外门弟子居住区的小径上，夜色已浓。月光透过稀疏的树枝，在青石板上投下斑驳的碎影，晚风拂过，带来一阵淡淡的草木清香，却吹不散林尘身上的疲惫与灼热。他背着锈剑，步伐比来时更沉，肩头的伤口虽已用赵铁柱送来的止血膏处理过，却仍在隐隐作痛，每走一步，都牵扯着肌肉的酸痛。
穿过两道木门，林尘回到了自己的小院。这是外门最偏僻的一处院落，院墙低矮，墙角长着几丛杂草，院中只有一间简陋的木屋和一块平整的青石板 —— 那是他日常练剑的地方。往日里，这里总是安静得能听到虫鸣，可今晚，林尘刚推开院门，就下意识地握紧了剑柄，仿佛还能感受到擂台上周猛指尖的杀意，还能听到台下观众的欢呼与担忧。
他没有进屋休息，而是径直走到青石板前，卸下背上的锈剑，放在石板中央。剑鞘上的锈迹在月光下泛着暗哑的光，剑身在鞘中轻轻颤动，仿佛也在期待着什么。林尘深吸一口气，抬手擦了擦额头上的冷汗，目光落在剑鞘上，脑海中不断回放着与周猛的最后一战 —— 那道本能出剑的剑光，那种与剑合一的顺畅感，还有周猛喉结前那毫厘之差的剑尖，每一个细节都清晰如昨。
“还不够……” 林尘低声呢喃，声音在寂静的院中显得格外清晰，“若是遇到赵峰的防御符箓和烈焰阵盘，这样的速度，还不够。”
他清楚地知道，与周猛的一战，虽然赢了，却也暴露了自己的短板 —— 快剑虽利，却缺乏应对 “防御 + 范围攻击” 的手段；肉身虽强，却在持续战斗中容易消耗过度。而赵峰不仅修为比周猛高，还有慕容白提供的高阶物资，若是不尽快提升实力，十六强赛恐怕凶多吉少。
林尘弯腰拿起锈剑，右手搭在剑柄上，摆出了熟悉的起手式。月光洒在他身上，为他洗得发白的杂役服镀上了一层银色的光晕，他的身影在青石板上拉得很长，显得格外挺拔，也格外孤独。
“锃！”
第一声拔剑声在院中响起，清脆而急促，打破了夜晚的宁静。锈剑出鞘半寸，又迅速归鞘，动作流畅却带着一丝刻意的紧绷 —— 林尘在尝试着回忆陈长老给的 “炼体基础诀”，尝试着将呼吸与拔剑的动作结合。
“呼…… 吸……”
他按照竹简上的记载，调整呼吸节奏，吸气时腹部微收，将空气中的微弱灵气引入体内，呼气时腰腹发力，让气血顺着手臂传递到指尖。随着呼吸的调整，拔剑的动作渐渐变得顺畅起来，剑鞘与剑身摩擦的声音也从最初的急促，变得越来越平稳。
“锃！锃！锃！”
拔剑声在院中不断回荡，一次，两次，三次…… 林尘的动作越来越快，越来越精准，汗水从他的额头滑落，滴在青石板上，发出 “嗒嗒” 的轻响，很快就在石板上积成了一小滩。他的双臂开始发酸，肌肉传来阵阵刺痛，尤其是肩头的伤口，每一次发力都会牵扯到，疼得他牙关紧咬，额头上的青筋微微凸起。
可他没有停下。
他想起了刚入青云宗时，被检测出无灵根时弟子们的嘲笑；想起了第一次拿起锈剑时，手腕发软连剑都握不稳的窘迫；想起了无数个日夜，在这个小院里，从日出练到日落，手臂酸得抬不起来，却依旧坚持拔剑的自己。
“一万次…… 两万次……”
林尘在心里默默计数，每一次拔剑，都像是在与过去的自己对话，每一次归鞘，都像是在朝着更强的方向迈进。月光渐渐西移，洒在青石板上的影子也随之转动，院中的虫鸣声渐渐消失，只剩下拔剑声和林尘的呼吸声，在寂静的夜晚中交织成一曲独特的旋律。
不知过了多久，林尘的衣衫已经被汗水完全浸透，贴在身上，传来一阵黏腻的寒意。他的双臂酸痛得仿佛要裂开，指尖因为长时间握剑而泛白，连呼吸都变得有些急促。可他的眼神却越来越亮，拔剑的速度也越来越快，剑身在月光下划出一道道银色的弧线，如同飞舞的银蛇，快得几乎出现了残影。
