巡查司的大牢，环境比我想象的要……干净一点。
就是阴冷了点，潮湿了点，隔壁牢房那位兄台身上的味儿冲了点。
我靠在冰冷的石墙上，开始思考人生。系统任务“绝地反击”听起来很帅，但具体操作起来有点麻爪。证明价值？怎么证明？难道要在牢房里表演一个徒手深蹲？
正当我琢磨着是不是该喊个“冤枉”配合一下气氛时，牢房外传来了脚步声。
来的不是别人，正是白天那位冷面巡查使，他手里还拿着一个……我的蛋白粉桶？！（那桶清蒸鲈鱼味的！）
他脸色依旧冰冷，但眼神里却带着一丝极力掩饰的……好奇和挣扎？
他挥退狱卒，走到我的牢房前，举起蛋白粉桶，冷声道：“林凡，此物究竟是何来历？经我司药师检验，其中蕴含的能量虽奇特，却并无常见毒性，反而似乎能微弱滋养气血。但这味道……如此怪异，绝非正道之物！”
我眼睛一亮！机会来了！
我立刻换上严肃认真的表情，如同一位被误解的学者：“大人明鉴！此物名为‘全方位灵气复合膳食补充剂’，乃是采用上古丹方，结合现代……呃，结合先进工艺提炼而成！旨在针对不同体质、不同需求的修士，提供精准的能量补充！”
我指着那桶粉：“就比如大人手中这桶‘碧海鲛珠味’，其性温和，主补水润经脉，尤其适合像大人这样长期劳心劳力、肝火可能有点旺、并且经常需要熬夜值班的人士饮用！能有效缓解疲劳，预防脱发……呃，是预防灵气枯竭！”
冷面巡查使嘴角微微抽动了一下，下意识地摸了摸自己还算浓密的头发，语气却依旧强硬：“哼，巧舌如簧！即便如此，你那些古怪器械，聚众喧哗，总是事实！”
“大人！这更是天大的误会！”我捶胸顿足，“那些并非普通器械，乃是‘被动式潜能激发阵列’！通过特定的动作频率和负重，震荡气血，刺激窍穴，从而打破瓶颈，挖掘人体自身宝藏！这比单纯打坐吸收灵气，效率高出何止数倍？否则，为何黑虎帮众、云剑宗高徒、甚至巨斧门主都趋之若鹜？难道他们都是傻子吗？”
我趁热打铁，压低声音：“大人，您卡在金丹初期，恐怕有些年头了吧？是否感觉灵力积攒足够，但突破的那层壁垒却坚不可摧？是否每逢运功至‘神阙’、‘关元’二穴时，总有滞涩之感？”
冷面巡查使瞳孔骤然一缩，握着蛋白粉桶的手猛地收紧：“你……你又如何得知？！”
我高深莫测地一笑：“这就是科学……呃，这就是‘体修大道’的奥妙所在！您的问题，不在于灵力的量，而在于‘容器’本身不够坚固，不够通透！需要外力锤炼！而我的‘潜能激发阵列’，正是为此而生！”
我看着他脸上变幻不定的神色，决定再加一把火：“大人若是不信，此刻便可一试！无需复杂器械，牢房之内，亦可锻炼！”
说着，我直接就在狭窄的牢房里，给他演示起了标准的徒手深蹲和俯卧撑！
“大人请看！此动作名为‘乾坤起伏’，看似简单，实则能极大调动下肢和核心力量，促进气血循环！”
“此动作名为‘平地撑舟’，锤炼臂力、胸力、核心稳定性，一举多得！”
我做得一丝不苟，气息平稳，肌肉发力清晰可见。
冷面巡查使看得目瞪口呆。他从未想过，不用功法，不用灵力，就这么简单的动作，似乎也蕴含着某种奇特的韵律和道理？
【叮！成功向目标人物展示健身动作，忽悠值+50！】
鬼使神差地，他竟然也跟着我的节奏，在牢房外偷偷试了一个深蹲……
“不对！大人！膝盖方向要与脚尖一致！核心没收紧！再来！”我立刻进入严师模式。
冷面巡查使：“……”他感觉自己好像哪里不对劲，但身体却下意识地按照我的指示调整了动作。
