突破至《万钧蚁皇体》第一重，并凝练出中阶雷火罡气，江尘的实力发生了质的飞跃。返回宗门的路上，他刻意放慢速度，熟悉着暴涨的力量和全新的罡气。
心念微动，一缕凝实如绸缎的暗金色罡气便环绕指尖，其中紫电跳跃，赤焰隐现，散发出的能量波动让周围的空气都微微扭曲。他随手一挥，罡气离体三尺，将一块拦路的万斤巨石无声无息地切为两半，断面光滑如镜，且有焦灼雷击的痕迹。
“啧啧，饭票，你现在这罡气，切菜肯定贼溜！”雷崽趴在他新换的、更结实的肩膀上（旧衣服在突破时被撑裂了），小爪子托着下巴评价道，“就是不知道烤起肉来，火候控制是不是更精准了？可别把本尊的宵夜烤糊了！”
江尘懒得理它，心中却在思索。中阶雷火罡气威力巨大，但对控制力的要求也更高。他想起之前以罡气辅助烤肉，能让肉质升华，如今罡气品质提升，效果理应更好。或许，可以将烹饪也作为一种修炼，精细控制罡气，锻炼心神。
回到宗门交接了风暴狼王任务，丰厚的贡献点和灵石奖励到手，江尘却没有立刻去兑换资源，而是带着雷崽来到了内门区域一处风景秀丽的寒潭边。
此潭名为“碧寒潭”，潭水冰冷刺骨，据说深处连通地下暗河，盛产一种名为“银线鳕”的一阶妖兽。此鱼肉质鲜嫩无比，蕴含纯净的水元力，能中和燥热，滋养经脉，是不少内门弟子喜爱的食材，但因速度极快且狡猾，难以捕捉。
“饭票，来这儿干嘛？水汽这么重，影响本尊鳞片光泽！”雷崽嫌弃地甩了甩尾巴。
“抓鱼，加餐。”江尘言简意赅。他需要一种与风暴狼王属性不同的食材，来验证罡气烹饪的普适性。
他站在潭边，屏息凝神，“武祖之眼”开启，视线穿透清澈冰冷的潭水，锁定了几条在深处岩石缝隙间穿梭的、体表有着银色细线的肥美鳕鱼。
下一刻，他并指如剑，暗金色罡气吞吐，如同拥有生命的触手，悄无声息地潜入水中。罡气过处，潭水被一股无形的力量排开，精准地缠绕向那几条银线鳕。
银线鳕感知到危险，银线一亮，速度暴增，如同银色闪电般窜向深处。
“哼。”江尘嘴角微勾，心念一动。那暗金色罡气陡然加速，并且在水中幻化出数道虚影，封死了银线鳕所有退路！中阶雷火罡气的控制力，远超以往！
“嗖！嗖！嗖！”
三条最为肥美的银线鳕被罡气缠绕，毫无反抗之力地被提出了水面，落在岸边草地上，兀自蹦跳。
“哇！饭票威武！这手徒手……呃，徒罡气抓鱼，帅呆了！”雷崽拍爪叫好。
江尘熟练地处理干净鳕鱼，去鳞除内脏。银线鳕鱼肉质雪白，近乎透明，散发着淡淡的寒气和水灵气。
他再次引动地火，但这次，他尝试将一丝中阶雷火罡气均匀地包裹住地火火焰。顿时，赤红色的地火外层，蒙上了一层淡淡的暗金光泽，温度似乎更加内敛而均匀。
他将用岩盐和少许去腥香料略微腌制的鳕鱼架在火上。暗金色的雷火地火舔舐着鱼身，却没有立刻将其烤焦，而是以一种极其温和且深入的方式，将热量和罡气中蕴含的奇异活性渗透进去。
滋滋的声响中，鱼肉以肉眼可见的速度变得雪白、紧实，一股难以形容的、混合了鱼鲜、焦香和淡淡雷火气息的异香弥漫开来。这香味不如烤狼腿那般霸道，却更加清雅诱人，引得附近几个路过的内门弟子都忍不住驻足张望。
“这是什么香味？好像是从碧寒潭那边传来的？”
“是有人在烤银线鳕？不对啊，普通的火烤不出这种香味！”
雷崽已经急得在江尘脚边转圈圈：“好了没？好了没？饭票快点！本尊的口水都要流成潭了！”
