午后的阳光将湘北篮球馆照得亮堂,空气中漂浮着细微的尘埃,像是金色的精灵在无声起舞。馆内只有篮球撞击地板、篮板,以及偶尔刷过篮网的单调声响。水户洋平独自一人,正在进行着他雷打不动的个人加练。
汗水已经浸透了他的运动背心,紧贴在皮肤上,勾勒出少年初显轮廓的肌肉线条。他的呼吸有些粗重,胸口随着喘息微微起伏。练习的重点依旧是中距离投篮,但今天,情况似乎有些不对劲。
“砰!”
“砰!”
“哐……”
打铁声不绝于耳。篮球像是故意和他作对,一次次顽皮地弹框而出,或是干脆连篮筐都碰不到,直接砸在篮板上反弹回来。之前偶尔能找到的流畅发力感觉,今天仿佛被一层无形的隔膜阻挡着,无论他如何调整,都无法穿透。
是疲劳积累了吗?还是昨天加练太晚,肌肉尚未恢复?又或者,只是单纯的“手感冰冷日”?
洋平抹了一把脸上的汗水,眼神依旧专注,但眉心不自觉地微微蹙起。他能感觉到,自己的动作在重复的失败中开始变得有些僵硬,原本应该柔和的手腕,在一次次不成功的尝试后,变得有些发紧,像是在跟篮球较劲。越是投不进,就越想用力,越用力,动作就越变形,形成了一个令人沮丧的恶性循环。
他停下来,走到场边拿起水瓶,小口地补充着水分。目光却依然没有离开那个橙色的篮筐。脑海中,前世那些关于投篮的力学分析图、慢动作解析录像、球星采访中提到的细节……如同走马灯般闪过。理论是清晰的,但身体是滞涩的。
“平衡…手肘…跟随…发力链条…”他在心中默念着要点,试图找出问题的症结。是起跳时重心不稳?是出手时手肘外翻了几度?还是力量从下肢传导到上肢的过程中出现了断档?
他放下水瓶,没有立刻回到投篮点,而是空手做起了投篮动作。一遍,两遍,三遍……努力去寻找那种记忆深处,属于前世那个在野球场上驰骋的自己,那种近乎本能的、流畅的投篮感觉。但隔着一层时空,隔着两具不同的身体,那种感觉模糊而遥远。
一丝不易察觉的烦躁,如同水底的暗流,开始在他冷静的外表下涌动。他知道这是必经的过程,知道耐心的重要性,但理智有时也难以完全压制人类面对反复失败时产生的本能情绪。尤其是对于一个内心藏着成年人灵魂和明确目标的人来说,这种看似毫无进展的停滞,格外磨人。
他重新拿起篮球,回到熟悉的右侧四十五度角中距离位置。他没有立刻出手,而是先拍了几下球,感受着皮革的触感,调整着呼吸,试图将那股暗流压下去。
“不想太多,只感受身体。”他对自己说。暂时放空了那些繁杂的理论分析,只是单纯地感受脚下的地面,膝盖的弯曲,腰腹的收紧。
起跳,出手。
“砰!”依旧打铁。
再来。
“砰!”
又一次。
“哐……”
他像是不知道疲倦的机器,重复着捡球、回到点位、调整、出手的流程。汗水更多地流淌下来,滴落在地板上,形成一小滩深色的印记。肌肉的酸胀感越来越明显,但他似乎毫无所觉,只是固执地、一次又一次地将球投向那个似乎遥不可及的篮筐。
就在这种近乎麻木的重复中,某一次出手,感觉似乎有了一丝微妙的不同。
依旧是同样的准备动作,依旧是同样的发力模式,但在球离开指尖的那一瞬间,他感觉到了一种前所未有的“顺滑”。不是力量有多大,也不是弧线有多完美,而是一种全身协调发力后,力量毫无滞碍地传递到篮球上,并通过指尖柔和释放出去的“通透感”。
这种感覚转瞬即逝,快得几乎让人以为是错觉。
“唰!”
清脆的、令人心旷神怡的声音响起!
篮球空心入网,白色的网花向上翻起,像是在对他微笑。
洋平站在原地,保持着投篮后的跟随动作,愣了一下。空心入网在这段时间的练习中并非没有,但刚才那一下出手的“感觉”,是之前从未有过的。
是巧合吗?
他沉默地走过去,捡起球,回到同样的位置。
深吸一口气,回忆着刚才那一瞬间的“通透感”。屈膝,起跳,将那种感觉努力复制到这一次的出手之中。
动作似乎比之前流畅了一丝,手腕的跟随也更加自然。
“唰!”
又是一记空心!
这一次,洋平清晰地捕捉到了那种感觉!那不是错觉!是身体的肌肉,在经历了无数次失败和调整后,终于开始笨拙地、但确实地,找到了某种正确的发力模式和协调节奏!
一种难以言喻的兴奋感,如同细微的电流,瞬间窜过他的四肢百骸。之前的疲惫和烦躁,在这一刻被冲刷得一干二净。
他没有停顿,再次捡球,出手。
“唰!”
第三记空心!
节奏找到了!那种力量从脚底涌起,经由核心,贯通手臂,最终通过手腕手指完美释放的链条,在这一刻变得清晰而顺畅!他甚至不需要去刻意思考那些技术要点,身体自然而然地就完成了这一切。
第四球!
他稍微调整了角度,移动到偏左一点的位置。接球,起跳,出手。动作一气呵成,没有丝毫犹豫。
“唰!”
篮网再次泛起白浪!
第五球!
他甚至加入了一点轻微的横向移动,接球后顺势调整脚步,拔起就投。篮球在空中旋转,划出优美的弧线,如同安装了导航系统一般,精准地钻入篮筐!
“唰!”
连中五球!
而且,都是清脆的空心入网!
洋平终于停下了动作,他站在原地,胸膛因为激动和消耗而微微起伏。他低头看着自己的双手,仿佛第一次认识它们。那上面还残留着篮球的触感,以及刚才那五次完美出手带来的、令人战栗的余韵。
这就是……“手感火热”吗?
这就是肌肉记忆开始形成的征兆吗?
一种巨大的成就感和喜悦,如同温暖的潮水,淹没了他。这不仅仅是投进几个球那么简单,这代表着他这段时间所有的坚持、所有的汗水、所有在失败中的思考和调整,都没有白费。代表着他正走在一条正确的道路上,代表着他跨越了一个重要的、无形的门槛。
他抬头望向篮筐,眼神中不再是之前的审视和探究,而是充满了坚定的自信和更强烈的渴望。他知道,这只是开始,稳定性还需要成千上万次的练习来巩固,对抗下的投篮、移动中的投篮都还是未知数。
但这一刻,这连中的五记中投,如同在黑暗中摸索的人终于看到了前方的一丝曙光,给了他无穷的信心和力量。
他弯腰捡起篮球,感受着它沉甸甸的分量,脸上露出了穿越以来,最为畅快和发自内心的笑容。
“还不够……”他低声自语,但语气里充满了昂扬的斗志,“还远远不够!”
他再次举起篮球,面向篮筐。这一次,他的目光投向了更远的地方——那条代表着更高挑战与机遇的三分线。
手感火热的种子已经播下,接下来,就是让它茁壮成长,直至燎原。