骑士书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

廖副官如铁塔般魁梧,皮肤黝黑,目光如电,知衡毫不怀疑他能使小孩止夜啼。

他往院子里一站,连空气都仿佛凝重了几分。

他先是给陈铮和谢知衡做了简单的体测,记录下数据——谢知衡的数据可怜得让廖副官浓眉紧锁;然后宣布了训练计划:每天清晨一小时,下午放学后一小时,内容包括跑步、柔韧性、基础力量和一些简单的格斗闪避技巧。

训练地点就在大院附近的一个小型驻军操场,离陈广生所在的师部不远,方便廖副官监督。

第一天早晨,天还没亮透,谢知衡就被陈铮从被窝里挖了出来。

“放开我……陈铮……松手……救命……哥……放过我……”

她睡眼惺忪,浑身每一个细胞都在叫嚣着抗拒,几乎是半闭着眼被陈铮拖到了训练场。

秋日的清晨寒意袭人,呵出的气都带着白雾。

热身运动后,第一项就是绕操场跑步。

“先跑五圈,热身!”廖副官声如洪钟。

操场一圈四百米,五圈就是两公里。对陈铮来说,这简直是开胃小菜,他深吸一口气,迈开长腿就跑了出去,步伐稳健,呼吸均匀。

而对谢知衡来说,这无疑是酷刑。

她迈着软绵绵的步子跟在后面,才跑了半圈就觉得胸口发闷,喉咙里泛起血腥味,两条腿像灌了铅一样沉重。冷风刮在脸上,像小刀子一样。她的肺像个破风箱,呼哧呼哧地响,眼前阵阵发黑。

陈铮很快超了她一圈,从她身边经过时,放缓了脚步,低声鼓励:“调整呼吸,步子迈小点,别着急。”

谢知衡连瞪他的力气都没有了。

她咬着牙,凭着前世实验室里熬通宵的那点狠劲,硬撑着又跑了一圈半,终于再也坚持不住,腿一软,直接跪倒在了跑道边的煤渣地上,剧烈地干呕起来,眼泪生理性地飙出。

这辈子,不,两辈子加起来都没这么狼狈过!

廖副官面无表情地走过来:“起来!才两圈半!敌人追上来可不会等你吐完!”

让敌人杀了她吧!

她到底为什么要在这里受这种折磨!

只要投胎选得好,天天晨练晚练胜体育中考!

上辈子她甚至都没有体育中考——她在初二开始时练了两周,然后果断无视了体育老师的提耳面命,考少年班进了大学。

是福不是祸,是祸躲不过。

陈铮也跑了回来,焦急地看着她,想扶又不敢扶,只能对廖副官说:“廖叔,她第一次跑,慢慢来……”

“战场上子弹会跟你慢慢来吗?”廖副官瞪了陈铮一眼,但看着谢知衡惨白的小脸和抖得不成样子的身子,终究还是缓和了语气,“休息三十秒,然后走完剩下的圈数!”

谢知衡几乎是被陈铮半扶半抱着“走”完了剩下的距离。

每一步都像是踩在刀尖上。

这仅仅是开始。

接下来的柔韧训练,谢知衡僵硬得像块木头,压腿时疼得冷汗直冒;基础力量训练,俯卧撑一个都做不起来,引体向上更是天方夜谭;就连最基础的格斗姿势,她也摆得歪歪扭扭,被廖副官拿着小棍不停校正。

廖副官还在她耳边啧啧称奇:“这么小的年纪,柔韧性……不应该啊。”

啊啊啊啊啊!

陈铮则展现出了惊人的适应性和天赋。无论是耐力、力量还是协调性,他都远超同龄人。

廖副官要求的动作,他往往看一遍就能做得八九不离十,甚至还能提出一些细节上的疑问。

他的眼神里没有痛苦,只有一种近乎饥渴的专注和认真,仿佛这才是他真正如鱼得水的世界——和谢知衡呆滞失神的死鱼眼形成了鲜明对比。

休息间隙,廖副官看着汗流浃背却依旧脊背挺直的陈铮,眼中露出赞赏。

他递过水壶,随口问道:“小子,底子不错,心思也沉得下来。以后想干什么?像你爸一样,当兵?”

