈教授脸上也露出了满意的神色：“很好。那么，从今天下午开始，执行新方案。林远，记住，保护自己，是为了更高、更远的目标。你和苏晓的目标，不应该被一个小小的‘警报’阻挡。”
离开王主任办公室，外面的阳光有些刺眼。林远站在原地，眯了眯眼，感觉像是打了一场漫长的硬仗，身心俱疲，但心底某个角落，却仿佛透进了一丝光亮。
苏晓走到他身边，没有说话，只是轻轻碰了碰他的手臂。
林远侧过头，看着她被阳光镀上一层金边的侧脸，忽然低声开口，语气带着一种前所未有的认真：“以后……如果我哪里不对劲，你要告诉我。”
苏晓愣了一下，随即反应过来他是在回应陈教授关于“警报器”的话。她的心尖像是被羽毛轻轻拂过，泛起一阵酸涩的柔软。她用力点头，唇角弯起一个坚定的弧度：“嗯。我一定会的。”
这是他们之间，关于未来，关于梦想，关于彼此扶持，立下的第一个共同的信念。
然而，就在他们准备走向训练馆，开始执行新方案的第一步时，林远的手机再次响起。这一次，是一个来自国外的陌生号码。他疑惑地接起，听了几句后，脸色骤然变得无比冰冷阴沉，握着手机的手指用力到几乎要将它捏碎。电话那头的人，到底带来了什么消息，能让刚刚建立起信念的他，瞬间如坠冰窟？