第二天陈夏睁开眼睛的时候，发现自己一丝不挂的摊在地上，立刻站起身，拿起衣物往身上穿，这万一谁进来那不是尴尬了。
穿好后他觉得自己全身很是舒爽特别是全身感觉被什么东西被解放开一样，活动了下全身的肌肉关节也是感觉比以前轻松，要知道他才练了昨天那么一会啊。
不过现在也不是他想这些的时候，推开门出去后发现李阳坐在了一块石头上望着远处发着呆，陈夏走了过去跟他打招呼，李阳看着陈夏勉强挤出了一个笑容说：”我尽早起床出来后，看到黄山一大早就走了，我看他挺着急的，看到我也没打招呼他就直接出门了，现在我们两个算是半自由了，看你没出来我以为你还在休息就没打扰陈夏哥哥你了。“说完又抬起头看着天空哽咽着说道：”也不知道爹娘怎么样了，他们是不是觉得我已经死了。“
陈夏听了李阳的话语也一阵难受，只能温柔的对着李阳说：”别担心等以后我带你出去。“
李阳听了陈夏这话语呼了一口气，点了几下头就催促着陈夏想要大家一起早点弄完药田的活，然后自己回房间。
李阳干完活就自己回房休息去了，陈夏也不着急回房站在水潭边上洗了个澡他感觉到这幽深的水潭的水很冷，是有一股透着皮肤穿刺肉体的凉意。不过他感觉这股凉意在自己肉体上有短暂的停留一下就消失开来，心里有点莫名，但是也弄不明白什么，也回去房间继续修炼昨天的不灭金刚体了。
这一次陈夏摆出的奇怪姿势比昨晚稍微熟悉一点虽然痛的他一样呲牙咧嘴不过他还是得坚持，慢慢的痛感上有点接受后他立马展开了内视法，因为上面不灭金刚诀提到过摆好姿势是第一步骤最重要的一步就是让阳气在您摆的姿势基础上循环冲刺这个是从体内体外的锻炼才会达到效果，陈夏这边吃痛着所以引动着阳气的循环速度很慢很慢，这个也没办法他的肉体比之前这位大师的要弱了不少，陈夏的肉体虽然被蔘稍微洗了几次但是跟长年累月本身就锻体的是没办法比的，所以痛了这边就停了运行阳气，不过总算是有点进步。
一直到了晚上陈夏解除了修炼姿势，整个人像是刚从河里捞出来一样，湿露露的整个人，不过当他站立后觉得酸麻感一下消失，从而让他感觉到的是无比的轻松感，他兴奋的看了看自己的身体，默默的念起这个不灭金刚诀的法门，身体也没见红那证明自己还没入门呢，这么慢吗？陈夏不禁的想到，若是被那大师听到估计要吐血，他即使是从武入到就光入门就花了他足足半年多，陈夏才1天就想入门？这不是闹吗？不过陈夏也没继续想什么，他推开门准备到水潭边准备洗刷一下自己这臭烘烘的身体。
出了门他看到李阳的屋内灯光已经灭了，估计是休息了吧，陈夏瞄了一眼后径直往水潭那边走去。
到了水潭边陈夏看着那清幽深深的水面被天上月光照射得感觉更加的神秘了。陈夏打了一桶水使劲的往自己身上浇一股比之前更加深冷的感觉从骨子里传出来，整个人哆嗦了一下，不过刚才因为锻体觉得燥热的身体瞬间得一清凉让自身的皮肤一下舒爽。
”真是神奇啊，难道这锻体法诀配这个水潭更加合适？“陈夏盯着水面想着。
想着想着陈夏索性直接跳到水里刚好边缘处有个落脚石，他站在那水刚好漫过他的腰处，不过他可不敢再往前面，再往前面一步就是深不见底的部位了。
陈夏在水里做出了不灭金刚诀的第一个姿势，又是一股疼痛感冲向他的脑袋，不过这次和在房间处不同的是虽然感觉到痛但是痛的点轻了很多，而且之前做的时候又热又燥现在他唯一感觉得到的是疼痛他忍着痛开始了内视牵引阳气，少了一些其他不适感觉发现催动阳气的速度就快了一些。慢慢的到了深夜陈夏发现疼痛感觉慢慢有所减少，他如果退出内视，其实就可发现这平静的水潭里有一丝丝的蓝色丝线被陈夏的身体牵引，慢慢的融入他的体内，当然现在的他只沉浸在了内视中牵引着三条阳气照着自己这奇怪的姿势游走循环。