陈铮接过水壶,没有立刻喝。

他望着不远处正在进行训练的士兵方阵,那些整齐划一的动作、充满力量的呐喊、以及那种肃杀而精悍的气息,都让他血液隐隐发热。

他沉默了几秒,然后转回头,看着廖副官,目光灼灼,清晰而坚定地回答:“不想当将军的士兵不是好士兵。”

廖副官愣了一下,随即哈哈大笑,用力拍了拍陈铮的肩膀,拍得陈铮身子晃了晃:“好!有志气!像首长的种!那就拿出吃将军苦的劲头来!”

站在一边撑着膝盖喘气的谢知衡,听到这话,忍不住翻了个白眼。

将军?她祝他梦想成真。但她只想当个安静的研究员,谁能让她梦想成真啊!

眼下,她连能不能完整做完下一组高抬腿都是问题。

她恨全世界。

训练课程虽然艰苦,但廖副官毕竟是经验丰富的老兵,深知张弛之道,也会想办法增加趣味性。

比如折返跑变成分组竞赛,扔沙包练准头,甚至有时会教他们如何利用地形地物隐蔽潜行。

陈铮对这些项目乐在其中,进步神速。

谢知衡则依旧痛苦不堪。

她对所有需要大量体力消耗的项目深恶痛绝,唯一稍显“擅长”的是那些需要极强专注力和预判的闪避练习,以及廖副官偶尔讲解的野外生存知识——比如如何辨别方向、寻找水源、在简陋条件下急救等,这些她倒是听得认真,记得飞快。

训练场靠近军营,时常能听到嘹亮的军号声、士兵操练的喊杀声、以及坦克和军车驶过的轰鸣。空气里弥漫着机油、汗水和尘土混合的特殊气味。

谢知衡一开始极其不适应这种粗粝喧闹的环境,每次去训练都眉头紧锁。陈铮却显得司空见惯,甚至有种如鱼得水的自在感。

有一次,谢知衡忍不住问:“你好像很习惯这里?”

陈铮一边做着拉伸,一边平淡地回答:“嗯。爸以前偶尔会带我来。看训练,有时候也去靶场。”他顿了顿,补充道,“手续都齐全的。”

谢知衡了然。陈广生是在用他的方式,潜移默化地培养继承人。

家里的伙食肉眼可见地变得更好了。周励云心疼两个孩子,尤其是小女儿,变着法子给他们补充营养。

猪肉炖粉条、红烧鸡块、酱牛肉、煎鸡蛋……餐桌上几乎顿顿见荤腥。她知道训练辛苦,还特意熬了骨头汤,说是能强筋健骨。

陈铮饭量本就大,现在更是惊人,往往能吃掉三四碗米饭外加大量菜肴。谢知衡虽然吃得远不如他多,但在巨大的能量消耗和周励云的精心投喂下,脸色确实红润了不少,瘦弱的胳膊腿也似乎有了点力气。

日复一日的淬炼下,谢知衡的体质以缓慢但确实存在的速度增强着。

至少,现在跑完三千米虽然依旧会喘得像条快累死的狗,但不会再瘫倒在地呕吐了。

她也勉强能做出几个标准的俯卧撑,并且从廖副官那里学来的一些灵活闪避的身法步伐,倒是掌握得比陈铮还快还精准。毕竟这对核心力量和绝对体能要求没那么高,更侧重技巧和反应。

当然,大人们,包括廖副官和陈广生,对此都只是一笑了之,觉得小女孩家学点灵活的身手挺好,能保护自己不受欺负,但谁也没真把她那点“花拳绣腿”当回事。她年纪毕竟太小,身体条件摆在那里。

