2014年7月10日,国家体育总局训练馆内,屈正阳正对着镜子反复练习着动作。他的眉头紧紧皱着,脸上带着一丝懊恼——已经练了整整一天了,应对左手选手的步法衔接虽然有所提升,但【炮拳】爆冲在面对高强度防守时,还是显得穿透力不足,刚才和左手持拍的陪练对抗,三次【炮拳】爆冲都被对方成功防回,甚至还被反击得分。
“怎么了?遇到瓶颈了?”一个熟悉的声音从身后传来,屈正阳回头一看,正是秦志戬教练。
“秦教练!您怎么来了?”屈正阳连忙迎上去。,秦教练现目前对他的技术特点了如指掌,当初他能脱颖而出,多亏了秦教练的悉心指导。
“听说你这么晚了还在备战总决赛,过来看看你。”笑着拍了拍他的肩,目光落在他的球拍上,“刚才看你练【炮拳】爆冲,总觉得少了点什么——是不是觉得穿透力不够?”
屈正阳点点头,语气里带着一丝无奈:“是啊王指导,尤其是面对左手选手的防守时,【炮拳】爆冲的力道好像总差一点,很难打穿对方的防线。”
秦教练沉吟片刻,突然问道:“你还记得你练形意拳的崩拳吗?”
“当然记得!”屈正阳眼前一亮,当初王建军为了让他提升爆发力,特意教过他形意拳的崩拳,“您是说,把崩拳的发力融入【炮拳】爆冲?”
“没错!”秦教练点头,走到球台前,摆出崩拳的起手式,“形意拳的崩拳讲究‘拳似箭,发如崩’,发力时腰腹带动手臂,力量直线传递,穿透力极强,这和乒乓球的正手爆冲本质上是相通的。你现在的【炮拳】爆冲虽然力道足,但发力时手臂有点外展,力量分散了,要是能融入崩拳的直线发力,穿透力肯定能提升一个档次!”
屈正阳茅塞顿开,他立刻按照王建军的提示,摆出崩拳的发力姿势,尝试将这种发力融入【炮拳】爆冲。可刚开始练习时,总是找不到感觉,要么是崩拳的发力姿势影响了握拍,要么是爆冲的节奏被打乱,连续几次都打空了球。
“别急,慢慢来。”秦教练耐心指导,“崩拳的发力核心是‘腰腹为轴,手臂为箭’,你要把球拍当成拳头,发力时不要刻意追求速度,先找到力量传递的感觉。”
屈正阳深吸一口气,闭上眼睛,在脑海中回忆崩拳的发力要领:腰腹收紧,力量从脚底升起,经过腰腹传递到手臂,最后集中在球拍上。他慢慢举起球拍,按照这个节奏轻轻挥动,一次、两次、三次……
突然,他感觉一股熟悉的力道从腰腹传递到手臂,球拍仿佛有了生命般,带着一股直线穿透力挥出!
“就是这个感觉!”王建军大喊。
屈正阳睁开眼睛,立刻拿起乒乓球,对着球台练习。这一次,他不再刻意追求球速,而是专注于力量的传递。【玉女穿梭】步法启动,身体侧身,腰腹发力,力量顺着手臂直线传递到球拍,【炮拳】爆冲瞬间打出!
乒乓球如同一支离弦之箭,直奔球台死角,落地后弹起的高度比往常低了很多——这意味着,穿透力大大提升!
“太好了!阳哥,你刚才那记爆冲的穿透力比之前强了30%!系统显示,球速虽然还是195km\/h,但落台后的弹跳高度降低了5cm,对方很难防回!”樊振东拿着平板电脑跑过来,语气里满是兴奋。
屈正阳也激动不已,他没想到,融入形意拳崩拳的发力后,【炮拳】爆冲的穿透力竟然提升这么多!他立刻和陪练展开对抗,这一次,【炮拳】爆冲果然威力大增,好几次都直接打穿了陪练的防守,甚至还打出了擦网擦边的“神仙球”!
可练了没多久,新的问题又出现了——由于崩拳的发力比较刚猛,连续练习后,屈正阳的手腕开始隐隐作痛,而且在快速衔接步法时,崩拳的发力姿势很难保持稳定,导致回球的精准度下降。
“这很正常,两种技术融合肯定会有磨合期。”秦志戬教练拍了拍他的肩,“你现在的问题是发力太‘刚’,缺少‘柔’的调节。形意拳也讲究‘刚柔并济’,崩拳虽然刚猛,但发力后也要有缓冲,不能硬顶。你可以试着在发力后,手腕轻轻放松,借着惯性完成回防,这样既能保持穿透力,又能保护手腕,还能提升衔接速度。”
屈正阳按照秦志戬教练的建议调整,果然好了很多。他再次拿起球拍,【玉女穿梭】步法启动,腰腹发力,【炮拳】爆冲打出,发力后手腕轻轻放松,借着惯性快速回防,整个动作行云流水,没有丝毫卡顿!
