骑士书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

宋枕星还是第一次看到有人将背心穿出养眼姿态,墨色纤维若一柄剪裁刀,流畅地裁出他肩宽腰窄,手臂肌肉线条恰到好处的贲张,配上那张过份优越上乘的脸,张力尽显。

“你也要练?”

陆狰随意地开口问道,黑眸扫过她运动背心边缘若隐若现的一截白皙腰线。

“反正都来了,你上完一节私教课我再上一节。”

宋枕星活动手臂往前走,正碰上赵教练从另一个方向过来,笑容满面地道,“宋小姐,陆先生。”

“赵教练,那我就把他交给你了,我去锻炼会。”

宋枕星朝赵教练点点头,便径自往健身室走去。

“那我们去训练室吧,就在隔壁。”

赵教练热情地招呼着陆狰进训练室,走到一个粗壮的沙包前拍了拍,“来,你出一拳,我先看看你的底子。”

训练室和健身室只隔着一层玻璃墙。

陆狰的视线从那一侧跑步机上的纤影收回,面无表情地握住拳头挥出一拳。

沙包纹丝不动,连个印子都没留下。

“……”

赵教练顿时哑了,看一眼沙包,又看一眼陆狰肌理分明的上臂,好一会才憋出一句,“你再来一拳,用尽全力。”

陆狰眼神凉凉地看他,甩甩拳头再次挥出去。

“啪!”

沙包如钢铁战士般站得笔直。

这还没有宋枕星第一次来出拳的力气大呢。

“教练,我是不是不太适合练格斗?”

陆狰慢悠悠地开口。

“没,没有。”赵教练挤出笑容安慰他,“你看你从来不锻炼还有不错的肌肉,说明你有个好身体,先从体能开始吧。”

“……”

陆狰再次看向隔壁的宋枕星,压下胸口的烦躁,敷衍地跟着练起来。

时间一分一秒过去。

汗水湿了额角的发,顺着白净的脸颊淌下来。

纤细的五指扣紧横杆,宋枕星绷直身体慢慢往上,调匀呼吸,锻炼上肢和背部力量。

“宋小姐。”赵教练从外面走进来。

“赵教练,陆狰怎么样?”

宋枕星停下来休息,拿起毛巾擦汗,回头看一眼玻璃墙后的训练室。

陆狰正靠墙而站,手上握着一次性杯子在喝水,应该是到了休息时间。

像是感应到她的目光,陆狰转过头来看向她,一双眼漆黑深邃。

四目相对,陆狰勾起唇角,冲她一笑,冷白的皮囊下,五官出色得夺目勾人。

“陆先生吧……”

赵教练尴尬地笑笑,欲言又止。

宋枕星收回视线,道,“陆狰受过伤,体力上确实不如普通人。”

她锻炼的时候也有看陆狰的状况,不管练什么体能,他动作都是软绵绵的。

闻言,赵教练跟找到知音似的连连点头,刚要借机推拒就听宋枕星道,“所以我想除了赵教练您这样的金牌教练,恐怕没人有能力把他教出来。”

一顶大帽子扣下来,金牌教练不好意思再拒绝,“那我尽力一试。”

“那就多谢赵教练了。”

宋枕星浅浅一笑,将毛巾扔到旁边,继续做引体向上训练,脚尖轻轻一踮,双手握上横杠。

“腿再直一些,注意发力点,不然容易拉伤。”

赵教练说着低下头,一双手扶上她的腿调整,帮助她感觉绷直的正确姿势。

“好。”

宋枕星吸气缓缓上拉。

“可以,就是这样,保持住。”赵教练赞赏地道,“你做个一组就够了,不要超负荷训练。”

宋枕星和陆狰简直就是学生的两个极端,一个练起来拼命,甚至不管自己的身体极限,一个懒散得……练半天汗都舍不得掉一滴。

玻璃墙那一面。

陆狰靠着墙仰头喝水,一双眼一直盯着隔壁,视线落在男人扶住宋枕星腿弯的手上,又慢慢上移,停在宋枕星满是笑意的脸上,目色变得阴鸷暗沉,入口的清水有股刀割舌头的血腥味。