“四万次……”
林尘的计数声变得有些沙哑，却带着一丝难以察觉的兴奋。他能清晰地感受到，体内的气血比之前更加奔腾，每一次拔剑，都像是有一股新的力量从腰腹涌出，顺着手臂传递到剑尖，让拔剑的动作更加轻松，也更加凌厉。他甚至能感觉到，锈剑仿佛与自己的手臂融为一体，剑的重量、剑的弧度，都变得无比熟悉，仿佛是自己身体的一部分。
就在这时，院门外传来一阵轻微的脚步声。林尘没有停下练剑，只是用眼角的余光瞥了一眼，看到赵铁柱提着一个食盒，站在院门外，脸上满是担忧。
“师兄，你都练了三个时辰了，快歇歇吧！俺给你带了热乎的包子和粥，再不吃就凉了！” 赵铁柱的声音压得很低，生怕打扰到林尘，却还是带着明显的急切。他今晚一直放心不下林尘，送完粥后又去了趟伙房，特意让师傅热了些吃食，想着林尘练完剑能吃点东西补充体力。
林尘没有回头，只是摆了摆手，声音有些沙哑：“放那儿吧，我再练会儿。”
赵铁柱看着林尘的背影，张了张嘴，还想再说些什么，却最终只是叹了口气，轻轻走进院子，将食盒放在木屋门口，又悄悄退了出去，顺手关上了院门。他知道，林尘一旦开始练剑，就不会轻易停下，尤其是在经历了一场恶战之后，他需要通过练剑来调整状态，来突破自己。
院门外，赵铁柱没有立刻离开，而是靠在院墙上，听着里面不断传来的拔剑声，心里默默为林尘加油。月光洒在他身上，他的身影在墙上拉得很长，与院内林尘的身影遥遥相对，像是在守护着什么。
院内，林尘的拔剑声依旧在继续，却比之前更加急促，更加凌厉。他的呼吸越来越平稳，气血越来越奔腾，每一次拔剑，都像是在积蓄力量，每一次归鞘，都像是在酝酿着什么。
“四万九千九百九十次……”
林尘的计数声变得异常清晰，带着一丝期待，也带着一丝紧张。他能感觉到，体内的气血已经达到了一个临界点，手臂的肌肉虽然酸痛，却充满了爆发力，拔剑的速度也达到了前所未有的快，剑身在月光下划出的弧线越来越密集，几乎形成了一道银色的光幕。
月过中天，月光洒在青石板上，将石板照得如同白昼。林尘深吸一口气，按照 “炼体基础诀” 的最高境界，将体内的气血全部汇聚到右手上，腰腹猛地发力，右手握住剑柄，以一种前所未有的速度，猛地拔剑 ——
“锃！”
一道耀眼的剑光在院中亮起，快得超出了视觉捕捉的极限！与之前不同，这道剑光不再是单一的银色，而是泛着淡淡的金色，那是气血之力与月光交织的颜色！剑身在空气中划过，发出的不再是清脆的摩擦声，而是如同龙吟般的 “嗡” 鸣，震得院中的杂草微微颤动！
林尘怔怔地看着手中的锈剑，剑身依旧是那柄锈迹斑斑的铁剑，却仿佛有了生命，在月光下泛着淡淡的金光。他能清晰地感受到，体内的气血正在奔腾不息，比之前更加汹涌，更加顺畅；他能感受到，拔剑的速度比之前提升了至少三成，而且更加稳定，更加精准；他还能感受到，手臂的酸痛感消失了，取而代之的是一种前所未有的力量感，仿佛能轻易劈开眼前的一切障碍。
“五万次……” 林尘低声呢喃，声音中满是难以置信的兴奋，“原来，这就是量变引起质变……”
他终于明白，自己日复一日的拔剑，不是毫无意义的重复，而是在积累力量，在等待蜕变的时刻。五万次的拔剑，五万次的呼吸调整，五万次的气血运转，终于在这一刻，让他的剑术迈上了一个新的台阶 —— 从 “快剑” 到 “疾剑”，从 “本能出剑” 到 “随心出剑”。
