冰火楼那帮二代小圈子的聚会，每七天便有一次。
这几乎成了安宁县年轻一代不成文的规矩。
这些含着金钥匙出生的少东家们，热衷于在觥筹交错间交换各路消息，谈天说地，顺便拉拢巩固各自关系。
未来的安宁县是他们的，这早就已经成为了这些二代少爷小姐们的共识。
陆沉听说，这风气还是他们跟茶马道那些真正的世家贵胄子弟学来的。
那些高门大族讲究附庸风雅，常在青楼画舫、名楼雅苑摆下堂会，广邀才俊，或吟诗作对，或切磋技艺。
“茶马道的堂会……”
陆沉用沁凉的井水擦拭着汗气蒸腾的身体，眼神中透出一丝向往。
“争取有一天，我也能去参加茶马道的堂会，开开眼界！”
他刚结束一轮伏虎桩的修炼，此刻体内气血奔腾咆哮，如同被狂风卷起的海潮，一波强过一波，冲击着无形的堤岸。
这正是养血大成，距离内壮境界只差临门一脚的征兆！
根据宋彪宋教头的教导，武道“力关”一境，以“内壮”为重中之重。
唯有气血壮大到极致，反哺自身，滋养筋骨脏腑，方能举手投足间生出真正的“劲力”！
宋教头曾亲自演示过，他手掌看似随意地朝着三指厚的青石板轻轻一拍，不见如何用力，那坚硬石板竟如水豆腐般脆弱，瞬间四分五裂，化为糜烂的碎块！
这便是劲！
“打人若用上劲，便如阎王爷差小鬼勾魂，任你铜皮铁骨，也难逃生死崩裂之厄！”
陆沉内视己身，自觉气血已养得极为雄浑。
从最初纤细如拇指，到后来坚韧如麻绳，再到如今旺盛似炉中烈火，暖流奔涌不息，远超寻常养血境界的武者。
宋教头曾讲，这便是底蕴。
武道之路，欲行稳致远，非但每一步需稳扎稳打，更要竭力积攒深厚根基，方能厚积薄发！
“所以，宋教头才会特意送来这换血丹。”陆沉从屋内取出一个精致的瓷瓶，拔开木塞，将三颗龙眼大小、色泽暗红、表面略显粗糙的滚圆丹药倒在掌心。
“这是想助我打下更坚实的根基，积攒下更浑厚的底蕴！”
这换血丹算是比较粗糙的“丹”。
在冰火楼小聚时，陆沉曾听贯石号的少东家欧冶锋提起过。
据欧冶锋所言，真正的丹药，乃是道门高真开炉炼制，以金石为基，引动地脉龙虎真火熬煮，凝聚天地精粹与丹汞之气而成。
那种丹药，凡夫俗子若贸然服之，非但不能消化，反而会落得个肠穿肚烂的下场！
唯有踏入“气关”，开辟内府，真元蜕变的高手，方有资格炼化的了。
如今这换血丹对他来说，正是合适。
“三颗。每日一颗，增厚底蕴，夯实根基，再一鼓作气，破开那内壮关隘！”
陆沉不再犹豫，捏起一颗暗红色的换血丹，仰头和水吞服。
丹药入腹，初时并无异样。
他立刻收敛心神，摆开伏虎桩架子，沉腰坐胯，意念沉入丹田。
桩功甫一运转，体内那本就汹涌的气血顿时鼓荡起来。
站一遍伏虎桩，又走一遍游蛇步，气血奔流瞬间加剧，如同涨潮的宝蛟江，怒涛滚滚，湍急澎湃！
一股难以言喻的灼热感自小腹丹田猛然炸开，迅速席卷全身。
陆沉只觉体温急剧飙升，皮肤瞬间变得滚烫赤红，汗水刚渗出毛孔，便被高温蒸腾成缕缕白气！
“气血相冲，排废血，养新血！”
陆沉默念宋教头传授的诀窍，全力引导、消化那换血丹磅礴的药力。
不多时，他全身的毛孔仿佛被无形的力量撑开，一粒粒细密如糙米、色泽暗红发乌的“废血”血珠，一点点渗了出来。
这些便是“废血”。
排出废血，如同为肉身进行一次彻底的涤荡洗礼，褪去旧壳，宛若新生！
然而，失血过多同样致命。
因此就需要有换血丹来辅助。
一边激发身体排出废血，一边又以沛然药力催动骨髓生机，源源不断地滋生更为精纯、蕴含生机的“新血”。
如此，方能保证修炼者不会因失血而手脚酸软，乃至昏厥过去。
气血沸腾！
陆沉感觉自己体内仿佛有风雷激荡。
气血沸腾如火山熔岩！
换血丹药力彻底化开，融入奔腾的血液洪流！
