厉铭立马意识到不对劲，这一股突然产生的力量激发了自己身体内的气血，但这一般力量显然不是之前药膳所激发而来的，不过这一种异样必然与之前那一股被吸收的气血有关。
可惜现在不是考虑这些的时候，只能等一下再想这件事情了，厉铭运起锻体拳来。
这次厉铭不打算再巩固第六式了，之前因巩固所耗费的气血太多，以至于到了后面突破第六式时气血不足导致差点无法突破，若非胸口处所产生的那股异样所产生的突增的气血支撑，厉铭恐怕难以突破第六式。
厉铭深吸一个气开始尝第七式突破，厉铭缓慢摆出第七式的动作，随着动作的缓惯进行厉铭感受到了两条腿有着淡淡的撕裂感，但是随着那一股神秘的气血冲刷着腿部的肌肉，厉铭可以感知到撕裂拉伤的肌肉在这一股气血的冲刷下，受伤的肌肉缓慢愈合了。
并在这一同时增强肌肉，间接提高身体素质以此达到锻皮炼肉的程度。
呼，厉铭呼出一口气，此时厉铭早己满头大汗，脚下已经形成了一滩由汗水流下而产生的小水滩了。
在这一股气血的支持下，又经过半个时辰的尝试，厉铭总算是要达到第七式的程度了。
不过此时那一股气血也逐渐减弱，似乎是也撑不了太久了，厉铭咬牙干脆一鼓作气下去。
说干就干，厉铭一咬牙直接一用力就做到了第七式但厉铭知道自己不能直接收走，而是要保持这一动作坚持一会儿，让气血能淬炼自己的肌肉，否则只次能达到下次就不一定了。
就在厉铭咬牙坚持，气血即将耗尽时，厉铭终于感受到了腿上肌肉的力量大境，这显然是在肉境上有了突破，才会有的表现。
这第二篇的锻体拳是前四式练手臂，再有四式练腿脚，最后八式则是主要集中在躯干。一但将身体各处肌肉锤炼完毕之后，便是完成了肉境的修炼，正式踏入肉境。
厉铭停了下来，调整了一下呼吸，身体中的那一股神秘来源的气血也就此平息了下来。
呼，厉铭呼出一口气，正式收功，一日三式的突破让厉铭感到十分激动。厉铭蹲下有意看一下自己的脚力有多少提升，深吸一口气，厉铭脚下一用力，整个人都跳了起来，一跃而赴不收脚就有五尺多高，下来以后厉铭感到十分惊喜，以往厉铭收腿了也才有四尺多高。
现如今，哪怕不收腿只要轻轻一跃便能达到这一程度可见入道者在一定程度上已经不属于凡人一类了。
感受完实力的提升之后，厉铭走到院中的水缸前，揭开胸口的衣服，看着水中的倒影，厉铭的胸口处并没有什么异常，但是厉铭总觉得胸口内有什么东西存在，而且这东西一定与昨天的那一伤口消失有关。
厉铭眼看着实在是找不到有什么异常，也只能就此作罢，虽然不知道身体内的东西有没有什么危害但厉铭并不打算告诉他人，厉铭有一种预感，这将是自己的机缘。