骑士书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“咳咳...咳咳...”韩子鸣捂着胸口猛烈地咳嗽着。

“二十,二十,二十,这个杠铃有60千克呢,或许对你来说太沉了!”女孩说道。

“额...刚才谢谢你了...”

“不客气。”

韩子鸣抬起头,此时才看清女孩的样貌。

她皮肤白皙,浓密纤长的眉毛下边长着一对深邃的大眼睛。

她的鼻梁也十分挺拔,五官线条分明。

一头褐色的秀发有一些波浪,好像是烫过一般。

“你是外国人?”韩子鸣好奇地问道。

“不是啦,我是维民。你是第一次健身?”

韩子鸣没有说话,只是点了点头。

“那一会你跟我一起练吧,我先去换衣服。”说着,女孩朝更衣室走去。

不一会,女孩穿着粉色的紧身背心,灰色瑜伽裤和一双小白鞋走了出来。

韩子鸣有些呆住了,他从头到脚地打量着眼前的女孩。

“看什么呀?”

“哦,没什么,只是刚才你穿着外套看起来很娇小瘦弱,没想到肌肉这么发达呢!”

“我都练了好多年了。”

“哎,我一个大男生真有些自愧不如。”

“其实感觉你的身体素质应该很不错的,只要有人帮你指导和辅助,再配合合理的饮食和睡眠,一定很快就能变得壮实起来。不如我做你免费的教练吧!”

“啊?这样多不好意思。”

“没关系,反正我也经常来,顺带着指导指导你。”

“那好呀,那就先谢谢了。”

“对了,还不知道你叫什么名字呢?”

“我叫韩子鸣,你呢?”

“我叫帕丽热扎。”

“帕丽热...什么?你到底还是外国...”

“帕丽热扎,这是维民名字,笨蛋...不过你多大了?看起来好小啊,是学生吗?”

“我十八了,现在已经不念书了,在丽泰东街那边上班。”

“哦哦,我二十七,比你大好多呢,你得叫姐。”

“那我以后就喊你扎姐好了。”

“嗯嗯,可以的。”

... ...

在帕丽热扎的指导和辅助下,韩子鸣足足练了90分钟。

从健身中心出来之后,两人互留了电话号,约定明天同一时间再到这里来。

接下来的一周,韩子鸣每天下午准时去市民健身中心跟着帕丽热扎做力量训练,整个人都觉得比之前有劲了。

4月16日星期一,下午三点半,市民健身中心。

韩子鸣大汗淋漓,他正坐在卧推架前休息。

帕丽热扎换好了衣服,把一条白毛巾和一瓶灰常可乐递到了韩子鸣面前。

“谢谢!”

“怎么样?这一周感觉还不错吧?”

“感觉很好!”

“你为什么想来健身呢?女朋友嫌弃你太瘦弱?”

“不是,我还没有女朋友呢。总之我想变得强壮一些,看起来没那么好欺负。”

“哼哼...有人欺负你么?”

“害,男生总要强壮一些嘛,强身健体!”

“不如之后我教你搏击怎么样?”

“你会功夫?”

“多少也会一些咯,等有机会给你露一手。”

没想到两人从健身中心出来,刚走到公交站时,就遭遇了一些突发状况...

“下姐,都认识你一周了,还不知道你是做什么的呢?健身教练?”

“不是啦,健身和搏击只不过是我的业余爱好罢了。我其实是在橡树街的一家清伊维民餐馆里做服务生的。”

“你很特别啊,人家女孩都是爱好看书,听音乐啦,你居然喜欢健身和搏击。”

“哈哈,我从小就有些男孩子性格呢。”

二人正聊着,只听得远处传来一阵摩托车声,还没等反应过来,车已经来到了身前。

后座上的人伸出手一把拽下了帕丽热扎的双肩包,帕丽热扎反应迅速,从地上抓起一块巴掌大的石头,并狠狠朝摩托车后座的人掷了过去。

只听得哐啷一声,石块正中那人的头盔,他身体因失去平衡而从摩托车后座上跌了下来。

刚想起身,帕丽热扎追上去飞起一脚,踹在那人的胸口,那人闷哼一声,重重摔在地上。

帕丽热扎快步上前,膝盖顶住对方脊背,手腕一翻将其手臂反剪,使其完全动弹不得。

远处骑车的同伙没想到这次居然碰上了硬茬子,赶忙骑着摩托车逃之夭夭了。

“你给我老实点!”热扎说道。

“女侠女侠,放了我吧!包还给你。”

“你做梦!拿来!”热扎一边说着,一边夺过了自己的双肩包。

“扎姐,你没事吧?”此时韩子鸣也赶了过来。

“我没事,你报警!”

韩子鸣赶忙掏出手机拨打了110,不一会,这名飞车贼便被附近巡逻的警车带走。

“扎姐,你没受伤吧?”韩子鸣上下打量着热扎并说道。

“没事,我们走吧!”热扎刚走了两步,突然脚下一软,险些跌坐在地上。

原来刚才她用石头击中那个飞车贼以后,追过去的途中用力不慎,崴了右脚。

“慢点!”韩子鸣一边说着,一边扶住了热扎的胳膊。

“可能是因为太久没实战了,有些不适应...”

韩子鸣将热扎扶到一旁的花坛边坐下。

“是这只脚吗?”韩子鸣指着热扎的右脚问道。

热扎没有说话,只是点了点头。

韩子鸣将热扎的小白鞋和船袜脱掉,将手贴合在她的脚掌上,并轻柔地活动着。

“这样疼吗?”

“嘶~哈~有点...”

“我帮你按摩一下吧。”

“哎别...”

“为什么呀?”

“我...我不好意思...”

“这一周你都在指导我健身,我帮你按按脚算什么呀!”

