航向阿拉巴斯坦的旅程相对平稳。
两艘船保持着通讯，并排航行在伟大航路变幻的海面上。
破险号的甲板上，七夜正在进行着缓慢而艰难的训练。
他体内的黑暗能量侵蚀如同沉重的枷锁，让他每一次发力都伴随着经脉的刺痛和力量的滞涩感，实际能调动的力量不足全盛时期的20%。
但他没有放弃，反而将这段虚弱期视作重新打磨基础、探索新方向的绝佳机会。
他知道，单纯等待黑暗能量自然消散太被动了。
他必须主动适应这种状态，并思考未来恢复后如何变得更强。
他的第一个请教对象，是同样在破险号上休养的特拉法尔加·罗。
“罗。”七夜在一次例行身体检查后开口。
“你的剑术…很独特，并非纯粹的力量或速度，更注重精准和时机。”
“在我现在这种状态下，似乎更有借鉴意义，能指点一二吗？”
罗有些意外地看了七夜一眼。
他欣赏这种在逆境中仍寻求突破的态度。
“鬼哭并非传统意义上的剑。”罗抚摸着他那柄野太刀状的刀。
“它更像是我手术的延伸，我的剑术核心是精准与诡道。”
他没有拒绝，而是走到甲板空地。
“看好了。”罗并未动用果实能力，只是单纯地演示了几个基础的刺、削、格挡动作。
他的动作幅度不大，但角度极其刁钻，发力短促而精准，每一次停顿和变向都带着一种冷静的算计，仿佛在寻找对手的破绽和要害。
“剑，不一定要斩断一切。”
罗收刀，淡淡道。
“有时，一次精准的、切入缝隙的突刺，比势大力沉的斩击更有效。”
“尤其是在力量不占优的时候。”
七夜若有所思。
他尝试模仿罗的发力方式，但虚弱的身体和黑暗能量的阻滞让他动作变形。
“你的身体跟不上你的意识。”罗一针见血地指出。
“但意识可以先于身体做好准备，记住那种精准和寻找破绽的感觉。”
“等你恢复后，它会融入你的风格。”
【叮！观摩特拉法尔加·罗的基础剑术演示】
【基础剑术掌握（熟练）获得新的领悟：对精准、时机、诡道的理解小幅加深】
【领悟被动状态：战斗洞察（微弱）小幅提升在战斗中寻找敌人破绽和弱点的直觉】
接着，七夜通过电话虫联系了黄金梅利号上的索隆。
“请教剑术？”索隆听到七夜的请求，咧嘴一笑。
“可以啊！不过我可不会因为你现在虚弱就手下留情…呃，我是说，讲解会很简单粗暴！”
很快，索隆利用路飞的能力来到了破险号上。
“我的剑道，是斩断一切的力量之道！”索隆直接抽出三把刀。
“但力量不是蛮力！是意志、呼吸、肌肉、气势的完美结合！看好了！三刀流·鬼斩！”
即便没有使用霸气，索隆的斩击也带着一股一往无前、斩断一切的恐怖气势和力量感！
刀风呼啸，仿佛空气都被撕裂！
演示完后，索隆看着七夜：“你的那把刀，很特殊。”
“但无论能力多奇特，剑士的根本是握刀的手和挥刀的心！”
“力量不足，就锤炼到足够！”
“技巧不足，就磨练到极致！”
“犹豫和畏惧，才是最大的破绽！”
他指导七夜进行最基础的素振练习，强调发力于腰，贯通于臂，心意合一。
七夜咬牙坚持，每一次挥动都汗如雨下，经脉抽痛，但他能感受到最基础的发力技巧在痛苦中被重新锤炼。
“不错嘛！有点样子了！”索隆难得地夸了一句。
“记住这种感觉！等你恢复了，我们再好好打一场！”
【叮！接受罗罗诺亚·索隆的基础剑术指导】
【基础剑术掌握（熟练）获得新的领悟：对力量传导、气势、意志的理解小幅加深】
【武装色霸气（熟练）的潜在掌控力微量提升（当前无法体现）】
最后，七夜找上了山治。
他意识到自己过于依赖刀术，近身缠斗和腿部力量是短板。
“哦？想学踢技？”山治挑了挑眉，优雅地吐了个烟圈。
“绅士的腿法可是为了守护女士而存在的艺术！不过…看在你也是为了变强保护伙伴的份上…”
山治演示了基础的扫腿、侧踢、回旋踢，动作华丽而高效，充满了爆发力和柔韧性。
“腿是人体最长的武器！关键在于腰腹核心的稳定和瞬间的爆发力！还有步法！灵活的步法让你能找到最佳的攻击角度和距离！”
他指导七夜进行基础的控腿和核心力量训练。
七夜的身体状况做这些动作异常艰难，但他凭借生命归还对身体的精细控制，勉强能完成最基础的练习，体会发力要领。
“底子不错嘛，对身体的掌控力很强。”山治有些惊讶。
“等你恢复了，说不定真能练出点样子。”
“记住，踢技的精髓是速度和精准的落点！”
【叮！接受山治的基础踢技指导。】
【获得基础踢技掌握（入门）】
【对身体核心力量和步法的重要性理解加深】
【生命归还（精通）在肌肉控制方面获得微量新的启发】
每天的修炼结束后，七夜都疲惫不堪，浑身酸痛，黑暗能量的反噬更是让他痛苦难忍。
但他始终坚持着。
罗时常在一旁默默观看，偶尔会在他训练后，用果实能力帮他舒缓一些因训练不当引发的暗伤和肌肉痉挛。
“你对自己真狠。”罗在某次治疗后说道。
“唯有如此，才能活下去，才能追上…必须追上的目标。”七夜喘息着回答。
罗没有再说话，但他看向七夜的眼神中，多了一丝真正的认可。
这种在绝境中仍能保持冷静、并对自己毫不留情的狠劲，与他某种程度上非常相似。
娜美则负责照顾好七夜的饮食和休息，确保他巨大的能量消耗能得到补充。
这段时间的修炼，七夜的绝对力量没有提升，但他对力量的理解、对技巧的感悟、对身体的控制，却在逆境中得到了前所未有的锤炼和深化。
他就像一块被压制的弹簧，积蓄着力量，等待着解除束缚后爆发的那一刻。