看来她真的很欣赏这个教练。

筋骨分明的手指将纸杯揉成一团,水渍从指缝间溢出。

纸杯被扔入垃圾筒。

陆狰抬手抹了下唇上的水,脸色难看到极点。

“陆先生,休息时间过了,那我们开始……”

赵教练从外面走进来,一抬头,就见陆狰不知道什么时候站到了玻璃墙边,一手握住白色的帘子慢条斯理地往前走,周身散发出令人不敢靠近的逼仄感。

“赵教练,比一把吧。”

陆狰边往前走边道,低沉的嗓音冷得厉害,“赢了你要什么都行,输了,你就换个地方待。”

赵教练怔了下,随即道,“谁跟谁比?你同我吗?”

说到最后,赵教练失笑。

这年轻人拿什么跟他比。

帘子被拉到最后,完全隔绝宋枕星的身影。

陆狰翻了翻桌上的手套,拿出一副扔给他,然后给自己戴上半指手套,“也别拿什么格斗技术了,你有多少本事就用多少本事。”

“你确定?”

赵教练接过手套,有些好笑,“我赢了要金山银山行吗?”

“行啊。”陆狰睨向他,眼神轻蔑而不屑,“如果你能赢的话。”

“……”

看来是个不服自己的学员。

赵教练被他的眼神看得不大舒服,也将手套戴起来,“好,那我就陪你练练。”

训练室的门被锁上。

赵教练站在原地,松了松筋骨,道,“来,你先出拳,免得说我欺负……”

话音未落,一记凌厉的掌风就劈了过来,陆狰阴冷的双眼已近在眼前。

刹那间,赵教练肩颈挨了狠狠一记,进骨的痛意让他一慌,他下意识地握紧拳头直冲陆狰面门,陆狰却像早料到一般,一个歪头敏捷躲过,顺招擒住他的腕反手一折。

“啊——”

赵教练痛得大叫起来。

竟连两招都没扛住,这番悬殊让赵教练惊出一身冷汗,意识到某个真相,“你装的?你在宋小姐面前装弱?”

“继续。”

陆狰凉凉开口。

赵教练被刺激到了,不管不顾地冲他出拳,陆狰全部轻松格挡,猛地一个侧身,肘击他的下巴。

一个强壮的大块头被当场掀翻,重重摔在地上,发出巨大的声响。

“……”

