第二天一大早。
大家早早地起床，开始积极的热身。今天他们将要开始自己的第一次考核之旅。本来的无限次，现在被蔡蒙硬性规定成了两次，这也没办法，谁叫他是教练呢。
经过第六斗气灵珠洗礼的秦晗宁和陈琳雪，身体素质再次提升。虽然秦晗宁突破到六十三级之后还没有进行过一次攀爬，但是他觉得至少在前七百米肯定是没有问题了。至于能否一次顺利登顶，还不好说。但是现在他们是一个团队，两次之内要把所有人送上去，理论上来说，难度可不小。
他们第一次考核，将要把三位女生送上去。秦晗宁负责送陈琳雪，廖拯德负责送薛莹莹，姚大凯负责送叶晓波。姚大凯目前能够攀爬到接近六百米的高度，负重之后成绩肯定会有所下滑，但是叶晓波自己也能到五百米以上。两个人这样加起来，八百米应该问题不大。
热身的时候，廖拯德刻意选择站在秦晗宁身边。廖拯德轻声对秦晗宁问道：“小秦，你真的有把握我们这个方法可以成功的嘛？”
秦晗宁微微一笑，说道：“廖哥，你什么时候对我们的实力这么怀疑了啊。”
廖拯德耸耸肩，说道：“不是我怀疑，关键是我们之中，除了你有一次到达过七百米的高度，其他人，包括我在内，都还没有触及过如此高的高度。而且瀑布同时冲击两个人，对于我们攀爬送她们上去的话，难度就更大了。我能不能坚持四百米，说实话都是一个问题。最重要的是，我们都还没试过两个人一起上去啊。”
秦晗宁伸了伸双臂，然后拍拍廖拯德的肩膀，说道：“相信自己，没有问题的。待会儿我在最上面那一个，你们跟紧了。放心，我们一定会成功的。”突破六十级之后秦晗宁的身体强度也有了一个巨大的提升，现在他对自己还是很有自信的。
廖拯德看了秦晗宁一眼。当他看到秦晗宁眼中充满信心和必胜信念的眼神的时候，廖拯德点了点头，也没有再多说什么了。
热身运动也做的差不多了。“开始吧。”秦晗宁环视了一下大家，说道。然后，七个人纵身跳入水中，极快地来到了瀑底圆石。此时他们的平衡力已经被训练的极好，七个人同时站在瀑底圆石上面都没有任何的摇摆不定。
通往瀑布顶端的路线只有一条，秦晗宁和陈琳雪打头阵，是因为他们俩的实力相对较强，可以一定程度上顶住瀑布的冲击，为下面的两个组合奠定一定的基础。毕竟秦晗宁就能爬七百多米，陈琳雪也有将近七百米的水平，就算瀑布直接冲击，他们俩也能稳稳地完成考验。
“琳雪，来。”秦晗宁双膝微微弯曲。
陈琳雪纵身跃上秦晗宁，双臂紧紧环绕住秦晗宁的脖子，两腿紧紧夹住秦晗宁的小腹。虽然隔了几条衣服裤子，但是秦晗宁却能感受到陈琳雪富有弹性的小腿上传来的触感。秦晗宁也长大了，传来的这种来自女孩子独有的触感，让他脸也红了一下，身体内的兽血也忍不住微微翻腾了一下。
秦晗宁赶紧定了定心神，晃了晃头，一拍脑袋，心想：我在想什么？陈琳雪可是我的妹妹啊，我怎么能有这种想法。不行，集中注意力，现在考核最重要。
定了定神，秦晗宁深吸一口气，跳起抓住第一块石头。第一次负重让秦晗宁一瞬间没有适应，差一点就手滑掉了下来。而如果滑下来的话，那么考核可以说基本上就要前功尽弃了。背着一个人和自己独自一个人攀爬，完全就是两个概念。两个人一起爬，难度那是几何倍的提升。刚一上去秦晗宁就觉得如果自己以目前的身体强度能够撑过八百米的话，那么负重陈琳雪之后能不能过五百米都是一个巨大的问题，因为加了一个人之后，阻力实在是增大太多太多了。
不过好在秦晗宁用惊人的臂力稳住了自己。适应了之后，秦晗宁开始不断加速向上。因为在这个时候，自己根本没必要保存体力。
秦晗宁向上的时候，廖拯德和姚大凯也各自背着女生开始向上，王聪则跟在最后。根据秦晗宁前面的部署，王聪虽然只能攀爬到接近六百米的高度，但是有了上面的人帮助抵抗瀑布的冲击力，自然也就大大降低了难度。要知道如果没有瀑布，这个悬崖峭壁对于他们来说跟如履平地其实差不了太多。
陈琳雪虽然体重只有九十多斤，但是在这种情况下，任何负重都会让秦晗宁的体能急速流失。正常情况下，秦晗宁到六百米才会开始体能断崖式下滑。而这一次，到四百米的时候，体能危机就出现了。
