厉铭盖着被子，将自己大半张脸都闷在被子里面。
如果是就着月光仔细查看的话，就可以发现厉铭的眉头是紧紧皱着的。
花了大约半个时辰，总算是把这一篇法诀的前半部分给看的差不多了。
这一篇法诀的前半部分总体来说是一篇锻神之法，后半部分虽然还没来得及看完，但大概看了一眼，应该是某一些特定的小法术。
不过那一些想法术对于现在的厉铭来说肯定是用不到的。所以厉铭就决定暂时将这些东西给搁置在一旁，转而研究起来锻神之法。
这一篇法诀有着许多种锻炼精神的方法，第一种方法就是靠冥想血滴，通过影响吸引空气中的灵气，使得在易中潜移默化的影响下，增强自己的精神。
然后就是一些别的一看上去就十分有病的办法。
其中一种就是通过放血法来锻炼自己的精神。将自己的手腕割开并注视着自己手腕流动着的血液，同时在心里冥想着这一画面。
这样子伴随着身体的虚弱，精神上的作用会不断显得明显但同样会带来虚弱，不过要的就是这样的效果，还要保持这样坚持的越久越好。最终提升自己的精神力，使得自己的精神得到锻炼。
但这一种方法的弊端就是对于自己的身体有很强烈的残害性，不过好处就在于效果明显而且也不需要什么灵丹妙药来提升自己的精神力。
就从那些话本子上看到的这样的方法的确可以算得上是邪门而且快速，而且最主要的就是不需要特别多的钱财就可以实现。
对于像厉铭这样的穷酸来说，这种方法简直就是一种可以比拟别的强大的正道功法的关键。
所以实话实说厉铭看到这样的方法以后既害怕又心动。不过暂时厉铭并没有打算这么做就算自己身体里面有奇怪的宝物，维持着血气的充足。
但自己的身体也架不住这么消耗，这样子时间久了，怕是自己的内脏都会受到影响吧。
这一种说法也是厉铭从常青给的那一本医书上面看来的。在没有一定把握的情况下，厉铭你不打算动用这样一个法子来提升自己的精神。
所以厉铭就去寻找个别的法子，还好这一篇法卷上面记载了许多种提升自己精神的办法。
其中主要的一种方法又衍生出了许多小方法，这一种方法就是血气法讲来也是这一篇法诀核心的锻神方法。
它主要是通过调动自身的血气来刺激大脑以提升冥想的效果，但一般情况下想要调动自身气血的方法也很难，更不要说是要将它引到大脑处了。
所以在调动气血这方面也有一点复杂，其中最平常的方法就是通过锻炼身体，随后立刻冥想来调动气血使气血冲击大脑提升自己的冥想效果。
当然了，也不知道创出这一篇法诀的人是不是已经考虑到了是给魔道修士所用的，所以在一些看上去正常的修炼方法，后面都会附带一个魔化后的修炼方法。
比如说这一方法的另一个与他有着类似的方法其实就是倒立，倒立能够使得大脑更快的受到血气的冲击。
因此，会更快的使人进入到修炼的状态。但这样的效果就会造成一种非常不好的后果，那就是频繁次数太多的话也使得血气冲击大脑太过于频繁而损害大脑。
也难怪这么多魔道修士容易走火入魔，这样的修行方法下来不走火入魔才怪了。
厉铭继续往下看，还有一种方法就是通过提升血气来增强血气的量以此使得更容易冲击到大脑提升修炼效果。
这一方法的主要手段其实就是通过吃东西来提升的，通过大量的进食肉食以此增加自身的血气，也可以通过服用一些灵丹妙药来达到更强的效果。
当然，这一方法也同样有着它的魔改后的方法，那就是通过直接的进食血液来提升血气。
但这一种进食血液的刺激方法有一点不同，主要是通过进食具有烈性的血液，比如说猛虎的血液来刺激自身的血气，主要并不是吃下去，有的时候还需要含在口中，以达到更强烈的刺激效果。
普通的动物的血也可以达到刺激效果，但效果可能就没有如猛虎野鹿这样的动物来的强大。
在这一篇发掘中还提到了一些特殊的血液，厉铭看了一眼以后就知道了这一部功法，他为什么还有时候会被列为邪道功法了。
那一种特殊的血液就是人血，这一篇法诀上面有说到就是人血对比于那一些兽血与人的契合度更高。
这一篇法诀的创作者说道人与自然万物都是天地所画出来的产物，他们天生体内就含有一定量的灵气。
然而，因为人与人是十分接近的，所以吸食人血以达到的刺激效果特别是对于自身体内气血和灵气的刺激效果，远要胜过于兽血那一种单是刺激气血的效果。
甚至这一篇法诀还认为进食人血，特别是人的心头血还可以刺激灵根的产生，以此点燃灵根正式踏入仙道第二境界。
厉铭在看到这样的描述以后，一时间就感觉到有一点反胃。甚至是对于自己以后要不要修炼这一篇法诀，都产生了一定的犹豫。
但是，厉铭想了想以后还是觉得不甘心，毕竟这样的机会不是什么时候都能够有的，靠自己练成武道以后去找到更加强大的仙道功法，厉铭心里面其实并没有底。
因为这一篇法诀里面说的一句话，将厉铭牢牢的套死在了这一篇法诀里面。
有一篇法诀里面说人所点燃的灵根，因为先天的不同，所以灵根产生的效果也有所不同，普通的仙道法诀点燃的灵根并不会有任何的增益，有的属性的锻神法由于跟人体自身所蕴含的灵力成分有所不同。
所以某一些人在修行，某一些锻神法诀时会感觉异常的慢，而另一些人在修行这一法诀时就会感觉到十分的迅速。
这正是功法和人所不适配所产生的原因。而魔道法绝大部分并没有这样的限制性，他们更偏向于所谓的五行属性灵根。