下巴跟被卸掉一样作痛。

骑士书屋推荐阅读:穿越三嫁,前夫们都是旺妻命!离婚后,总裁前夫天天想复婚周杰,林晓晓的校园生活快穿之攻略男主:绿茶心计人形武器在七零娘娘假死后,陛下杀疯了娇妾媚骨末世重生,我有灵珠空间绑定修仙系统,泼天富贵轮到我了女户传奇双重生后,他想结婚,她偏不嫁夫妻一起玩穿越体验人生不好了!尚书府嫡女被退婚了警察,你别过来啊!人在鎏金:从销冠开始无限流:胆小鬼误入恐怖游戏带着系统的我在如懿传里当街溜子开局十连抽,我在万界纵横遗风之月去古代捞个男人回来夜幕下的广场舞穿进虐文的我无所不能快穿炮灰之宿主是个美貌小废物奥特:我获得了银河维克特利之光快穿:毛绒绒拯救黑化BOSS斗罗:穿越斗罗成为武魂殿二小姐爆宠!六个哥哥跪着榴莲求抱抱快穿之女配翻身独美娇气大小姐的末世预知梦碎裂掌控蓝锁监狱平行世界之邓为原来你这么爱我大秦:天崩开局,横推西域特工的年代生涯王爷走开,王妃她只想发财盗墓:齐先生的玫瑰花崩坏:开局觉醒幸运值系统旅行在全职猎人嫁渣男毁半生,大小姐要逆袭山君家的山头是座珍宝库不许追我姐,不是让你来追我啊!一人:我,唐门偃师,铁血川王!惊!卑微丫鬟竟是霸道君主穿越之陈皇后盼盼不语崩坏世界的【正常】科学家们别小看兔子末世拒绝基建,带着闺蜜一起苟我给李白做书童记得牵起我的手
骑士书屋搜藏榜:怎么办?穿成修仙文大魔头的亲妹我带着八卦去异界凡儒带着物资在古代逃荒十九年只要系统出得起,996也干到底总裁又在套路少夫人绝世医妃:腹黑王爷爱上我别人都穿成师尊,我穿成那个孽徒网球:开局绑定龙马,倍增返还多年以后,我们仍在努力从蒙德开始的格斗进化四合院:开始幸福生活一条龙的诸天之路玲珑醉红尘你难道不喜欢我吗从天而降的桃小夭被迟总捡回了家娇知青嫁给修仙回来的糙汉被宠爆乐队少女幻物语作精重生,哥哥们我摊牌了公主风云录新婚夜被抄家?医妃搬空全京城圣诞诡异录综影视:万界寻心大厦闹鬼,你还让我去做卧底保安开局无敌:我是黑暗迪迦人家鉴宝你鉴墓,可太刑了恐怖逃杀,综漫能力让我碾压一切豪门枭宠:重生狂妻帅炸了彼岸蓝调:少女的伤与愈被宰九次后我成了女主的劝分闺蜜离婚后,她携崽炸了总裁办公室快穿:宿主又狗又无情末世抽中s级天赋,我带蓝星崛起做卡牌,我可是你祖宗!被柳如烟渣后,我穿越了一人成为耀眼的一颗星星吧豪门军少密爱成瘾厉总别虐了,太太她要订婚了星际军区的日常生活杂言诗集重生:朕的二嫁皇妃四合院:在四合院虐禽的日子煞气罡然叹卿意绑定恶人系统后我红了抢来的太太又乖又甜女尊世界的星际男帝逃荒前,嫁给纨绔!谍战之一个骑手在满洲
骑士书屋最新小说:穿越南锣鼓巷:采购员爱投机倒把生俩缩小版随军,绝嗣首长宠翻了综影视之就是路过综漫:雨夜被不登校酒蒙子拖回家人在欢乐颂开局被骂男小三主播,别作,大佬要疯抢啦快穿之寒钰追爱录开局被人暴打,我却能吞噬能量国之利刃:天赋少年成神之路绑定梗图天幕:光之国求我别播了重生之空间修真逆伐高武霸帝皇冠主神:我用科学种田征服世界开局系统被挤,我靠攻略师尊成仙斩神有个拖后腿的天道哥哥怎么办方舟:重铸人类荣光我辈义不容辞全民领主:开局一枚祖龙建村令崩铁:上辈子的孽,这辈子不还我,盘古,开局诈尸,震惊洪荒遗忘时爱上你逼我重生是吧!之逆袭九天弑神诀火影之我是恰拉助不是佐助啊她离开后,傅总疯狂追妻快穿之路人甲白月光太美火影木叶学院,我们好像不太对!签到千年,我成了仙界第一狐仙侠谋定天下新书:仙侠谋定天下丧尸世界,有人在偷看我呀斗罗大陆之千星龙皇佛系塔吊王之无限求生凤鸣九天之寒刃断鸾岁玉暖佛系穿越我成为地府临时工生日裂痕未愈的母女伤重生后我强翻天了守墓百年,我成了宗门老祖凝脂小保姆,冷面首长心尖宠穿今十年后,洗脚婢直播杀穿东宫末日囤满仓我的安全屋坚不可摧躺平前的自我修养分手后我摆烂,躺成武神,无敌了重生之我在斯亚大陆傲世无双穿越奇幻佣兵途黄蓉:请叫我黄军师洪荒:时空魔神,开局镇守不周山一胎五宝之爹地追妻火葬场算命直播塌房顶流竟是玄学大佬领证现场被绿,闪婚千亿大佬