《壮体法》的效果，是立竿见影的。
第二天一大早，当那些青壮再次聚集到周明院子里时，一个个都精神焕发，龙精虎猛，感觉浑身有使不完的劲。
有几个悟性好的，甚至已经能隐约感受到体内那股温热气流的存在，对“拿捏气血”有了初步的认知。
这让众人对周明更加信服，修炼起来也愈发刻苦。
然而，强大的效果背后，是恐怖的资源消耗。
仅仅三天时间，周家庄各家各户积攒的腊肉、咸鱼就被消耗一空。
到了第五天，村里养的鸡鸭都遭了殃。
修炼《壮体法》的青壮们，一个个都成了大胃王，每天的食量是过去的三五倍，而且无肉不欢。
一开始，大家还觉得这是身体变好的象征，乐见其成。
可时间一长，问题就暴露出来了。
村里的粮食和肉食储备，正在以惊人的速度下降。
不少人家已经开始捉襟见肘，甚至有些村民因为吃不饱，练功后非但没有精神抖擞，反而面色发黄，眼窝深陷，一副被掏空了的模样。
这天傍晚，村里的里正周福，和老郎中周三省，联袂找上了门。
“小先生。”周福是个五十多岁的小老头，一脸褶子，此刻却写满了忧愁，“您传的那个《壮体法》，确实是神功。可……可再这么练下去，全村人都要喝西北风了啊！”
周三省也捋着山羊胡，附和道：“是啊，先生。老朽这几日给几个后生把过脉，他们气血虽然活跃，但根基却有些虚浮。此乃透支本源之兆。长此以往，恐伤及性命啊。”
周明请两位老人坐下，神色平静，似乎对此早有预料。
“福叔，三省爷爷，你们说的，我都明白。”他缓缓开口，“《壮体法》，本就是一剂猛药，旨在最短时间内激发人体潜能，壮大气血。药猛，自然消耗也大。”
“那……可有解决之法？”周福焦急地问。
周明看向院中。
周老实正在角落里练习桩功，他如今气息沉稳，下盘如磐石，每一次呼吸都悠长而深远。
经过这几日的修炼，加上充足的肉食供应，他不仅稳固了明劲，气血更是日益充盈，实力比之五天前，又强了一大截。
“办法，自然是有的。”周明收回目光，看向周福，“山里的野兽，就是我们最好的资源。以前我们力量不足，不敢深入。现在，不一样了。”
他顿了顿，声音变得有力：“我需要村里组织一支狩猎队，由老实叔带队，进山狩猎。以他如今的实力，只要不碰到熊瞎子、大虫那样的猛兽，寻常的野猪、山狼，足以应付。”
周福和周三省对视一眼，都看到了对方眼中的亮光。
对啊！
他们怎么把这茬给忘了！
周老实现在可是能一拳打出雷音的“武者”，跟以前那个只靠力气和经验的猎户，不可同日而语！
“好！就这么办！”周福一拍大腿，“我这就去召集人手！”
看着周福匆匆离去的背影，周明又对周三省说道：“三省爷爷，狩猎队的事情解决了肉食来源，但这还不够。我还需要您帮忙，收集一些药材。”
“先生请讲！”周三省精神一振。
“人参、黄芪、当归、首乌……凡是能补气血、壮筋骨的药材，都尽量收集起来。”周明说道，“我想试着配一些药浴和药膳的方子，辅助修炼，提高‘养’的效率。”
“药补配合功法！”周三省的眼睛瞬间亮了，呼吸都变得急促起来，“妙啊！先生真乃神人也！老朽这就去办！”
打发了两位老人，周明独自坐在院中，陷入了沉思。
《壮体法》的问题，他比任何人都清楚。
这门功法，是他为了快速催生战斗力而创造的，过于霸道，只重“练”而轻“养”，并不适合所有人，更不适合长期修炼。
“必须再创一门功法，平衡‘练’与‘养’，让身体在强壮的同时，也能得到充分的调养和恢复。”
这个念头一起，无数的灵感便在脑海中涌现。
现代的养生学、康复学理论，结合五禽戏、八段锦这类古老的养生功法，再以【传道】天赋反馈来的海量练功数据为基础……
一门全新的，名为《强身法》的功法雏形，开始在他心中酝酿。
这门功法，会削减《壮体法》那种极致的压榨效果，转而加强对身体状态的调整和优化，让资源的利用效率达到最高，避免气血的过度损耗。
第二天，当周老实带着十几个最强壮的村民，背着弓箭，扛着猎叉，雄赳赳气昂昂地进山时，周明也开始了新功法的“研发”。
他将那些因为营养跟不上而出现亏空之兆的村民召集起来，开始传授《强身法》的理念和动作。
傍晚时分，狩猎队回来了。
他们抬着三头近两百斤的野猪，还有几只山鸡野兔，收获颇丰。
整个周家庄都沸腾了！
村民们围着猎物欢呼雀跃，看着周老实等人的眼神，充满了敬佩和羡慕。
力量，带来了食物。
食物，又能转化为更强的力量。
一个良性的正反馈循环，在周家庄初步建立了起来。
而另一边，修炼了《强身法》的村民们，也惊喜地发现，自己练功后的饥饿感虽然依旧强烈，但那种身体被掏空的虚弱感却消失了，取而代之的是一种从内到外的舒泰和活力。
看着这一切，周明知道，他走的路，对了。
......
狩猎队的成功，极大地振奋了周家庄的人心。
有了稳定的肉食来源，村民们修炼的劲头更足了。
周明将村民分为两拨，年轻力壮、气血旺盛的，继续修炼霸道的《壮体法》，追求力量的快速增长；而那些底子稍差，或者出现了气血亏空迹象的，则转修更为平和的《强身法》，稳固根基。
两套功法相辅相成，使得周家庄的整体实力，如同滚雪球一般，飞速提升。
半个月过去，最初跟随周明修炼的那批青壮，在充足的肉食和《壮体法》的催动下，纷纷踏入了壮体境的门槛。
周小虎和周小七更是其中的佼佼者，双双修成了明劲，只差一步便能壮体功成。
而周老实，作为第一个突破者，更是已经完成了壮体境的积累，气血充盈如汞浆，开始自发地淬炼表皮，皮肤变得坚韧无比，寻常木棍打在身上，连个白印都留不下。
这赫然是踏入了“炼皮境”的标志！
炼皮境的周老实，力量和防御力都发生了质变，带领狩猎队进山，已经敢于挑战熊、狼这类真正的猛兽。
周家庄的肉食储备，前所未有的丰足。
整个村子都洋溢着一种欣欣向荣的朝气。
然而，周明却高兴不起来。