在得知与阿贾克斯U16交流的消息后，国青队的训练场上掀起了一股前所未有的热情与拼搏浪潮。每天清晨，天还未完全亮透，球员们就已集合完毕，开始了一天的训练。
热身环节，大家不再像往常那般随意，每一个动作都做得标准到位，力求将身体调整到最佳状态。慢跑时，呼吸均匀且沉稳，步伐有力，眼神专注，像是在积蓄着无尽的能量。
传球训练中，队员们两两一组，全神贯注。纪风与艾瑞克配合默契，每一次传球都追求力度与角度的完美结合。艾瑞克凭借出色的球感，能轻松将球送到纪风最舒服的接球位置，而纪风也能迅速做出反应，或巧妙回传，或直接发起进攻模拟。哪怕是一个简单的传球失误，两人都会停下来复盘，分析问题所在。
体能训练更是全力以赴。折返跑时，大家咬牙坚持，每一次转身都迅速有力，脚步带起的尘土仿佛在诉说着他们的决心。间歇冲刺中，每个人都拼尽全力，向着终点线发起一次次冲锋。汗水不停地从额头、脸颊滑落，浸湿了队服，但没有一个人喊累，没有一个人放慢脚步。
战术演练环节，队员们认真聆听张军的每一个指令，严格执行。进攻时，跑位灵活多变，相互之间的配合愈发默契，不断寻找着对方防守的漏洞。防守时，众志成城，紧密协作，筑起一道坚固的防线。林宇轩和王昊在防守端表现尤为出色，积极拼抢，不放过任何一个可能的球权。
夜深人静，整个训练基地都沉浸在一片静谧之中，张军却从睡梦中惊醒。隐隐约约，他听到了球场上传来的射门声。他披上外套，从床上爬起，顺手点燃一根烟，朝着球场走去。
月光洒在球场上，勾勒出一个孤独而坚定的身影，正是纪风。只见他一次次从不同位置起脚射门，足球与球门的碰撞声在寂静的夜里格外清晰。张军站在球场边，静静地看着纪风，思绪飘回到了自己的青春岁月。
曾经，他也是一名怀揣着足球梦想的热血青年，一路拼搏成为国手。在赛场上，他同样为了每一场比赛全力以赴，每一次训练都倾尽所有。那些在球场上挥洒汗水的日子，那些为了胜利而咬牙坚持的瞬间，仿佛就在昨天。
如今，看着纪风在球场上不知疲倦地练习，他仿佛看到了曾经的自己。那份对足球纯粹的热爱，那份为了梦想不懈努力的执着，在纪风身上体现得淋漓尽致。张军深吸一口烟，然后缓缓朝着纪风走去。
“纪风。”张军出声唤道。
纪风停下动作，转过头，看到是教练，有些不好意思地说道：“教练，我吵到您休息了吧。”
张军摇了摇头，走到纪风身边，目光望向球门，说道：“看到你这样努力，我想起了自己年轻的时候，也是像你一样，一有空就泡在球场上。”
纪风眼中闪过一丝好奇：“教练，您以前也是这么拼命训练的吗？”
张军笑了笑，弹了弹烟灰：“那时候条件没现在这么好，但对足球的热爱一点不少。每次有大赛，我都怕自己不够强，拖团队后腿，所以只能不停地练。”
纪风若有所思地点点头：“我就是有点担心，怕在和阿贾克斯U16的交流赛上表现不好。我想踢好，想为咱们国青队争口气。”
张军拍了拍纪风的肩膀：“有这份心就对了。不过别给自己太大压力，比赛就是检验你训练成果的时候。只要把平时练的都发挥出来，就够了。你的努力大家都看在眼里，我相信你。”
纪风听了，眼神更加坚定：“嗯，教练，我明白了，我一定好好踢！”
张军看着纪风，欣慰地笑了：“去休息吧，保持状态，接下来还有更重要的训练和比赛等着咱们。”
邱锦书抵达韩国差不多一个星期后，便投身于紧锣密鼓的训练之中。YJ公司的练习生向来以出色的能力闻名业内，刚进入公司时，邱锦书就被周围练习生的专业与努力所震撼。在最初几天的适应性训练里，她努力让自己融入高强度的节奏，每天早早起床，反复练习舞蹈动作、声乐技巧，不放过任何一个细节。
几天过后，公司社长突然召集所有100名练习生，一脸严肃地颁布了一项残酷的末位淘汰制——要从这100名练习生中选出五名，作为YJ新女团出道 。消息一出，整个训练室瞬间陷入死寂，随后便是一阵低声的议论。邱锦书的心猛地一沉，她深知竞争的残酷，周围每一个练习生都实力不凡，想要脱颖而出谈何容易。
训练强度自此直线上升，舞蹈老师的要求更加严苛，一个简单的抬手动作都要反复纠正几十次，力求做到整齐划一且充满力量感。声乐课上，练习生们一遍又一遍地吊嗓、练音，稍有瑕疵便要重新再来。邱锦书常常练到嗓子沙哑、双腿酸痛，却不敢有丝毫懈怠。
金雪作为邱锦书的闺蜜，两人总是相互打气。在休息间隙，金雪拉着邱锦书坐在角落，轻声说：“锦书，别害怕，咱们一起努力，一定能行的。”邱锦书挤出一丝笑容，用力点头：“嗯，我们一起！只要坚持住，肯定能挺过去。”