陆沉感觉胸腔一扩，那口呼吸之气，陡然变得悠长粗壮了数倍！
“呼……！”
他张开嘴，一道凝练如实质、灼热无比的白气，竟如离弦之箭般激射而出，笔直向前，凝而不散足有数息！
紧接着，他胸膛如风箱般猛烈一吸，四周空气仿佛被无形之力牵引，形成肉眼可见的漩涡气流，滚滚白气如长鲸吸水般被他吞纳入腹！
这一呼一吸之间，如同完成了一次生命的蜕变！
陆沉只觉得周身力量暴涨，体力瞬间壮大了不止一倍！
原本精瘦的肌肉如同充气般微微鼓胀、突突跳动，充满了爆炸性的力量感！
更奇妙的是，他脊背中央那条“脊柱大龙”仿佛被无形之力猛然拔起、抻直，发出一连串细微却清晰的“噼啪”脆响，整个人竟似凭空又拔高了寸许！
约莫半个时辰过去。
盘膝而坐的陆沉，周身蒸腾的热气渐渐散去，皮肤上那骇人的赤红也如潮水般退去。
他长长吁出一口浊气。
走到院角的大水缸边，将整个头颅埋进那沁凉的井水中，“咕咚咕咚”地狂饮起来。
“武道三关九境，当真是关关难过啊！”
陆沉抹了一把脸上的水珠，心有余悸。
方才突破时，那种体内气血被强行抽离、新旧交替带来的强烈虚弱感，让他头一次如此真切地体会到突破境界的凶险与不易。
那感觉，仿佛身体里的血液都被尽数掏空，脚下发飘，眼前发黑。
若非有换血丹那源源不断、沛然勃发的药力支撑着新血的滋生，填补亏空，恐怕稍有不慎，便会气血两亏，伤了根基，出了岔子！
“难怪，很多人终其一生也卡在某道‘瓶颈’前，寸步难行。”
陆沉喃喃自语，对武道之路的艰难有了更深的认识。
随即，一股更强烈的饥饿感压倒了他的思绪。
他现在饿的仿佛能一口吃掉半扇猪，半头牛！
“王大娘！”
陆沉立刻开口喊道：“今天多煮一桶饭！菜也多备些！”
“多煮一桶？！”
厨房方向传来王大娘有些讶异：“这是要来客人吗？先前也没听说过有这样的安排啊？”
后续两日，陆沉如法炮制，每日一颗换血丹，反复进行着这极为重要的“换血”过程。
当陆沉吞下第三颗换血丹，再次沉入那气血沸腾、涤荡废血的过程时。
烧身馆的宋教头，被王大娘引到了后院。
宋彪踏入院门，目光瞬间锁定在院中陆沉的身影上。
只见陆沉盘膝而坐，周身覆盖着一层暗红色的血痂，覆盖全身。
那些血痂细密如米粒，层层叠叠，几乎看不清他原本的样貌，景象之骇人，连见多识广的宋彪都微微动容！
只是，宋彪眼中非但没有惊惧，反而露出惊喜的神色。
“好小子！好厚的底蕴！”
他低声赞叹一声。
即便隔着那层厚厚的污秽血痂，他也能敏锐地感知到，陆沉体内那股蓬勃旺盛、凝练如汞的气血之力，依旧如同压抑的火山，透体而出，散发出惊人的热力与活力！
这绝非普通内壮突破时能有的气象！
时间一分一秒过去，约莫半炷香后，院中气息陡然一变！
陆沉周身那蒸腾的气血仿佛被无形之手猛地一压，气息瞬间跌落谷底，紧接着，一股更加磅礴、更加精纯、更加炽烈的生机，如同沉睡的巨龙苏醒，自他丹田深处轰然爆发！
气息节节攀升，如同燎原之火，瞬间冲破之前的极限，达到一个全新的巅峰！
“成了！”
宋彪抚掌大笑，脸上是毫不掩饰的喜色！
这动静，这气息的蜕变，正是养血大成的完美标志！
几乎在宋彪出声的同时，院中那尊“血痂雕塑”猛地一震！
“咔嚓……”
细密的碎裂声如同春冰解冻，覆盖全身的厚重血痂瞬间布满蛛网般的裂痕，随即，大块大块暗红色的痂壳如同腐朽的树皮般簌簌剥落，纷纷扬扬坠下。
露出底下宛若新生的肌肤。
陆沉豁然睁开双眼！
刹那间，两道清亮锐利、灿若晨星的精芒自他眸中迸射而出。
“哈哈哈！赶得早不如赶得巧！”
宋彪大笑着走上前：“养血大成，此等大喜，陆兄弟合该做东！走走走，冰火楼！今日非得好好宰你一顿不可！”