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天刚蒙蒙亮,俞莲儿不但把男娃们叫起来了,也把女娃们叫起来了,四兄弟,四妯娌,二老不用俞莲儿叫,全部起床了。

洗过脸后,全部精神饱满的自觉站成了两排。俞莲儿看到全家人的精神状态及自觉性满意地点了点头。并严肃的对大家道:“从今天开始,我们全家人的练武队就算正式成立了,从今以后,不管刮风下雨也好,酷暑严寒也罢,不管每个人走到什么地方,即使是一个人的时候,你们都要坚持不懈的练下去,大家有信心吗?”

众人异口同声,低而有力地回答:“有!”

之所以低声,是怕吵醒村民们。

俞莲儿道:“下面我把大家分成三队,从大宝到十二宝为一队,大宝为队长。”

“九个贝和十三宝,十四宝,十五宝为一队,大贝为队长。”

“二老,四个弟弟,四个弟媳妇,十六宝,十七宝为一队,二弟为队长。”

“队长都是暂时的,以后谁的能力强,谁任队长,每半年选一次队长。”

“队长的任务是每天早晨喊队员起床,带领队员练武功,检查队员的武功动作,做的是否到位等。要起好带头作用。”

分好队,俞莲儿用低而清晰的声音问大家:“你们有没有感觉到,自己的身体比以前有力量了?”

全家人也用低而清晰的声音回答:“有!”

俞莲儿又问:“有没有感觉到身子很轻?”

全家人又异口同声地回答:“有!”

二宝小声说:“娘,昨天我们就是飞着上山的,下山时带的条子太重,我们就飞不起来了。”

俞莲儿安慰道:“现在能飞着上山就很好了,加以时日的练习以后,你们就能带物飞行了。但在飞行的时候要注意安全!”

全家人齐点头应:“好!”

俞莲儿又道:“我们只会飞,有力气还不行,不会武功,那也只是蛮力,遇到武功高手了,我们还是只有逃跑的份。”

“今后,我们全家人肯定要团结一心共同致富的,如果将来,我们富有了,没有能力,没有武力,没有知识,没有人脉,再多的财富,我们也是护不住的!”

“为了我们全家人能过的更好,走的更远,我们不但要练好武功,还要学习好多的知识。”

“大家相信我说的话吗?”

全家人齐应:“相信!”

“好!只要我们全家一条心,其利能断金!只要我们的功夫深,铁杵也能磨成针!”

“接下来我们先练两遍军体拳,再教大家扎马步!”

军体拳,昨天晚上俞莲儿教大家练过两遍了,大家都知道是什么了,为了记住军体拳的套路,昨天晚上回帐篷后,大家还互相切磋了好一阵子,只是扎马步还未听说过。

俞莲儿带着大家练了两遍军体拳后说:这军体拳大家要勤练习,熟练后才能灵活运用,得心应手。

“下面我教大家扎马步,在教大家扎马步之前,先讲一下我们为什么要练习扎马步呢?”

“扎马步的好处是:1、能增强肌肉的力量。2、能提高身体的稳定性和平衡性,3、能改善姿势和体态,4、能提高注意力和集中力。”

“也就是说扎马步练习好了,我们身体的肌肉更有力量,下盘会更稳。”

“接下来我给大家讲一下扎马步的要领:

第一,双脚开立,与肩同宽或稍宽,脚尖向前或微微外展。

第二,双腿微曲,膝盖不超过脚尖,身体保持中正,头部端正,双目注视前方,背脊挺直。

第三,双手可以环抱于胸前。,握拳置于腰间或平摆,手心向下。

第四,气沉丹田,吸气时,将气沉入丹田。(丹田就是腹部),使腹部鼓起。呼气时,腹部放松,将气从丹田排出。

第五,集中意念……”

俞莲儿一边讲解,一边做着示范动作,众人一边听俞莲儿讲解,一边跟俞莲儿学着动作。

“两脚间距不能太宽了,太宽了你站不稳,太窄了会累膝盖。”

“两脚尖朝前,膝盖略微外展,脚指头抓紧地面,这时你会感觉你的腿部会酸,但也更有力量了。”

“上腿下蹲,膝盖不能过脚尖,过脚尖会伤膝盖。”

“上身挺直,双掌向前与肩平行伸出。”

“在练习的过程中,能坚持多长时间就坚持多长时间,一般是一个小时。”

“今天是第一次练习,就先练半个小时吧!”