“漂亮!就这么打!”秦志戬教练兴奋地大喊。
接下来的几天,屈正阳全身心投入到新技术的打磨中。他每天早上练习形意拳崩拳的发力,中午和陪练对抗,下午则针对衔接问题反复打磨,晚上还会让系统生成三维动作模型,分析每一个细节的偏差。
系统的实时分析帮了他大忙——【发力时腰腹转动角度偏差2度,导致力量分散,需调整站位】【手腕放松时机晚了0.002秒,影响衔接速度】,每一条提示都精准命中问题核心,让他的调整事半功倍。
7月15日,当屈正阳再次和左手持拍的陪练对抗时,新的【崩拳爆冲】已经初具雏形。陪练的防守依旧顽强,但屈正阳的每一记【崩拳爆冲】都带着十足的穿透力,要么直接得分,要么迫使对方回球质量下降,为后续进攻创造机会。
“11-6!11-7!11-8!”
屈正阳以3-0轻松赢下对抗赛,陪练擦了擦汗,语气里满是惊叹:“阳哥,你这新爆冲也太狠了!穿透力比之前强太多了,根本防不住!”
樊振东拿着平板电脑跑过来,脸上带着激动的笑容:“阳哥!数据分析显示,你的【崩拳爆冲】穿透力提升了35%,关键分得分率从72%提升到了85%!而且衔接速度也比之前快了0.003秒,应对左手选手的胜率直接涨到了80%!”
屈正阳擦了擦汗,看着自己的球拍,嘴角露出一丝欣慰的笑容。这段时间的努力没有白费,他终于攻克了这个短板,新的【崩拳爆冲】不仅穿透力更强,而且衔接更流畅,这无疑会成为他总决赛上的“杀手锏”!
秦志戬教练也露出了欣慰的笑容:“正阳,你果然没让我失望!记住,国术和乒乓球的融合没有止境,你要不断探索,不断创新,让‘国术乒乓’真正成为世界顶尖的技术!”
“我知道了秦教练!”屈正阳语气坚定,眼神里透着十足的自信,“总决赛上,我一定会让【崩拳爆冲】惊艳世界!”
当晚,屈正阳给家人打了个视频电话。屏幕里,妹妹屈晓萌捧着他的照片,叽叽喳喳道:“哥!我听说你又练了新技术,叫什么‘崩拳爆冲’,是不是特别厉害?总决赛上一定要好好表现,我和爸妈都会看电视直播的!”
“放心吧,哥肯定不会让你们失望。”屈正阳笑着回应,看到家人的笑容,连日来的疲惫瞬间消散。
挂了电话,屈正阳刚想休息,系统突然弹出一条提示:【检测到新技术【崩拳爆冲】已达到实战标准,经验值+5000,当前经验值\/,距离满级15级还差2000经验值】。
屈正阳眼前一亮,没想到打磨新技术还能获得经验值!他立刻在脑海中对系统下达指令:“分析当前经验值获取途径,如何快速升级到15级?”
【经验值获取途径:1. 实战对抗(每场+1000-3000);2. 技术突破(每次+5000-);3. 战术优化(每次+500-1000)。建议通过明日的双打模拟赛获取剩余经验值】
屈正阳点头,看来明天的双打模拟赛,他不仅要和马龙打磨配合,还要争取拿到剩余的经验值,让系统升级到15级——他有种预感,系统满级后,肯定会有新的惊喜!
而此时的锐锋体育亚洲区总部,琼斯正看着电脑屏幕上屈正阳练习【崩拳爆冲】的视频,脸色阴沉得可怕。他对着电话那头说:“没想到屈正阳还能有新突破!不行,我们必须加快进度,让场地工作人员尽快安排好‘意外’,绝不能让他在总决赛上发挥出全部实力!”
电话那头传来犹豫的声音:“琼斯先生,这样会不会太冒险了?要是被发现,我们会面临国际乒联的严厉处罚!”
“冒险?和‘国术乒乓’的价值比起来,这点冒险算什么!”琼斯语气凶狠,“不管用什么手段,我必须阻止屈正阳拿到冠军!立刻去办,出了问题我负责!”
挂了电话,琼斯走到窗边,看着外面的夜景,眼神里透着贪婪与阴狠。他知道,这是阻止屈正阳的最后机会,一旦屈正阳拿到总决赛冠军,“国术乒乓”的价值会彻底爆发,到时候他再想染指,就难如登天了!