正常情况下浊气会侵蚀和封堵人体经脉，所以修仙者只依靠灵气。
武者所修真气当中正是因为有浊气的存在，所以限制了他们的上限。
而煅体之法，则引浊气入体，利用浊气的特性来从煅体者内部开始不断破坏经脉，再利用药物修复。
如此反复下来，经脉就会越来越强壮，练到大成，甚至可以拥有血肉自愈的能力。
不过同样的，浊气入体的过程痛苦万分。
所以煅体之法，非常人可以承受，尤其是越往后练，过程将会越来越痛苦。
夕阳西沉，暮色四合。
严川在后山选了一处浊气浓郁的山坳，让纪云峰盘膝而坐。
四周摆放着七盏油灯，灯火幽幽，映照出纪云峰紧绷的面容。
每日清晨灵气最充足，相反的是每日傍晚浊气则更浑厚，所以这个时候是煅体的最好时间。
“记住行功路线！”严川指尖点在纪云峰眉心：“浊气入体如万蚁噬心，必须保持清醒！”
纪云峰重重点头，深吸一口气，立刻按照地煞煅体经中的法门开始感应天地浊气。
起初毫无反应，但随着暮色渐深，一缕缕灰黑色的气流开始从地面渗出，如同活物般缠绕上他的四肢。
“呃啊！”
第一缕浊气钻入经脉的瞬间，纪云峰都忍不住浑身剧颤。
皮肉的痛苦虽然已经勉强适应，可这浊气入体像是灵魂都被侵蚀了一样。
那感觉就像有千万根烧红的钢针顺着血管游走，每一寸肌肉都在抽搐。
随着吸收的浊气越来越多，纪云峰的皮肤迅速泛起不正常的青灰色，额头同时渗出豆大的汗珠。
“稳住！”严川一声厉喝：“引气归元，走督脉！”
纪云峰咬破舌尖，强迫自己保持清醒。
他颤抖着引导浊气沿脊柱上行，每前进一寸都像在刀尖上行走。
当浊气经过心脉时，他猛地喷出一口黑血，整个人向前栽去！
“砰！”
严川一掌拍在他后心，精纯的灵力护住心脉：“坚持住！”
“第一次都会很痛，后面就好了！”
“没事师傅，我可以的！”
远处观望的杨兴业等人看得心惊肉跳。
苏姝攥紧了衣角，小脸煞白：“感觉纪师弟要死了！”
沈问秋眉头紧锁：“都别急，师父自有分寸。”
场中，纪云峰已经完成第一个周天运转。
此时的他浑身皮肤从内往外龟裂，渗出黑红色的血珠。
严川掏出一颗丹药喂到了纪云峰的嘴里，让其吞咽而下。
随着丹药在体内消化，吸收进入身体的浊气慢慢被排出来身体。
同时那些伤口竟以肉眼可见的速度愈合，新生的皮肉甚至泛着一丝若隐若现的柔光。
“感觉如何？”严川问道。
纪云峰吐出一口浊气，声音嘶哑：“真是痛得我都差点想死了！”
他抬起手臂，只见肌肉线条更加分明，而和之前不同的是，皮肉之下脉搏跳动得更为有力。
轻轻一握拳就发出爆豆般的声响：“弟子感觉力量增长了至少三成！”
严川满意地点头：“今日修行到此为止，回去用药浴浸泡，明日继续。”
又过半月，在一次次如同酷刑的修炼过程当中，纪云峰的实力突飞猛进。
从第一趟负重爬山开始到现在，四个多月的时间就让纪云峰有了不弱于五境武者的实力。
清晨，练武场上。
八名山庄护卫手持木棍，呈扇形将纪云峰围在中央。
这些护卫都是服用过五境丹的精锐，个个肌肉虬结，眼神锐利。
“记住！”严川负手而立：“不许留手！”
几名护卫齐齐抱拳：“庄主放心，我等必尽全力！”
纪云峰赤着上身，古铜色的肌肤在晨光下泛着灰褐色光泽。
他摆开架势，双腿如老树盘根稳稳踩在地面上：“诸位兄弟，请！”
“得罪了！”
八根木棍同时攻来，封死所有退路。
纪云峰却不闪不避，双臂交叉硬接。
“砰砰砰！”
木棍应声断裂，碎屑飞溅。
护卫们大惊失色，这哪是血肉之躯？分明是铜浇铁铸！
“变阵！”
护卫们迅速后撤，换上新棍子，改换游斗策略。
两人正面佯攻，其余六人从侧翼包抄，棍影如雨点般落在纪云峰背上，腰间。
这些本该是武者薄弱部位，却还是无法伤到纪云峰。
“都用全力，跟挠痒一样！”纪云峰大笑一声，突然一个箭步冲入人群。
他动作看似笨重，实则快如闪电。
每日不曾间断的负重爬山，让纪云峰的双腿爆发力惊人。
一拳轰出，拳风竟然直接将三名护卫击退！
剩下几人见状，立刻结成战阵。
三根木棍同时点向他周身要穴，还有两人棍扫脚踝，这才让纪云峰一个没有站稳踉跄了几步。
“好机会！”
一名护卫凌空跃起，木棍如长枪般直刺纪云峰咽喉。
咔嚓一声！
木棍被纪云峰一口咬断的脆响震惊全场。
不等那护卫反应，纪云峰砂锅大的拳头已经轰在他胸口。
“噗！”
护卫喷出一口鲜血，倒飞数丈。
“停！”严川一声轻喝，身形瞬间闪至场中，一把接住倒飞的护卫。
他指尖轻点护卫胸口几处大穴，又取出一颗青色丹药塞入其口中。
“多谢庄主！”护卫苍白的脸色很快恢复红润。
严川又取出几枚碎银分给众人：“今日辛苦了，都回去休息吧！”
护卫们感激地行礼退下，边走边窃窃私语：
“纪小兄弟这实力...简直是个怪物！”
“那一拳要是用全力，怕是要出人命...”
场中央，纪云峰有些不安地搓着手：“师父，弟子是不是下手太重了？一时间没控制住！”
严川却难得露出赞许的笑容：“已经很不错了！力量收放自如，防御滴水不漏，单论体魄已堪比七境武者了！”
“真的吗？”纪云峰听后双眼闪动，低头看着自己握紧的拳头显得有些激动。
严川走上前，绕着纪云峰走了一圈，突然一掌拍向其后背。
这一掌看似轻飘飘，却力量不小。
“咚！”
一声闷响，纪云峰向前踉跄半步，后背肌肤泛起一片灰褐色波纹，转眼恢复如常。
“不错，比我想象当中进步还要快！”严川满意点头，然后看向一边的杨兴业：“从明日开始，改由你大师兄和你练招！”
“啊？我吗？”杨兴业有些意外。
“对！”严川笑道：“为师也想看看是你的金光诀硬还是你师弟的皮肉硬！”