直到有一天,周励云出事了。

骑士书屋推荐阅读:穿越三嫁,前夫们都是旺妻命!离婚后,总裁前夫天天想复婚周杰,林晓晓的校园生活快穿之攻略男主:绿茶心计人形武器在七零娘娘假死后,陛下杀疯了娇妾媚骨末世重生,我有灵珠空间绑定修仙系统,泼天富贵轮到我了女户传奇双重生后,他想结婚,她偏不嫁夫妻一起玩穿越体验人生不好了!尚书府嫡女被退婚了警察,你别过来啊!人在鎏金:从销冠开始无限流:胆小鬼误入恐怖游戏带着系统的我在如懿传里当街溜子开局十连抽,我在万界纵横遗风之月夜幕下的广场舞穿进虐文的我无所不能快穿炮灰之宿主是个美貌小废物奥特:我获得了银河维克特利之光快穿:毛绒绒拯救黑化BOSS斗罗:穿越斗罗成为武魂殿二小姐爆宠!六个哥哥跪着榴莲求抱抱快穿之女配翻身独美娇气大小姐的末世预知梦碎裂掌控蓝锁监狱平行世界之邓为原来你这么爱我大秦:天崩开局,横推西域特工的年代生涯王爷走开,王妃她只想发财盗墓:齐先生的玫瑰花崩坏:开局觉醒幸运值系统旅行在全职猎人嫁渣男毁半生,大小姐要逆袭山君家的山头是座珍宝库不许追我姐,不是让你来追我啊!一人:我,唐门偃师,铁血川王!惊!卑微丫鬟竟是霸道君主穿越之陈皇后盼盼不语崩坏世界的【正常】科学家们别小看兔子末世拒绝基建,带着闺蜜一起苟我给李白做书童记得牵起我的手她身娇甜软,撩拨禁欲律师下神坛
骑士书屋搜藏榜:怎么办?穿成修仙文大魔头的亲妹九幽吞天决我带着八卦去异界凡儒综影视:不一样的活法带着物资在古代逃荒十九年只要系统出得起,996也干到底总裁又在套路少夫人绝世医妃:腹黑王爷爱上我杀手穿兽世,生崽就升级别人都穿成师尊,我穿成那个孽徒网球:开局绑定龙马,倍增返还多年以后,我们仍在努力从蒙德开始的格斗进化四合院:开始幸福生活一条龙的诸天之路玲珑醉红尘你难道不喜欢我吗林正英斩妖除魔九叔归来从天而降的桃小夭被迟总捡回了家娇知青嫁给修仙回来的糙汉被宠爆乐队少女幻物语作精重生,哥哥们我摊牌了公主风云录新婚夜被抄家?医妃搬空全京城圣诞诡异录综影视:万界寻心他一人端了老A,你说他技术兵?大厦闹鬼,你还让我去做卧底保安开局无敌:我是黑暗迪迦人家鉴宝你鉴墓,可太刑了恐怖逃杀,综漫能力让我碾压一切豪门枭宠:重生狂妻帅炸了彼岸蓝调:少女的伤与愈被宰九次后我成了女主的劝分闺蜜离婚后,她携崽炸了总裁办公室六零娇宠:科研大佬与她的冷面兵快穿:宿主又狗又无情末世抽中s级天赋,我带蓝星崛起仙帝重生之大荒吞天诀做卡牌,我可是你祖宗!被柳如烟渣后,我穿越了一人成为耀眼的一颗星星吧豪门军少密爱成瘾厉总别虐了,太太她要订婚了星际军区的日常生活杂言诗集重生:朕的二嫁皇妃四合院:在四合院虐禽的日子
骑士书屋最新小说:盗墓:你找张起灵?他见我得递烟神话:开局被封印在神王体内沈先生的爱藏不住了民间异闻之108个恐怖小说救命!我的手机被英桀占领了!四合院里的重生小木匠快穿单元故事:生来被爱的她六瓣菩提心小满春生东风送入京陵城灵视照相馆修真者必须死我在塞罕坝有个家我在异世开创仙道双空间在手,七零种田囤粮忙穿成高芳芳,侯亮平你别作妖镇魂街:我的守护灵是玉皇大帝霍格沃兹:我的加点没有上限独宠我的小助理胭脂判老婆香香软软,我超爱高考落榜,我成了出马仙许二的熙宝米游战锤,40K时代我有一剑可藏锋末世大佬重生成雄虫后师尊清冷又傲娇!直接拐来当娘子快穿之心碎人士收留处灵气复苏:我传承仙尊修为百倍返魔法世界的错位恋曲怀孕后,前任们都吻了上来末世重生之1962绝密档案八剑诀回京后,我成了团宠!她在无限游戏里谈恋爱全民信徒?拼爹我包赢的好吧传说之下,重叠的决心网王:当网球与心跳同频气球上的诡异眼珠太极火种小马国女孩:我的同居是海妖!人在镇妖司:杀伐证道救命!这个乙游副本怎么比高数难你喜欢我?你疯了吗?我,真的是始源吗?重生七零,我在京市开饭店致富七零,我的目标是气死绿茶养女三角洲:开局被麦晓雯捡回家宝可梦:从矿工开始的沙暴之王我的剑首女友从崩铁来