这天晚上，排练结束后，她躺在舒适的大床上，却翻来覆去，怎么也睡不着。
脑子里，一会儿是白天没跳好的舞蹈动作，一会儿是决赛要演唱的歌曲旋律，一会儿又是林傲那张阴沉的脸……各种思绪如同乱麻一般，在她脑海中纷乱交织，让她心烦意乱。
外间客厅，正在打坐的江小凡，缓缓睁开了眼睛。
他敏锐地察觉到，里间卧室里，刘一霏的气息变得紊乱，心跳也有些不规律的加快。
他知道，她失眠了。
他从地毯上起身，悄无声息地走到里间卧室的门口，抬起手，轻轻地敲了敲门。
咚，咚。
门很快被打开。
刘一霏穿着一套可爱的卡通睡衣，头发有些凌乱，漂亮的大眼睛里写满了疲惫和烦躁。
江小凡并没有踏入房间，只是站在门口，用他那双清澈的眼睛，温和地看着她。
“你心绪不宁，气血浮躁，难以安眠。”他的声音，在寂静的夜里，带着一种安抚人心的力量：“我诵一段静心咒与你听，可助你入睡。”
“静心咒？”刘一霏有些疑惑，但还是点了点头。
江小凡没有发出任何声音。
他只是站在那里，双目微垂，将自身那股精纯无比的先天真气，凝聚成一种特殊而玄奥的频率和韵律。
然后，他以神识为引，将这段“静心咒”的宁神效果，如同无形的、温柔的声波，精准无比地，直接送入了刘一霏的耳中，直抵她的心神深处。
刘一霏只觉得，自己的耳边，仿佛响起了一种极其低沉、舒缓、又极具安抚力量的奇妙韵律。
那声音，不像是人能发出的。
倒像是来自遥远而宁静的山谷，是松涛阵阵，是清泉石上流。又像是温暖的泉水，正缓缓地流过她的心田，洗涤着所有的尘埃与烦恼。
她脑中那些纷乱的思绪，在这奇妙的韵律中，渐渐平复。
焦躁不安的心跳，也变得平稳而有力。
眼皮，越来越沉重……
她靠着门框，听着那“无声”的咒语，身体不自觉地一点点放松下来。不知不觉间，她竟然就这么站着，沉沉地睡了过去，呼吸变得绵长而安稳。
江小凡停下了诵念。
他看着她那恬静的睡颜，上前一步，伸出双臂，轻轻地将她横抱而起。
他的动作平稳至极，没有一丝一毫的晃动，仿佛抱着的不是一个人，而是一件稀世珍宝。
他将她轻轻地放回床上，细心地为她盖好被子，掖好被角。
然后，他悄无声息地退出了房间，将门轻轻带上。
第二天早上，刘一霏醒来时，只觉得神采奕奕，浑身舒畅，仿佛睡了有生以来最美的一觉。
她完全不记得自己是怎么睡着的了，只模糊地觉得，昨晚好像做了一个很安宁、很舒服的梦。
她在客厅看到正在准备早餐的江小凡，好奇地问道：“哎，你昨晚念的那个什么咒，还挺管用啊！我好像听着听着就睡着了。”
江小凡从厨房里端出一碗热气腾腾的小米粥，放到她面前，平静地回答：“静心咒。你睡着了，便好。”
刘一霏看着他，心里莫名地一甜。
此后，这成了两人之间一个心照不宣的秘密。
每当刘一霏因为压力大而稍有失眠的迹象时，江小凡便会站在她的房门口，为她“无声”地诵念一段静心咒。
在江小凡这位“行走的人形安眠药”的帮助下，刘一霏的睡眠质量达到了前所未有的高度。她的皮肤状态也因此变得更加光彩照人，整个人都散发着一种由内而外的水润光泽。
而她对江小凡的那份依赖感，也在这一声声“无声”的咒语中，不知不觉地，又加深了一层。
夜色如墨，星光璀璨。
历经数月的艰苦训练和残酷淘汰，《乘风破浪的姐姐》终于迎来了万众瞩目的总决赛之夜。
整个体育馆座无虚席，灯牌如海，气氛空前热烈而紧张。
刘一霏，作为本季节目从始至终的人气王和夺冠最大热门，此刻正站在后台的化妆间里，做着最后的准备。
她为自己选择的决赛曲目，是一首难度极高、堪称挑战极限的唱跳歌曲。其中不仅有连续的、极具爆发力的高音部分，更有复杂多变、对体能消耗巨大的舞蹈编排。
这是对体能、唱功和舞台表现力的终极考验。
“呼……”
刘一霏对着镜子，深吸一口气，试图平复自己那有些急促的心跳。
她能感觉到，自己的手心，正在不断地渗出细密的汗珠。她反复在心中默唱着那个最关键的高音转音部分，却总觉得气息不够稳定，心中那股焦虑感，如同藤蔓般，越缠越紧。
就在这时，一双温暖的手，从身后伸了过来。
江小凡不知何时，已经走到了她的身后。
他看着镜子里，那个背影紧绷的女人，伸出修长的手指，轻轻地，按在了她后颈的风池穴和肩井穴上。
一股温和醇正、精纯无比的先天真气，如同最清澈的涓涓细流，透过他的指尖，无声无息地，缓缓渡入了刘一霏的经脉之中。
那股真气，仿佛拥有生命。
它迅速流遍她的四肢百骸，温柔地抚平了她那因为紧张而躁动不安的气血。
它悄然包裹住她那微微颤抖的声带肌肉，用一种奇妙的方式，为其注入了力量与稳定。
它甚至，还悄然渗入了她的识海，让她那因为焦虑而有些涣散的精神，瞬间变得高度专注，感知力也得到了前所未有的提升。
仅仅是几个呼吸之间。
刘一霏瞬间感到，一种前所未有的平静和自信，从心底最深处，猛地涌了上来！
仿佛所有盘旋在脑中的难题，都在这一刻变得简单清晰。
仿佛所有对未知的恐惧和焦虑，都在这一刻烟消云散。
一种“我能行”的强大信念，充斥了她的全身！
她转过头，看着镜子里，那个眼神平静而专注的男人，用力地点了点头。
“时间到！一霏姐，准备上场了！”