做完几个，他竟然真的感觉浑身微微发热，气血活跃了一些！
“还有这个‘膳食补充剂’！”我拿起那桶蛋白粉，“大人不妨现场冲服一杯，配合刚才的动作，感受一下是否有所不同？实践是检验真理的唯一标准！”
冷面巡查使看着那桶散发着鱼腥味的粉，脸上露出了极度挣扎的表情。理性的抗拒和突破的渴望在他脑中激烈交战。
最终，对力量的渴望（以及可能的一点点好奇心）战胜了理智。
他咬着牙，真的让狱卒拿来碗和水，冲了一小杯，然后看着那奶白色的液体，如同看着毒药般，屏住呼吸，一口闷了下去！
“嗝~”他打了个带着鱼味的嗝，脸色古怪。
“快！大人！趁热打铁！再做一组‘乾坤起伏’！感受能量在体内燃烧！”我赶紧催促。
冷面巡查使忍着那诡异的口感，真的在牢房外吭哧吭哧地做起深蹲来！
周围的狱卒和其他牢房的犯人都看傻了！这是什么新型审问方式？
一刻钟后，冷面巡查使微微气喘地停下，额角见汗。他惊讶地发现，配合那难喝的粉做完动作后，浑身舒畅，灵力的运转似乎都顺畅了一丝丝！虽然微弱，但真实存在！
他看向我的眼神彻底变了，从之前的冰冷怀疑，变成了惊疑不定和……一丝火热？
“此物……此法……竟真有些门道……”他喃喃自语。
我微微一笑，深藏功与名：“大人，现在您还觉得，我是宣扬邪术吗？我这是在为广大卡在瓶颈的道友，开辟一条新路啊！那些举报我的人，不过是固步自封，嫉贤妒能罢了！”
冷面巡查使沉默了。他看了看手里的蛋白粉桶，又看了看我，最后沉声道：“此事……本使还需细细查证。在你洗清嫌疑之前，暂且委屈你待在这里。不过……”
他话锋一转，声音压低了些：“你这‘膳食补充剂’，还有那‘潜能激发阵列’的基础法门，可否……再与本使细说一番？”
我心中大笑，面上却一本正经：“能为大人解惑，是在下的荣幸！不过此地狭窄，不利于动作施展……你看这牢门？”
冷面巡查使脸上闪过一丝尴尬，咳嗽两声：“咳咳……狱卒！给林教练换个单间！干净点的！再搬个……呃，搬个石墩进去，就说……说是重犯要加镣铐用的！”
于是，我成功从普通牢房升级到了“单间私教舱”，还附赠了一个用来练深蹲的石墩。
接下来的几天，画风就变得更加清奇了。
冷面巡查使（后来我知道他叫冷锋）几乎每天都会“提审”我，然后在我的“单间私教舱”里，跟着我学习各种徒手健身动作，偶尔还会偷偷喝点不同口味的蛋白粉（他似乎对麻辣香锅味产生了奇怪的兴趣）。
他的气色以肉眼可见的速度变好，甚至隐隐有突破的迹象，对我也越发客气，几乎快成了我的牢房私教会员。
其他狱卒看在眼里，惊在心里，私下议论纷纷：
“头儿这是怎么了？天天往那邪师牢房里跑？”
“好像还跟着一起做奇怪的动作？”
“听说还喝那白色的粉……”
“难道那邪师真有什么魔力？”
消息不知不觉传了出去。
“听说了吗？巡查司的冷面判官冷锋大人，都被那林凡忽悠了！”
“何止忽悠！据说天天在牢里练功呢！”
“那健身法难道真有用？”
一时间，外界对“林凡健身会所”的舆论变得更加扑朔迷离。
而我这牢房，俨然成了整个巡查司大牢最热闹的地方……
我知道，这只是第一步。稳住冷锋，只是争取了时间。
真正的反击，还需要外面的兄弟们给力啊！
我的目光穿过牢房的窗户，望向健身房的方向。
阿虎，苏仙子，叶冰块，洪莽夫……你们可别让我失望啊！
这场因肌肉和蛋白粉引起的风暴，越来越有意思了！