萧景继续说道：“除此之外，还能够改善情绪稳定性，辅助改善睡眠质量等等！”
而萧景话音刚落，太后杨姝滟便立刻开口道：“陛下，这瑜伽真的能够有这样的效果？”
“母后，朕什么时候骗过你？”萧景说完这句话后，太后杨姝滟又连连回应道：“既然如此，本宫便学习这瑜伽！”
萧景看到太后同意后，又主动地朝着面前的温夫人询问道：“温夫人，你想要练习吗？”
其实温夫人在听到萧景说出练习瑜伽的好处后，她便已经有些心动了。
当她听到了萧景询问后，温夫人则是立刻开口道：“启禀陛下，臣妇自然是想要练习瑜伽，只是臣妇害怕自己学不会……”
萧景连连摆手道：“朕的这个小册子里面都画出了每个瑜伽的动作，而且，还有文字的注解，再者说，这瑜伽的动作都并不复杂，只要认真练习的话，用不了多长时间便能够熟练。”
“而且，温夫人也是舞蹈高手，相比学习起来能够更加容易！”
“太后一个人学习起来也无聊，如果温夫人能够与太后做伴的话，并且帮助太后练习的话，太后肯定也能够尽快熟练瑜伽的动作。”
温夫人在听到萧景这样说后，她也没有再拒绝，而是语气激动地朝着萧景说道：“臣妇遵命！臣妇一定尽最大的努力帮助太后学习瑜伽！”
萧景对于温夫人的这个回答自然是满意的，他朝着叶知夏淡然地说道：“把这件瑜伽服递给温夫人！”
“奴婢遵命！”
叶知夏不敢懈怠，自然是第一时间把这件瑜伽服递给了温夫人。
“母后、温夫人，不如你们二位现在便练习一下瑜伽吧，如果你们有不太懂的地方，朕也可以进行指导。”
“臣妇遵命！”温夫人连忙朝着萧景回应道，而太后杨姝滟也朝着萧景施礼，并且朝着温夫人说道：“走，温夫人，随本宫前去更换这瑜伽服吧！”
“臣妇遵命！”
……
没过多久，太后杨姝滟、温夫人身穿着瑜伽服缓缓地出现在了萧景的面前。
太后杨姝滟身穿的瑜伽服乃是粉红色的，而温夫人则是白色。
由于瑜伽服材质过于紧绷，这也使得太后杨姝滟、温夫人的身材一览无遗。
只见这温夫人通红着脸朝着萧景询问道：“陛下……瑜伽服是这样外穿的吗？外面不需要再穿其他衣服吗？”
由于温夫人是第一次身穿这种衣服，自然是相当的害羞！
而萧景则是一脸平淡地回应道：“正是这样的穿法。”
这时，太后杨姝滟也朝着温夫人安慰道：“温夫人不必拘束，这里乃是慈宁宫，并没有其他男性！你可千万不要紧张！”
“本宫第一次身穿这瑜伽服时，也是和你一样的心情，习惯了之后就好了！”
温夫人听到太后杨姝滟这番话后，她也宽心了不少。
这时，萧景也从座椅上站了起来，然后缓缓地走到了太后杨淑艳、温夫人的面前，
“瑜伽动作最为关键的便是要呼吸。”
“而且还要进行腹式呼吸！”
萧景说完之后，便主动地朝着太后杨姝滟、温夫人演练了一番。
“气沉丹田，然后用腹部进行呼吸，每做一个动作，都要进行腹式呼吸！”萧景说完之后，太后杨姝滟。温夫人也是立刻练习了起来。
虽然一开始有些困难，但随着萧景不断地语言指导，渐渐地杨姝滟、温夫人的动作也越来越熟练。
温夫人一直是陪同太后杨姝滟练习了足足三个时辰，越练越兴奋，甚至是到达了废寝忘食的地步……
……
而萧景自然是没有在慈宁宫待三个时辰，而是早早的离开，前往了天枢殿内进行批奏折。
晚上。
萧景特意让叶知夏把皇后李熙瑶请到了天枢殿内进行侍寝。
“陛下，臣妾来了。”李熙瑶到达天枢殿后，立刻朝着萧景施礼道。
萧景点了点头，然后把李熙瑶带到了内房之内。
这时，内房的桌子上摆放了不少JK套装。
护士套装、空姐套装、连衣裙等等。
“瑶瑶，你挑一件自己喜欢的衣服。”萧景说完后，李熙瑶脸颊也顿时微红起来，她连忙朝着萧景回应道：“不如……陛下选一件你喜欢的吧！臣妾穿给陛下看！”
萧景对于李熙瑶这番回答可谓是相当满意，他连忙说道：“不如今天晚上便穿这身空姐套装吧。”
萧景说完之后，李熙瑶则是娇羞地点了点头。
“启禀陛下，臣妾这就更换空姐套装！”没过多久，皇后李熙瑶穿着一身空姐服装缓缓地走到了萧景的面前。
“嗯，确实不错！”
萧景对于这身衣服相当满意。
“只是，不知道这质量如何，不如让朕亲自来检验一番！”
萧景话音落下后，李熙瑶则是害羞地点了点头。
“那就……劳烦陛下了。”
……
第二天。
天枢殿。
萧景起床后不久，皇后李熙瑶也缓缓地睁开了眼睛。
“陛下，你怎么起的这么早？”
萧景语气淡然的回应道：“今日需要上早朝，自然是要早起。”
“瑶瑶，你继续睡吧，昨天晚上肯定累着了吧。”
李熙瑶顿时通红着脸，然后躲在了被子里面……
没过多久。
萧景在锦衣卫陆炳的陪同下，缓缓地来到了凌霄殿内。
“臣等参见陛下！陛下万岁万岁万万岁！”
凌霄殿内的文武百官们在看到了萧景到来后，则是纷纷朝着萧景下跪叩首。
“都平身吧。”
萧景话音刚落，众位大臣们也纷纷站起身，异口同声地朝着萧景说道：“臣等谢过陛下！陛下万岁万万岁！”
萧景坐在了龙椅上后，便用中气十足的声音朝着众人说道：“说说吧，今日有什么需要启奏的事情。”
率先出列的则是兵部尚书于谦！
“启禀陛下，兵部昨天刚刚收到了威北军主将苏煜的密信，苏将军在信中所说，威北军的士兵观察到了北蛮帝国军队正在频频地前往幽冥谷北段集结！”
于谦说完后，站在萧景身旁的锦衣卫指挥使陆炳也立刻开口道：“启禀陛下，根据潜伏在北蛮帝国的锦衣卫称，北蛮帝国正在全国征兵！”
“似乎开始做好了战斗的准备！”