在一次舞蹈排练中，邱锦书因为体力不支，动作慢了半拍，被老师当众批评。她低着头，眼眶泛红，心中满是委屈与不甘。下课后，金雪赶紧跑过来安慰她：“别往心里去，老师也是为了咱们好。咱们晚上加练，把动作练熟。”当晚，其他人都结束训练回宿舍休息了，邱锦书和金雪还在训练室对着镜子，一遍又一遍地重复舞蹈动作，直到动作流畅完美，才拖着疲惫的身体离开。
随着时间的推移，末位淘汰的日子越来越近，邱锦书明显感觉到身边的氛围愈发紧张，每个人都在为了那五个出道名额拼尽全力，她也暗暗发誓，一定要在这场激烈的竞争中闯出一片属于自己的天地 。
夜幕降临，中国的训练基地内，季风结束了一天繁重的足球训练，拖着沉重的身躯走进理疗室。他浑身上下酸痛不已，缓缓躺在理疗床上，双眼望向窗外璀璨的星空，眼神中满是疲惫与对未来比赛的期待。
与此同时，在遥远的韩国首尔，邱锦书也刚刚结束了在YJ公司炼狱般的练习生训练。她的双腿像灌了铅似的，每走一步都异常艰难。好不容易撑着走进理疗室，她一下子瘫倒在床上，大口喘着粗气。
邱锦书望着窗外闪烁的繁星，首尔的夜景繁华又喧嚣，可她此刻心里却满是孤独与迷茫。她不知道自己在这残酷的末位淘汰制下，能否坚持到最后，成功出道。
而季风此时也在想，不知道那个远在异国他乡逐梦的邱锦书，是否一切安好，训练会不会太累。
夜越来越深，两人虽身处不同的国度，望着同一片星空，都在为各自的梦想默默坚持着，尽管疲惫不堪，却依旧在心底怀揣着那份对未来的憧憬，期待着有一天能实现自己的梦想 。
几天后，北京大兴国际机场熙熙攘攘，国际到达出口处，一群身着阿贾克斯青训队队服的少年格外引人注目。他们从荷兰远道而来，带着郁金香国度特有的朝气与自信。人群中，两位前锋模样的少年尤其显眼。
一位是利昂·范德维恩，身形高大却不失灵活，一头金发在灯光下闪烁。他的眼神深邃而坚定，仿佛藏着无尽的能量。作为阿贾克斯青训营近年来重点培养的锋线苗子，利昂拥有出色的头球能力，192cm的身高让他在禁区内宛如一座难以撼动的高塔。但他又不仅仅是传统的高中锋，脚下技术同样细腻，盘带时动作流畅，能轻松突破对手的防线。早在15岁时，利昂就凭借在荷兰U15青年联赛中的惊艳表现，单赛季打入25球，成为联赛射手王，引得欧洲众多豪门球探竞相关注，如今已经收到了曼联、拜仁慕尼黑等俱乐部的报价 。
另一位是卢卡斯·德容，一头利落的棕色短发，脸上洋溢着自信的笑容。他的速度极快，爆发力惊人，启动瞬间就能甩开防守球员。卢卡斯的射门技术堪称一绝，无论是大力抽射还是巧妙推射，都能精准地找到球门的死角。他的足球智商极高，在场上总能迅速判断局势，做出最合理的进攻选择。在荷兰U16青年队的比赛中，卢卡斯多次上演单骑救主的好戏，带领球队逆转获胜，是荷兰足球未来十年锋线的有力担当，皇马、巴塞罗那等欧洲豪门也纷纷向他抛出橄榄枝。
此次阿贾克斯U16来到中国，与国青队交流切磋，利昂和卢卡斯满怀期待。他们深知，这不仅是一次展示自己的机会，更是一次学习与成长的旅程。两人用不太流利的中文与前来迎接的工作人员打招呼，眼中闪烁着兴奋的光芒，准备在接下来的交流活动中，与中国的年轻球员们一较高下，共同进步 。
当阿贾克斯U16的队员们抵达大连周水子国际机场，带队教练马克·范布隆克霍斯特早已等候多时。他身形高大，轮廓深邃，一头标志性的金色短发在阳光下闪耀，举手投足间散发着与生俱来的足球魅力。身为荷兰足球名宿，范布隆克霍斯特球员时期就凭借精湛球技声名远扬，他在边后卫与中场位置上的出色发挥，是荷兰国家队和俱乐部的关键助力。
范布隆克霍斯特深知此次中国之行意义非凡，不仅要让队员们展示实力，还要在交流中促进双方共同成长。他的眼神中满是热忱与期待，当张军迎上来时，他立刻伸出手，紧紧握住，用流利的英语说道：“张教练，很高兴来到大连，感谢你们的热情邀请，相信这次交流能碰撞出精彩的足球火花。”
在前往训练基地的路上，范布隆克霍斯特与张军交流着青少年足球培养的心得。他分享道：“在阿贾克斯，我们注重挖掘每个球员的独特天赋，根据他们的特点制定个性化训练计划，激发最大潜能。” 他提及队中的利昂·范德维恩和卢卡斯·德容，眼中满是自豪：“利昂头球出色，卢卡斯速度惊人，我们围绕他们的优势设计战术，同时也注重补齐短板，让他们成为全面的球员。”
抵达基地后，范布隆克霍斯特迅速投入工作，带领队员们进行适应性训练。训练场上，他的指导声不断响起，时而亲自示范动作，纠正队员的传球、射门技巧；时而组织战术演练，讲解跑位与配合要点。他的执教风格严谨又不失灵活，既强调战术纪律，又鼓励队员发挥创造力，让阿贾克斯的全攻全守理念在训练中得以贯彻 。