早上六点，拓跋龙野就已经醒了，他蹑手蹑脚地下了楼，带着胆小虫开始了今天的晨练，今天的水裂一边水流喷射一边练习着金属爪，不过金属爪的锻炼并没有水流喷射那么流畅，好像钢属性和胆小虫的亲和度并没有那么高。
而龙野跟着胆小虫进行着晨跑，跑着跑着，拓拔龙野绕着常磐市跑了一圈，又回到了道馆门口，他看到了刚起床，打着哈欠的桃奈，“早呀龙野，你都晨跑回来了啊，你起得真早，呐，丽丽和毛毛就交给你辣。”
拓拔龙野接过了露力丽和绿毛虫，和桃奈道了别，然后走进了道馆的训练场，然后他就看到了坐在训练场地上的半藏，只见半藏盘腿坐在地上打盹，旁边的尼多朗同样是趴在地上打盹。
反而是卡拉卡拉在一旁一本正经地挥舞着自己手中的粗骨头，做着斩击的动作。
当土屋馆主一脸神清气爽地走进训练场的时候，就看到了打盹的半藏，他气不打一处来，提起手上的木剑就朝半藏的头敲了下去，半藏瞪大的眼睛里，眼神无比清澈，“老爹！你打我头干嘛！我要跟你拼了！”
“你还说！看看人家看看你！人家龙野都晨练回来了，你小子还在这偷懒！打你都是轻的了！”土屋馆主恨铁不成钢，提起木剑又准备打。
半藏拔腿就跑，旁边的卡拉卡拉白了半藏一眼，明显这种事情也不是第一次发现了，很常见，过了一会，半藏被自己老爹打得满头包，一脸不服气地坐在了龙野身旁，嘴里念念叨叨，“你等着老爹！等我以后拔你氧气管！”
“别耍宝了，今天要教龙野大地坂木的培育手册，你小子也在旁边听一听，对你有用。”土屋馆主又锤了半藏一拳，随后也盘腿坐在了两人面前。
给俩人一人分了一本印刷版的《大地坂木的培育手册》然后拉过了一旁的小黑板开始上课，“以后你俩需要每天进行一次实战训练，主要就是你半藏，你要好好锻炼实战能力，别到时候出门不到两天就哭着回来了。”
“上次只是因为我和尼多朗的配合不熟悉！换卡拉卡拉我一定能打败龙野哥！”半藏一脸愤愤。
土屋馆主又是一拳，“你好意思，龙野的胆小虫才十一级啊，你尼多朗等级比他高一级都没打过他，你还想拿十六级卡拉卡拉打！真不要脸！”
“其实我觉得可以，卡拉卡拉看着挺强的，好像还会点特殊技巧，水裂跟他切磋应该能有一些收获，我的大针蜂应该也快破壳了，到时候正好让尼多朗和大针蜂过过手，大针蜂还能适应一下新的战斗方式。”拓拔龙野弱弱地举手。
在龙野的心目中，只有和比自己强的对手切磋才能有比较大的提升，在对练这种获得升级经验值较少的情况下，龙野并不想打比自己弱的选手，希望收获最大化。
土屋馆主满意地朝龙野点点头，然后扭头咬着牙看着自己的儿子，半藏吓得缩了缩脖子，土屋馆主恨铁不成钢，“只有你小子想要欺负比自己弱小的选手，不说你小子了，来，我们看看培育手册，书给你们了，回去要好好研读，我这边主要就给你们说一下基础。”
“坂木的培育手册所注重的东西其实我们平时都是使用过的，就是宝可梦在使用技能时候汇聚的属性能量，宝可梦在使用技能的时候其实就是用自身少量的属性能量来引动外界的能量，所以宝可梦本身的能量其实也很重要，我和天沐在一起旅行期间曾经进行过研究，相同种类精灵就算个体值和努力值都一样的情况下，使用相同技能也会出现不同的威力”
“最开始我俩以为是熟练程度不同，然后使用技能机传授了都没用过的招式，发现还是不一样，最后发现可能是宝可梦本身身体里拥有的属性不同，有的宝可梦水系属性多，水系威力就强，而宝可梦的进化的过程很大一部分也是因为幼年体承受属性能量的数量太小，吸收满了以后需要一个更大的容器，所以才会使得宝可梦的身体发生变化。”土屋馆主拿出了自己的手册，向龙野展示着当年的笔记。
“之前龙野也说过，你的独角虫明明七级了，但是并没有立即进化，这就是一个很好的例子，当时的独角虫营养不良，也没有父母引导他吸收能量，最后凭借着自己的意志强行进化，导致根基不足，所以你才会把它放在宝可梦中心吸收营养液。”土屋馆主拉出了小黑板。
随后在小黑板上写出了龙野在宝可梦中心所使用的营养液中的成分，“你的本意是吸收营养让独角虫身体长大，但是我在宝可梦中心查了一下，他们配的营养液中，除了各种成长营养以外，还有大量毒系和虫系的树果，等你领回来以后，应该就能破壳了”
“还有就是你的胆小虫，它的水流喷射应该用得比金属爪更顺畅吧，胆小虫本身水虫属性，钢系能量不是很充足，导致金属爪能用，但怎么练也到不了水流喷射那样的强度。”
“坂木馆主提倡地是将能量压缩的手法运用到精灵养成的过程中，在宝可梦锻炼的时候不断压缩自己身体内的能量，一直到身体的承受极限以后再进行进化，不过这样的进化有一些弊端。”
“首先，他更适用一些进化比较晚的宝可梦，这些宝可梦有更长的时间进行能量压缩，才能接近身体的极限，其次，由于大部分能量本身就是不稳定的，一些进攻性比较强的属性在压缩过后，会导致精灵的性格受到影响，精灵变得比较暴躁，进攻性变强。”看着土屋馆主说得头头是道，拓拔龙野恍然大悟。
而土屋馆主接着说，“不过有些属性受到的影响比较小，比如水系、冰系、草系、一般系、超能系以及虫系，这些属性的本身是比较温和的，妖精系由于样本较小，我们并没有进行深入研究，所以暂定为不适合。最后就是这种方法虽然能让宝可梦所有属性提升50%。”
“但是最大的代价就是会让宝可梦的寿命减半，并且在受伤以后，身体无法修复，最后会变成极强的暗伤，导致宝可梦极易死亡，这就是不可逆的了，所以虽然坂木把这个方法公布了出来，最开始甚至发给了所有常磐市训练家，但是大家看过以后基本就直接销毁了，最后变成了一本只有常磐市图书馆才有的书本。”
“怪不得当时坂木馆主的精灵甚至能硬抗准神宝可梦，这代价也太大了吧，基本属于是燃烧生命了。”拓拔龙野感叹于坂木老大强大的代价，也终于明白了坂木老大为什么明明是地面系馆主，王牌宝可梦却极为反常地选择大针蜂，毕竟虫系宝可梦本身的成长周期特别短，就算阵亡了也可以及时进行更换，而培养本身所消耗的钱财，对于火箭队的坂木老大来说更不值得一提。