“哎呀,其实...我都运动一下午了,脚上出了很多汗,我怕你嫌臭...”

“害,这算什么,我不知按过多少双脚,比这臭一百倍的我也见过。”

“什么?那你的意思是真的说我脚臭咯??”

“啊,我不是这个意思...”

“哈哈,跟你开玩笑的。不过,你给很多女孩子按过脚么?”

“其实我是丽泰东街一家足疗店的足疗技师。”

骑士书屋推荐阅读:穿越三嫁,前夫们都是旺妻命!离婚后,总裁前夫天天想复婚周杰,林晓晓的校园生活快穿之攻略男主:绿茶心计人形武器在七零娘娘假死后,陛下杀疯了娇妾媚骨末世重生,我有灵珠空间绑定修仙系统,泼天富贵轮到我了女户传奇双重生后,他想结婚,她偏不嫁夫妻一起玩穿越体验人生不好了!尚书府嫡女被退婚了警察,你别过来啊!人在鎏金:从销冠开始无限流:胆小鬼误入恐怖游戏带着系统的我在如懿传里当街溜子开局十连抽,我在万界纵横遗风之月去古代捞个男人回来夜幕下的广场舞穿进虐文的我无所不能快穿炮灰之宿主是个美貌小废物奥特:我获得了银河维克特利之光快穿:毛绒绒拯救黑化BOSS斗罗:穿越斗罗成为武魂殿二小姐爆宠!六个哥哥跪着榴莲求抱抱快穿之女配翻身独美娇气大小姐的末世预知梦碎裂掌控蓝锁监狱平行世界之邓为原来你这么爱我大秦:天崩开局,横推西域特工的年代生涯王爷走开,王妃她只想发财盗墓:齐先生的玫瑰花崩坏:开局觉醒幸运值系统旅行在全职猎人嫁渣男毁半生,大小姐要逆袭山君家的山头是座珍宝库不许追我姐,不是让你来追我啊!一人:我,唐门偃师,铁血川王!惊!卑微丫鬟竟是霸道君主穿越之陈皇后盼盼不语崩坏世界的【正常】科学家们别小看兔子末世拒绝基建,带着闺蜜一起苟我给李白做书童记得牵起我的手
骑士书屋搜藏榜:怎么办?穿成修仙文大魔头的亲妹我带着八卦去异界凡儒带着物资在古代逃荒十九年只要系统出得起,996也干到底总裁又在套路少夫人绝世医妃:腹黑王爷爱上我别人都穿成师尊,我穿成那个孽徒网球:开局绑定龙马,倍增返还多年以后,我们仍在努力从蒙德开始的格斗进化四合院:开始幸福生活一条龙的诸天之路玲珑醉红尘你难道不喜欢我吗从天而降的桃小夭被迟总捡回了家娇知青嫁给修仙回来的糙汉被宠爆乐队少女幻物语作精重生,哥哥们我摊牌了公主风云录新婚夜被抄家?医妃搬空全京城圣诞诡异录综影视:万界寻心大厦闹鬼,你还让我去做卧底保安开局无敌:我是黑暗迪迦人家鉴宝你鉴墓,可太刑了恐怖逃杀,综漫能力让我碾压一切豪门枭宠:重生狂妻帅炸了彼岸蓝调:少女的伤与愈被宰九次后我成了女主的劝分闺蜜离婚后,她携崽炸了总裁办公室快穿:宿主又狗又无情末世抽中s级天赋,我带蓝星崛起做卡牌,我可是你祖宗!被柳如烟渣后,我穿越了一人成为耀眼的一颗星星吧豪门军少密爱成瘾厉总别虐了,太太她要订婚了星际军区的日常生活杂言诗集重生:朕的二嫁皇妃四合院:在四合院虐禽的日子煞气罡然叹卿意绑定恶人系统后我红了抢来的太太又乖又甜女尊世界的星际男帝逃荒前,嫁给纨绔!谍战之一个骑手在满洲
骑士书屋最新小说:桃花又落1978,我的猎户人生开挂了仙之道苍灵问情从爱情公寓开始制作神剧留守村妇的艳阳天咸鱼胖子修仙记碧蓝航线:开局误入超神学院影帝蜜爱:团宠影后又黑又红家主修仙传:灵鲸奇缘综武:破戒就变强,女施主请留步爆肝道法,道爷我终将成仙七零睁眼肚子揣了个崽崽HP:我罗齐尔,打钱!寄梦古斋开局掌控空间,我在末世杀穿了洪荒:吾乃玄门正宗嫡传我们不为苍生长夜寄斗罗黑虎护灵猫修仙吗?社死就能变强悔婚女战神,你小姨成我老婆了仵作验尸百年,我已人间无敌系统助我探寻真相都星际文明了,谁还打螺丝啊道门混子:我能杀你两次科举!笑我庶子无能?我连中六元荒年:从填饱贪吃嫂嫂后开疆扩土快穿:开局末世,我靠人设自救我才二十岁,工龄四十八年什么鬼四合院:木匠的烟火人间回到明末做皇帝无上道帝祖尊重生后只想复仇,救世是不可能的寻踪猎人X玄幻:我苟宗门里喝毒水就能变强网游武侠:我的敌人都是重生者洪荒万符之祖退婚首富后,我成了全球霸主怪我太强,师父赶我下山历练?大明医途:从洪武开始长生他的指尖江山老公,有个天后老婆开心吗小玉别误会,我们只是普通朋友完了,老婆和小姨子灵魂互换了致邪修群员,不要在群里搞自己人开局被黑,我是娱乐圈小鲜肉?修仙:从吞噬万毒开始重生七零手撕极品夺回空间嫁军官多子多福树:每生一胎多一亩洞天女穿男,娘子手下留情,求放过