下了指挥室，果然那宋尚门正在指挥室看着大屏，见我俩进来赶紧起身，对着我俩就拜，到见过国主。
哈哈，尚门，怎么突然这么客气了呀，青云笑着拍了一下尚门的肩膀，一股淡淡的灵气钻入尚门体内，尚门如今那练气大圆满的气息，顿时就不稳起来，我也上前对着尚门另一个肩膀拍着说道，尚门好久不见，有没有给我研究出啥好东西，哈哈，说着一股淡淡的金色气息冲入尚门体内。
这下他是再也压制不住了，直接跑出指挥室，飞到空中渡劫起来，我俩便在下面一边指导他渡劫，一边注意着他的身体，这宋尚门也算个天才，只是痴迷与练器搞研究，对修炼不是很上心，导致修炼速度拉下很多，我俩只得出点力给他提提，免得到时候一个不注意挂掉了，就不好了。
虽然说修行可以长寿，但是要是没有达到练气期的，寿命极限不可能超过200年，哪怕是练通了三百六十四个也不行。
至于达到炼气期大圆满的最多可以活到500岁，但是肉身等到300年之后就开始慢慢衰竭了。
结丹的话最多可以活到1000年之久，这时可以通过内丹反哺肉身，等到700年肉身才会开始衰竭。
至于元婴期修士活个2000年不在话下，能活很多年，元婴修士可以不停夺舍别人肉身存活，但是夺舍就要把别人的神识彻底融合，没有强大法门，容易走火入魔。
也可以元婴状态存活，只是以元婴状态存活，攻击力强，但是自身非常脆弱，危险性很大。
至于天仙，每五百年经过一灾，躲过了就能再活500年。
有的人可能觉得天仙境界的反而限制加大了，那是肯定的了，多一个仙人，世界上灵气就要少多少，天地对天仙这种能活很久的自然要苛刻的多，每500年要度一灾，每五灾为一劫，每一劫对应全身一个穴窍，等到全身的365道穴窍全部渡完后，百练成金，才能达到了金仙之境，再也不怕天仙劫了，因为所有的穴窍都被五灾一一练过了，自然不怕。
想要完成仙劫，要不就熬时间500年一个一个过，而且过完也不一定能给穴窍打通，时间会很长，适合修为提升慢，宗门底蕴一般，自身功法法宝一般的。
至于那种直接强渡好多次劫的，这种就要实力强大，运气逆天，法宝众多，功法超绝，当然了这些的背后肯定是师傅牛逼了。
至于金仙到大罗那就更难了，金仙想要到大罗之境，就要给元婴再分化出来，常规功法就是斩三尸或者多尸之法，将一个元婴分成三个或者更多。
当然把一个元婴分裂开，常规来讲那就意味着死亡，本来劫难就是为了让元婴彻底凝实，达到混元一体，无尘无垢的地步，才能躲过天灾，现在反而要给裂开。
首先是修士自己能不能给元婴裂开，这已经不是修炼者自己能掌握的，另外就是这种向死而生的决绝，不是谁都敢愿意尝试，就好比一边你已经能与天同寿了，另一边再拼一把，晋升大罗或者直接身死道消，怎么选？好死不如赖活，更多的金仙是不愿意晋升的。
当然了特殊时期，特殊对待，要是敌人都是大罗，你不拼也不行，不拼命死的更快，所以上古洪荒才有传金仙不如狗，大罗遍地走，主要是那个时代太动荡了，都在争斗拼命，追求力量。
不过现在天地一体，又有秩序稳定各族秩序，自然是安稳的居多。