林尘举起锈剑，在月光下挥舞起来。剑光在院中不断闪烁，时而横斩，时而竖劈，时而点刺，每一个动作都精准而凌厉，每一次挥剑都带着气血之力的加持，快得几乎看不清轨迹。他能感觉到，自己的身体比之前更加灵活，反应比之前更加迅速，甚至能预判到 “想象中” 的攻击轨迹，提前做出闪避和反击。
“若是现在遇到周猛，我能一剑制敌……” 林尘心中暗道，眼神中满是坚定，“若是遇到赵峰的防御符箓，我也能找到破绽……”
他继续挥舞着锈剑，将自己熟悉的每一个剑招都演练了一遍，从最初的基础拔剑术，到后来自己琢磨的闪避剑招，再到与周猛一战中领悟的本能剑招，每一个动作都比之前更加熟练，更加精准，也更加充满力量。
院墙外，赵铁柱听到院内传来的龙吟般的剑鸣，脸上满是惊喜，却没有进去打扰，只是悄悄离开了 —— 他知道，林尘一定是突破了，一定是变得更强了。
而在院外不远处的老槐树上，一个穿着破洞道袍的身影正靠在树枝上，手里拿着酒葫芦，眯着眼睛看向院中闪烁的剑光。正是那个神秘的邋遢老道。
“好小子…… 五万次拔剑就突破了气血瓶颈，比当年的我还快……” 老道低声呢喃，嘴角勾起一抹欣慰的笑容，“看来，青云宗这次是捡到宝了……”
他举起酒葫芦，往嘴里灌了一口酒，酒液顺着嘴角流下来，浸湿了胸前的道袍，却毫不在意。他看着院中林尘的身影，眼神中满是赞赏，还有一丝不易察觉的期待 —— 仿佛在等待着林尘创造更多的奇迹，等待着体修一脉在这个时代重新崛起。
林尘在院中练了足足一个时辰，直到体内的气血渐渐平稳，才收剑入鞘。他站在青石板上，看着自己的双手，感受着体内奔腾的气血，脸上露出了久违的笑容 —— 这笑容不是因为赢了比赛，而是因为突破了自己，是因为看到了属于自己的道路，是因为知道，就算没有灵根，就算面对再多的困难，自己也能靠着手中的剑，一步步走下去。
他走到木屋门口，拿起赵铁柱送来的食盒，打开一看，里面的包子和粥还带着温热。他拿起一个包子，慢慢吃着，包子的香味在口中散开，驱散了练剑带来的疲惫，也让他紧绷的神经彻底放松下来。
月光渐浓，洒遍整个小院。林尘坐在木屋门口的石阶上，一边吃着包子，一边看着手中的锈剑，脑海中开始思考十六强赛的应对之策 —— 如何破解赵峰的防御符箓，如何避开烈焰阵盘的范围攻击，如何在最短的时间内找到赵峰的破绽。
他知道，突破只是开始，接下来的比赛会更加艰难，慕容白的算计，赵峰的实力，还有那些未知的危险，都在等待着他。但他不再像之前那样担忧，而是充满了信心 —— 因为他的剑，已经变得更快，更利；因为他的肉身，已经变得更强，更韧；因为他知道，自己的路，就在脚下，就在手中的剑上。
林尘吃完最后一个包子，将食盒收拾好，提着锈剑走进木屋。屋内很简陋，只有一张床、一张桌子和一把椅子，却收拾得很干净。他将锈剑放在桌子上，躺在床上，闭上眼睛，却没有立刻睡着 —— 脑海中依旧在回放着练剑的动作，在回忆着 “炼体基础诀” 的内容，在思考着接下来的比赛。
月光透过窗户，洒在桌子上的锈剑上，剑鞘上的锈迹在月光下仿佛变得淡了一些，剑身在鞘中轻轻颤动，仿佛也在期待着十六强赛的到来，期待着与更强的对手较量。
夜色渐深，外门弟子居住区渐渐陷入沉睡，只有林尘的小院中，还残留着剑鸣的余韵，还残留着气血奔腾的灼热。而林尘知道，五万次的蜕变，不是结束，而是新的开始 —— 他的剑，还要变得更快，他的路，还要走得更远。