待鱼肉烤至恰到好处，外表微黄，内里雪白鲜嫩时，江尘撤去火焰。他并未添加过多调料，最大程度保留鱼肉的本味和其中蕴含的水元力与罡气活性。
他将最大的一条递给雷崽。雷崽迫不及待地一口咬下。
“呜——！”它的小身子猛地一僵，紫色的大眼睛里瞬间充满了陶醉的光芒，“这、这口感！嫩！滑！鲜！入口即化！那股冰冰凉凉的水元力和饭票你罡气里暖暖的雷火之意在嘴里打架……不对，是跳舞！太美妙了！本尊宣布，从今天起，烤银线鳕和烤狼腿并列本尊最爱美食排行榜榜首！”
江尘自己也尝了一口，眼中露出满意之色。银线鳕的鲜美被雷火罡气完美激发并升华，入口顺滑，鲜味在舌尖层层绽放。更奇妙的是，鱼肉中纯净的水元力与罡气的雷火之力在体内交融，仿佛一场微型的阴阳调和，滋养着刚刚突破、还有些躁动的气血和经脉，感觉通体舒泰。
这验证了他的想法，以高品质罡气烹饪对应属性的食材，不仅能提升美味，更能起到辅助修炼、调和阴阳的奇效。
就在一人一兽大快朵颐之时，一道浑厚的钟声忽然响彻整个内门区域，连响三声。
“嗯？宗门召集钟？三响是召集所有内门弟子前往演武广场，有要事宣布。”江尘微微挑眉。他入门以来，还是第一次听到三响召集钟。
“搞什么嘛，打扰本尊干饭！”雷崽不满地嘟囔，但还是飞快地将剩下的鱼肉塞进嘴里。
江尘迅速收拾干净，带着满嘴流油的雷崽前往演武广场。
此刻，演武广场上已是人山人海，几乎所有内门弟子都已到场，低声议论着。高台上，除了几位熟悉的内门长老，还多了一位身穿核心弟子服饰、气息渊深如海的青年。
传功长老吴清风上前一步，目光扫过台下众人，声音清晰地传遍广场：
“肃静！”
“今日召集尔等，宣布两件事。”
“第一，三年一度的‘七宗会武’将于半年后举行。此次会武，关乎宗门声誉与未来数年的资源分配。宗门决定，于一月后，开启‘内门排名战’，重新核定内门弟子排名。排名前二十者，将获得宗门倾力培养，备战七宗会武！望尔等勤加修炼，莫失良机！”
台下顿时一片哗然。七宗会武！内门排名战！这可是鲤鱼跃龙门的机会！
吴清风顿了顿，继续道：“第二，经宗门与诸位核心师兄商议，为激励弟子勇猛精进，即日起，内门实行‘挑战新规’！”
“新规如下：排名靠后者，可随时向排名高者发起挑战，被挑战者不得无故拒绝！胜者取代其排名，败者下降一名！每月，排名前百者，可获得额外灵石与丹药补助！排名前十者，更有资格进入‘玄灵秘境’修炼！”
此言一出，台下更是炸开了锅！这新规意味着，内门的竞争将变得空前激烈！不再有安稳修炼的日子，实力才是唯一的硬道理！
不少人的目光，下意识地投向了人群中一些知名的强者，也投向了最近风头最盛、却又境界不明的江尘。
江尘感受到诸多目光，面色平静。这新规正合他意，他需要战斗来磨砺新获得的力量，也需要更高的排名来获取更多资源，尤其是……喂养肩膀上这个越来越能吃的“祖宗”。
“饭票，听到没？可以随便打架了！”雷崽兴奋地用爪子挠了挠他的脖子，“快！去把那个什么第一打下来！以后咱们的伙食标准就能提上去了！天天烤狼王，顿顿银线鳕！”
江尘轻轻拍了拍它的小脑袋，目光却望向了高台上那位气息渊深的核心弟子。
内门的格局，将因这新规而改变。而他江尘，注定要在这新的风暴中，搅动风云。
他的修炼之路，将不再局限于庭院和深山，这广阔的演武场，将成为他新的舞台。
“雷崽。”
“在呢饭票！”
“我们的‘伙食费’，就靠拳头去挣了。”
“没问题！干他丫的！”