按照脑海之中，系统给出来的提示。
林云盘坐在木桶之中，强忍着身体每一寸皮肤上，传来针扎一样的痛苦，开始修炼极武炼体诀。
刚开始修炼，林云就感觉，有什么东西，正在通过针扎的地方，进入到自己身体之中。
紧接着，这股力量转化成暖流，流转于身体内。一个大周天下来，林云都感觉自身好像听松了一分，身上的毛孔也传递给，林云一种打开的感觉。
这种感觉一直持续到，水桶内药力全部消失。等林云在睁开眼睛的时候，整个人都愣住了；水桶里面的水，已经不是绿色，而是黑色。
不止如此，浓郁的恶臭味，从四面八方进入林云鼻孔之中，差一点就让林云吐出来。
还好林云有所准备，在旁边准备好了清水。在简单清洗一遍后，林云穿上衣服，将脏水倒到外面处理完后。
走到院子里面，找了一片空地。简单比划两下，林云发现自己现在的动作，比之前流畅很多；就连拳头舞动之间，都能听到呼啸的风声。
感受自身变化，林云询问：“系统，没想到真的就真容易入门了。”
蓝色小球反驳道：“还早着，炼体一层到十层，是对身体的一个淬炼。一次圆满，会在体表形成一圈护甲；十层圆满，就是十层合一，成为真正的盔甲。”
林云连忙追问：“那之后的淬炼是？”
蓝色小球说：“这个我就不清楚了，看你的运气吧。”
林云继续询问：“就不能现在说？”
蓝色小球说：“到时候你就知道，你还是先考虑，到达炼体境一层圆满再说吧。”
说着，蓝色小球停顿一会，开口补充道：“另外你记住，淬体只是辅助，修炼才是重点。不能为了提升身体素质，将你的修炼拉下。”
林云询问：“既然是修炼，为什么你要让我走炼体一道。”
蓝色小球先是沉默了半分钟，这才幽幽开口。
“你是不是傻，之前我看你还是挺聪明的；为什么一到关键时候，你就变得这么傻了？”
林云询问：“怎么说？”
蓝色小球说：“还能怎么说，你告诉我，你修炼的灵气，都去了什么地方。”
林云伸手指了一下自己，说：“我的身体。”
蓝色小球说：“那不就对了，没有一个足够强大的身体，你也不害怕吸收那多灵气，身体承受不住，当场自爆了。”
林云眼底闪过疑惑，小声嘟囔道：“应该不会吧，毕竟修炼的时候，灵气也有强化自己的身体。”
蓝色小球冷哼一声，说：“算了，跟你说不明白。你只需要记住一件事，身体是修炼的越强，对你日后的修炼帮助就越大。
这些现在对你说了，你也听不懂。你就慢慢修炼，等你境界到了那一步，你就明白了。现在做的一切，都只是为那一刻铺路。那一刻度过了，你就等于获得了，通往圣人大门的钥匙；渡不过你会死，没有从来的机会。”
说着，蓝色小球想到：前面的修炼，跟后面那个炸丹比起来，都要轻松很多。引爆自身金丹，来模拟宇宙大爆炸，在体内形成一个世界；只要出现一点意外，就是身死道消，挫骨扬灰外加魂飞魄散，彻底没救。
当然，这些还不能说；不然以林云这家伙的性格，估计宁愿百年后自己去死，估计都不会走修仙之路了。
这条路不需要道果，只需要开辟体内世界，培养体内世界。以体内的天道之力为根，凝聚那圣人果位；至于强不强，那还用说，成圣的那一刻就是内宇宙圣人。
除了可以动用天道之力多少有区别外，对灵气的使用上，刚刚成圣的跟万年前成圣的没有区别。
大家都是拥有，无穷无尽的灵气，能比的只有天道之力的多少。
这些对于林云这个，刚刚踏上修行之路的新人来说，还是太早了。
风梦看着停下来的林云，走到林云不远处询问：“那个···夫君，你打的拳叫什么名字？看起来虎虎生风的，很厉害的样子。”
风梦说这话的时候，脸颊两侧已经爬满了红晕，整个人看起来就像那熟透的水蜜桃。
林云仔细打量一会，询问：“你想学？”
风梦抬头看向林云，语气之中带上惊喜，询问：“我真的可以学吗？”
林云点头说：“当然可以！我练的这个，叫练体拳。我将动作放慢，你仔细看着。”
风梦听着林云说的，点了点头，双眼静静盯着林云。
就见林云已经动了起来，而林云练的，只不过前世大学军训，从教官那里学习的军体拳。以现在的情况，在施展军体拳，林云感觉就跟吃饭喝水一样简单。
施展完一遍后，林云看着风梦，询问：“你记住了多少？”
风梦低下头，小声说：“只记住了一部分，后面没有记住。”
林云说：“没事，你现在将，自己记住的部分给我施展出来。后面的，等会我指点你。”
风梦点头，走到刚才林云站立的地方，将自己记住的部分打了一遍。
“等一下。”
听到林云出声，风梦停下动作，一脸狐疑看向林云。
就见林云这个时候走到旁边，伸手抓住自己手腕，在自己耳边提醒道：“手臂抬高一点，打拳要用劲一点。”
林云说话的时候，吐出来的气，全部落在风梦耳朵上，让风梦感觉自己耳朵痒痒的。不止如此，风梦看着自己被抓住的手腕，脸上红晕更多了。
不为别的，这还是自己，第一次跟父亲以外的男性，有过肌肤上的接触。
想到这里，风梦竟然感觉身形不稳，向着林云怀里倒去。
同样的，这是林云两世为人，第一次经历的事情。靠近的那一刻，女孩身上特有的香味，让林云意识竟然出现了沉迷。
不止如此，特别是风梦的手腕，特别的软。明明能摸到骨头，但还是给林云一种，手指都能陷进去的错觉。
两人一个走神，一个在宕机，场面就这样陷入诡异安静之中。等风婉过来的时候，就看见两人林云，竟然自己姐姐抱在了怀里。
当然，这是因为她站在林云背后，看不清前面发生的；如果看见了，那就能看见，是自己姐姐靠在林云怀里。