几天后的一个下午,陈朔接到了藤真健司的电话。
“陈朔,训练师和营养师的人选已经确定了,我父亲安排他们过来了,你现在方便来我家一趟吗?和他们见个面,具体聊聊。”藤真的声音从电话那头传来,带着一丝事务性的沉稳。
“好,我马上过来。”陈朔心中一动,立刻答应。他对于这支即将辅助自己成长的私人团队充满了期待。
再次来到藤真家那间雅致的和室时,里面除了藤真,还坐着三位陌生人。藤真的父亲也在场,正微笑着向陈朔点头示意。
“陈朔,来了。”藤真起身介绍,“这位是迈克尔·卡特先生,体能和力量训练专家。”他指向一位穿着运动poLo衫,身材壮硕、留着利落短发、眼神锐利如鹰的外籍男士。卡特约莫四十岁上下,手臂肌肉线条分明,仅仅是坐在那里,就给人一种充满爆发力的感觉。
“这位是亚历克斯·李教练,技术训练师。”藤真接着介绍另一位亚裔面孔的男士。李教练看起来三十多岁,身材修长匀称,手指纤细而有力,眼神沉静,带着一种对技术细节的专注。
“这位是莎拉·陈女士,营养师。”最后是一位戴着眼镜,看起来精明干练的亚裔女性,她面前摆放着一个平板电脑,似乎随时准备记录。
“三位,这就是我和你们提过的,陈朔。”藤真完成了介绍。
“你们好,我是陈朔,请多指教。”陈朔用日语郑重地问好,同时微微鞠躬。他能感觉到,这三位专业人士身上散发着一种不同于普通教练的气场。
“你好,陈朔。”迈克尔·卡特用带着浓厚美式口音但还算清晰的日语回应,他站起身,伸出手,握手时力量感十足,但控制得恰到好处,“我看过你全国大赛的一些录像片段,身体素质的底子非常不错,尤其是速度和弹跳,很有潜力。但对抗和耐力是明显的短板,需要系统性地重塑。”
他的话语直接而专业,一针见血。
亚历克斯·李则用流利的日语说道:“陈君,你的进攻手段多样,但很多技术细节还不够完善,投篮的稳定性和在高强度防守下的技术运用,有很大的提升空间。防守端的脚步和选位,也需要更科学的训练。”他的声音平和,但每个字都点在关键处。
莎拉·陈推了推眼镜,微笑道:“陈同学,运动员的身体是精密仪器,营养是保证这台仪器高效运转的燃料。我会根据你的训练计划、身体数据和目标,为你量身定制详细的饮食方案,确保你的增肌和体能恢复达到最佳效果。”
三言两语,这三位专业人士就已经展现出了他们的专业素养和针对性。陈朔心中暗惊,藤真父亲找来的人,果然非同一般。
“非常感谢三位愿意来指导我。”陈朔再次表达感谢。
藤真的父亲这时开口道:“卡特先生之前长期在NbA发展联盟和多支NcAA一级联盟球队担任体能教练,李教练曾在欧洲职业联赛效力并担任过技术教练,莎拉女士则服务于一家顶级的运动表现机构,客户包括多位职业运动员。他们都是我费了不少心思才请来的,希望他们的专业能力,能帮助陈朔你实现突破。”
NbA级别!欧洲职业联赛!顶级运动表现机构!