可不能这么快的就掉下去，这样显得自己也太不行了。秦晗宁深呼吸了几口气，调整了一下，然后咬紧牙关继续向上。这时候的攀爬，秦晗宁完全是不管自己的体能消耗。每一次尽力地向上，秦晗宁都必须憋紧一口气，全身一并发力才能够上去。
在五百五十米的地方，秦晗宁在一次向上伸手去抓岩石的时候，最终自己体能不支而手软了，结果导致自己重心失去。秦晗宁在掉下去之前，用力把陈琳雪扔了出去，让她紧紧地贴在了崖壁上。然后自己双腿用力一蹬，离开瀑布垂直掉落，避免砸到下面的队友们。
这是意料之中，也是意料之外的。秦晗宁离开瀑布是肯定的，但是没想到的是在不到六百米的地方就掉了下去。不过这并不影响陈琳雪平稳结束考核。因为前面有秦晗宁顶着瀑布的冲击力，所以廖拯德和姚大凯受到瀑布的冲击至少少了三成。廖拯德把薛莹莹带到六百米左右也体能不支掉了下去，而姚大凯则在五百二十米处就选择了放弃。于是崖壁上只剩下三位女生和王聪了。
王聪在最后，几乎已经避免了瀑布的冲击。在经过秦晗宁、廖拯德和姚大凯三个人的缓冲之后，瀑布几乎冲不到王聪了。王聪虽然爬了六百米，但是跟以往的六百米完全不同。没有了瀑布的冲击，这六百米所消耗的体能，跟他直面瀑布的时候爬一百米没什么区别。
三个男生游回岸边，倒在地上大口喘气。为了队友能够轻松一些，这三个家伙可真是拼了命了。负重攀爬瀑布，这个体能消耗绝对是超级大的，大到即使已经体能远超常人的秦晗宁都不得不双手扶着膝盖，满脸通红，大口大口地喘气。
秦晗宁没爬过廖拯德，是因为他是首先受到瀑布冲击的。到廖拯德的时候瀑布的冲击力已经进一步被减弱，因此秦晗宁的体能消耗会比廖拯德快那么多。
三个女生毫无悬念地完成了考核。哪怕是薛莹莹，有了前面五百二十米的支撑，剩下的两百八十米，虽然有些艰难，但是跟一开始遥不可及的八百米相比，那完全算不上什么了。
王聪呢。秦晗宁他们掉下去之后，三个女生仍然在他上面，仍然削弱了瀑布大量的冲击力。这一趟八百米下来，王聪消耗的体能甚至比他一开始爬六百米所消耗的体能要小一半。到顶端，他还能兴奋地到处乱跑。
蔡蒙显然有些失策。他本来以为在瀑布的冲击之下，他们能够完成考核，但是不可能一次完成这么多人，还是如此的轻松。的确，如果一个一个上，姚大凯和叶晓波组合，还真就未必能够完成。姚大凯虽然能够自己就到六百米的高度，但是背了一个叶晓波之后，其实三百米都危险。若不是秦晗宁和廖拯德帮助削弱了瀑布的冲击力，不然姚大凯早就掉下去了。背一个人，不仅仅是负重的增加，瀑布的冲击面积也会随之增加，对他们的消耗也会大大增加。这也就是为什么秦晗宁六百米都无法坚持的原因。
不过蔡蒙觉得这也是一个顺水人情了。原本在教练组的计划之中，应该是一个人一个人单独上去，不过蔡蒙加大难度之后确实是有些困难，哪怕是秦晗宁在没有突破六十级之前基本上也很难做到。现在他们能用团队的力量一起上去，蔡蒙觉得也不失为一件好事。
不过秦晗宁也从这一次看出，第六斗气灵珠对他的身体洗礼有多强只有他自己知道，秦晗宁估计自己巅峰状态能够轻松完成八百米。这就是七万年暗金吸血蝙蝠王的极品斗气灵珠的效果，不是一般斗气灵珠所能够媲美的。七万年暗金吸血蝙蝠王斗气灵珠不仅给秦晗宁带来了巨大的斗气提升，还有身体强度上的提升也是十分恐怖的。
蔡蒙看到这一幕，有些尴尬地走回到帐篷之中，自言自语道：“降低考核难度，似乎降得有点太多了。这个考核难度被降得有点太多了，应该给他们规定一次。两次，好像太轻松了。不过问题不大，基本上瀑布对他们身体的锤炼效果应该也达到了，就是最后考核的压力有点小。算了，第四阶段和第五阶段再整死他们。”说到最后，蔡蒙的嘴角威威露出了一丝笑容。
结果，剩下的皇家圣骑士少年队三个人，几乎就是直接强硬地顶着瀑布冲了上去。当三个人站在瀑布之巅，举起拳头，怒吼着。这也是他们宣告着第三阶段测试的胜利。这一年的辛苦也算没有白费，八百米高的瀑布最终还是被他们踩在了脚下。
但是他们接下来将要面对的，是更加困难的第四阶段测试。第四年训练后的第四阶段考核，难度可以说比之前三个考核难度加起来还要大。整个魔鬼拉练最困难的训练，就是第四阶段。