陈夏一直到了天泛白觉得水潭的凉意渐渐消失，燥热感有点回来的时候停了下来他跳出了水潭，这一夜他没有休息居然也不会感觉到匮乏，这就是肉身锻炼的好处吗？不过他知道人都要劳逸结合，也不查看自己目前什么状态拿起衣物就回房间休息一会先。
陈夏没睡几个小时就起床了，觉得自己神清气爽一样出了门，看见李阳已经在外面等他，两个人又是没一会功夫完成自己手头工作，李阳就又回自己小房间了。
陈夏也乐的清净，回到了水潭边想要继续锻体，想罢就跳入水潭摆出姿势，可是没想到的是这水潭虽然似很冰凉但是感觉比昨晚差的不是一星半天，全身还是燥热感和疼痛感十足，根本没法分出很多精神去引导阳气循环。只好跳出水潭作罢，想着晚上再试试，白天的时候还是先修炼阳气吧，接着他就拿了一些水杉草上弄的野草带回房间修炼起木决。
到了夜晚，陈夏来到了水潭边继续跳到那石头上摆出姿势，另他没想到的是居然跟昨晚一样，果然是要晚上才有这样的效果啊，啧啧称奇，也不浪费时间直接开始修炼。
就这样陈夏白天有空就修炼木决晚上就开始在水里修炼不灭金刚诀，一直持续的修炼
到了第20天的一个深夜，陈夏在水潭石头处，保持着一层姿势不变，现在的他配合水潭已经感觉不到这个姿势的痛觉，自己也能够全身心的引导体内阳气快速循环游走。
隔了一会，陈夏只觉得脑袋里传出一声闷声，‘bang’的一声，陈夏睁开自己的双眼，发现自己身体的白皙的皮肤慢慢的转而变成了暗红色，是深色的红。
陈夏心中大喜，第一层成了。
不过这颜色好奇怪，暗红色不是应该到了第二层才能达到吗？陈夏也没有过多的去想这个颜色问题，管他呢只要变红就行，证明这段时间的折磨没白费，不过他看了一眼他的周身一丝丝的蓝色丝线朝着他涌过来接着慢慢的融入他的身体，陈夏现在还摆着第一层的姿势，当他注意到这一点后，立即解除了第一层的姿势站起来，发现这些蓝色丝线似突然断了牵引轰然一散就不见了，陈夏捞了捞水，也发现这些蓝色丝线般的东西已经消失不见。
陈夏暗暗想着，难道是这个功法引动了这水潭里的什么东西吗？随即他又摆起了第一层姿势，他注意到周围这些蓝色丝线般的物质又开始缓缓生成，朝着他游来接着融入他的皮肤里，陈夏顿时明白了，难怪在这水潭里不会感觉到燥热和疼痛感都低了，原来是这些蓝色丝线帮的我，也不知道是什么原理，不过从他每天在牵引阳气流转内视，自己身体里面的情况是很清楚的，这些丝线好像只针对肉体有效，身体里面阳气倒是一点都没变化。
他站起身握了握拳头，甩了甩全身关节，发出了嘎吱嘎吱的声音，虽然身体肌肉什么的没变化，但是他隐隐感觉自己肉身强度明显高了非常之多，想罢他找了一块石头运气了不灭金刚诀身体一瞬间变成暗红色，使劲的一握，砰的一声那石头直接捏碎，陈夏瞪着眼睛了着自己这一手，兴奋的又捡了几块，砰砰砰闷响声一直传出。如果现在有人看到的话估计会被这场景吓到，只见一个红皮肤人诡异的一直在弯腰起身看手发出诡异笑声，弯腰起身看手发出诡异笑声，持续的这些行为。
正当陈夏乐此不彼的享受这第一层境界时，身体突然一阵无力，瞬间拢照全身，接着他双腿一软摊到到了地上，皮肤颜色由暗红转回了正常颜色，原来是体力透支了，陈夏慢慢的感觉着全身的变化，现在的他躺在地上也是兴奋无比，他其实也是知道进入到不灭金刚的状态是有时间限制的，时间一到就会全身体力透支的状态。
过了好一会，陈夏体力恢复了个大概就坐起了身想到：一层就有这种效果二层不翻天啊，想着就很期待这种感觉，他慢慢站了起来，拖着疲累的身体走回了房间，准备今晚好好休息，等到了明天晚上就开始修炼第二层。