陈朔心中震撼不已。他原本以为藤真父亲能找到日本国内顶级的训练师就不错了,没想到直接请来了具有国际顶尖联赛背景的专家团队!这份投入和支持,远远超出了他的预期。他看向藤真,藤真对他微微点头,示意他安心。
“伯父,藤真,真的太感谢了!”陈朔由衷地说道,这份人情欠得大了。
“不必客气。”藤真父亲摆了摆手,“看到你们年轻人有追求,我们做长辈的,自然要支持。接下来,我们谈谈具体的合作细节和待遇吧。”
莎拉·陈率先打开了平板电脑,调出了一份计划书。“根据初步评估和陈同学的目标(增肌、提升对抗、优化技术),我们建议的训练频率是:每周进行四到五次针对性训练,其中力量训练与技术训练交替进行,我会全程监控你的营养摄入和身体指标。这是一个长期的过程,至少需要以季度为单位来看到显着效果。”
迈克尔·卡特补充道:“我的训练不会轻松,陈朔。我会根据你的身体反应逐步增加负荷,但核心是效率和科学性,避免伤病。我们需要先进行一次全面的体测,包括体脂率、肌肉量、基础代谢、力量峰值、柔韧性等,建立基线数据。”
亚历克斯·李接着说道:“技术训练将围绕你的核心打法展开,强化你的优势,弥补你的短板。我们会大量运用录像分析、专项 drills(训练项目)、以及模拟实战场景的训练。同样,需要先评估你目前各项技术的熟练度和存在的问题。”
随后,藤真父亲提到了待遇问题。他报出了一个数字,是一个包含了三位专家服务费、可能用到的特定器械或场地租赁、以及营养补剂在内的打包月度费用。
这个数字让陈朔暗暗咋舌,确实是一笔不菲的开销,远超普通家庭能轻松承担的范围。但他想到父母的支持,想到自己未来的目标,以及这支团队所能带来的价值,他深吸一口气,没有犹豫。
“我没有问题。”陈朔肯定地回答,“我相信三位的专业能力,也愿意为我的未来进行这样的投资。”
藤真父亲眼中闪过一丝赞赏。“好。那么,我们拟定一份正式的合同,明确双方的权利义务、训练目标、保密条款等细节。费用方面,按照我们之前商定的,我先代为支付第一个季度的,后续看你家里的安排。”
合同很快由藤真父亲带来的法务助理准备好,条款清晰明了,重点强调了训练的科学性、安全性以及成果的保密性。陈朔仔细阅读后,在监护人也知情并口头同意(后续需要补签)的前提下,郑重地签下了自己的名字。
“合作愉快,陈朔。”迈克尔·卡特再次伸出手,脸上露出了一个带着挑战意味的笑容,“准备好明天早上五点,开始你的第一次体能评估了吗?我的训练,可是从黎明开始的。”
“当然!”陈朔握紧了他的手,眼中燃起斗志,“我随时准备着!”
事情敲定,三位专业人士先行离开去准备明天的训练事宜。和室内只剩下陈朔、藤真和他的父亲。
陈朔终于有机会问出那个他一直关心的问题:“藤真,北野教练那边…现在谈得怎么样了?他大概什么时候能过来?”
藤真喝了口茶,回答道:“和北野教练的沟通比较顺利。他对我们的规划和野心很感兴趣,尤其提到了你和我的组合,认为很有潜力。不过,他毕竟已经离开一线执教岗位一段时间,需要一些时间来重新熟悉高中篮球的节奏和规则,也需要处理一些个人的事务。”
他顿了顿,继续说道:“目前初步约定,他会在冬季选拔赛开始前,大概一个月后,正式接手球队。在这之前,他会先以顾问的形式,开始接触球队,了解队员的特点,并初步构建他的战术体系框架。”
一个月后…冬季选拔赛前。这个时间点还算合适,给了球队和教练相互磨合的时间。陈朔点了点头,能请动北野教练出山,已经是意外之喜,等待是值得的。
“太好了。”陈朔松了口气,“有了北野教练,再加上…”他看了一眼窗外,仿佛能看到那三位离去的专业人士的背影,“…这样的训练团队,我对未来更有信心了。”
藤真也露出了期待的神色:“是啊。新的时代,就要开始了。我们都要做好准备。”
离开藤真家,陈朔走在回自己家的路上,夕阳将他的影子拉得很长。他感觉自己的脚步格外轻盈,内心充满了前所未有的动力和清晰的方向感。
NbA级别的训练师团队,经验丰富的新教练,支持他的队友和家庭…所有的要素似乎都在朝着最好的方向发展。
他抬起头,看向晚霞满天的天空,嘴角勾起一抹自信的弧度。
“明天,五点…”他低声重复着迈克尔·卡特的话,“新的挑战,开始了。山王工业,牧绅一,还有未来那些未知的强敌…等着吧,我会变得更强,强到超乎你们的想象!”
这个夏天结束的同时,一段更加艰苦、也更加辉煌的征程,已然拉开了序幕。而陈朔,已经做好了全身心投入的准备。