在俞莲儿做过两次示范后,全家人无论大人小孩,都做的有模有样的,就连二老和九贝、八贝、十六宝、十七宝也做的很好。

俞莲儿趁大家扎马步的功夫,先煮上了一大锅白米南瓜粥,不想炒菜了,就去到老二住的帐篷里,用意念从空间里面拿出了一大盆油条,一大盆大肉包子,还有五十个白吉馍。用大锅盖盖上,省得香气四溢,引起别人惦记。

今天她要上山,不知道晚上啥时候才能回来,她要给家人们多留下一点吃的。

练功结束,各人都要干各自的活计,俞莲儿道:饭好了,吃过饭再去干吧!

众人感动,特别是四妯娌,自己不用动手就能吃饭,还能吃可口的饭,还能吃饱饭,吃不重样的自己从来就没有吃过的饭!真的是托了大嫂的福!

俞莲儿刚想进屋去吃饭,就看到梁老太在向她招手,俞莲儿过来问:“娘,有事吗?”

梁老太手指一堆菜,笑着说:这个有十五个冬瓜,十七个南瓜,还有这一堆萝卜白菜,随手又拿了一个茄子接着说:“还有这个不知道是啥?都是神仙送的吗?”

俞莲儿笑着说:“娘,这个叫茄子,炒着吃也好吃,在锅里溜溜,加上醋、香油和盐一拌也很好吃!”

接下来俞莲儿又道:“娘,以后你屋子里无论出现什么东西,肯定是神仙婆婆送给咱家的,你就拿出来该吃就吃,该用就用就好了。”

昨天晚上。俞莲儿也没有看到有多少菜,就一股脑儿的全收进了婆婆的帐篷里。谁知道有这么多,把整个帐篷都装满了,快没有下脚的空了!

停了停,俞莲儿又给梁老太说:今天中午留家一个人做饭吧,不然肉该坏了。我今天要上山去一趟,不能在家做饭了!

话音未落,就听见领米的人都过来了。她们都等着今天早上。吃一顿香喷喷的大米粥里。

俞莲儿顾不上吃饭,让大家按来到的先后顺序排好队,给大家称米。

俞莲儿首先告诉村民们:今天还用昨天的秤给大家秤大米。中午大家采蘑菇回来就用这个秤了。这个秤用起来更方便,更准确些。

有人怀疑,这突然换个从来没有见过的秤,别让我们吃亏吧!又转念一想,收蘑菇用的是这个秤,分大米用的也是这个秤,没有什么可吃亏的。全都点头说:知道了!

不是他们不多说话,而是饿的没有精力说话,有好事的,也没有精力找事,眼前,他们只盼着能吃饱饭就好。

俞莲儿喊:“梁叉巴家,”一个精瘦精瘦,皮肤黝黑的老妇人,姓钱,人称钱氏,双手称着一个补满补丁的米袋子,应了一声:“唉,来了!”

俞莲儿道:“昨天交来120斤蘑菇,今天该领30斤大米,可对?”钱氏听到能领30斤大米,激动的双眼含泪,忙笑着点头道:对,对!领过大米,小饱着回家做饭去了。

“梁来申家,昨天交来330斤蘑菇,今天能领82.5斤大米,可对?”“对,对,对!”梁来申媳妇王氏和儿媳妇汪氏,各拿了一个补丁摞补丁的布袋子,感恩戴德的对俞莲儿笑着说:“谢谢你了她嫂子,你这可救了我们全家了!”

她家有十九口人,因为没有吃食,小孩整天被饿的哇哇大哭。有了这些米全家人就不会再挨饿了!

儿媳妇的袋子里装了50斤。王氏的米袋里装了32.5斤,王氏拿的袋子上有一个不起眼的小口子,大米往里面一倒,有几粒大米掉了出来,王氏赶快用满是补丁的上衣把米袋子包了起来,也不怕走光,倒是生怕大米再漏掉了。又把掉在地上的几粒大米,心疼地捡起来,放在嘴巴里嚼巴嚼巴咽了。怕别人笑话她,不好意思的走了。

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