骑士书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

女教练笑着走到苏跃跟前,自我介绍:“你好,苏跃,我叫林悦,喜悦的悦!”

“以后我来指导你瑜伽训练,希望合作愉快。”

苏跃看着比自己大十岁左右的林悦,脸一下子红了起来,这身材,前凸后翘,太完美了,还穿着瑜伽裤,家人们谁懂啊?

他不好意思的眼神躲闪,小声嘟囔:“林……林教练好。”

训练开始,林悦又温柔又专业,边示范动作边轻声讲解:“苏跃,腿伸直,慢慢往下压,感觉腿上肌肉拉伸。”

苏跃照做,可动作僵得像根木头,费好大劲也弯不下去。

林悦见状,走过来帮忙调整。

她用柔软的手轻轻按住苏跃肩膀:“放松点,别这么绷着。”

苏跃感受到林悦柔软的手,在他肩上轻轻抚摸,酥酥麻麻的。

他的脸不由得更红了,结结巴巴说道:“教……教练,我一紧张,更松不开了。”

好不容易做完这个动作,接着是单腿站,双手上举。

苏跃刚站好,身体就不受控制,晃得厉害,像个喝醉的人。

“哎呀妈呀!”苏跃叫了一声,直挺挺摔地上。

林悦吓惨了,赶紧去扶,这可是全国纪录保持者,不能被她练废了。

她满脸担心的问道:“没事吧?摔疼没?”

苏跃尴尬地直咧嘴:“没事没事,这平衡感,咋就找不着呢。”

接下来训练平衡球,林悦步伐轻快地走到平衡球旁边,准备亲自给苏跃做一遍示范。

她身形修长,特别有料,举手投足间透着股别样韵味。

尤其是双球挨大球的时候,三球被压的变形。

苏跃和海峰的目光,不经意就被林悦身材吸引。

海峰心里默默念叨:“嘿,跟着训练还能大饱眼福,啧啧啧……我美了美了美了……我醉了醉了醉了……。”

苏跃更是看得愣神,林悦讲的动作要点,他压根没听进去,光盯着美女教练了。

甚至流出了鼻血,露出了一副猪哥相。

还好他及时发现擦掉了鼻血。

也不怪他,世上的男人哪有不爱看美女的,还是这种极品。

林悦示范结束,笑着看向苏跃说:“苏跃,你来试试。”

苏跃还在往鼻子里塞纸巾,听到这里,一脸懵,刚刚自己可没记动作,也没记注意事项。

他挠挠头憨笑着说:“教……教练,您刚都做了些啥?”

“你瞅我这脑子,一下子就断片儿了。”

林悦无奈笑笑,依旧耐心又做了遍示范,边做边仔细讲解:“你瞧,先轻轻坐到球上,稳住重心,双手自然伸开,保持身体平衡。”

这次,苏跃努力让自己专心,告诫自己别再胡思乱想。

他小心翼翼地坐上平衡球,可那球像个调皮孩子,根本不听话,开始四处乱滚。

苏跃一下子慌了,双手在空中乱挥,嘴里大叫:“哎呀,这球怎么回事!”

林悦赶忙过来扶住他,说:“别慌,放松身体,感受球滚动的节奏。”

说着,她手再次轻轻搭在苏跃肩膀上,帮他调整姿势,时不时的还有身体其他位置触碰。

这一碰,苏跃脸“刷”地又红了,就像两坨高原红,心像敲鼓一样怦怦直跳。

他拼命控制自己,可还是紧张得不行,身体绷得紧紧的。

结果越紧张越控制不好平衡,整个人在球上扭来扭去,就像……就像……就像那啥一样。

海峰在一旁忍不住笑出声:“苏跃,你十二生肖属蛆啊?”

苏跃又气又觉得好笑,说:“这球太难弄了,感觉它存心整我!”

“海指导你别笑,有种你来!”

海峰摆了摆手,他才不上去丢人现眼。

林悦强忍着笑,继续耐心指导:“别着急,慢慢找平衡点。”

说着,又轻轻调整了下苏跃腿部位置。

苏跃只觉一阵慌乱,嘟囔着:“教练,您一碰我更紧张了,感觉自己像个木头,动都不会动了。”

林悦一听手缩了缩,吐了吐香舌,还挺可爱的!

好不容易,苏跃稍微稳了些,还没等他松口气,平衡球突然又大幅晃动,苏跃“啊”的一声,直接从球上滑下来,一屁股坐到地上。

海峰笑得眼泪都快出来,边笑边说:“苏跃,你和球这拥抱够亲密的呀!”

苏跃尴尬地从地上爬起来,哭笑不得地说:“这平衡球,我算服了,比跑百米还难搞定!”

尽管状况不断,苏跃还是咬咬牙,又朝着平衡球走去,铁了心要驯服这个“捣蛋鬼”。

连着几天训练下来,苏跃的平衡感虽说有了点提升,可离预期还差着不少。

仔细想想,或许是训练时间太短的缘故。

这天晚上,苏跃躺在床上,正琢磨着事儿呢,突然一拍自己额头,像是意识到了什么。

他心里想着,自己平衡感差,归根结底不就是因为属性值里协调性太低嘛。

要是把协调性的技能点加上去,肯定能有所改善,说不定短时间内还能提升一大截。

这么想着,他就开始算起账来。

这段时间,自己参加了粤省大学生运动会,还有全国田径大奖赛肇庆站,前前后后跑了六场比赛,按照之前的奖励规则,应该能有六个傲世青铜宝箱,那可就是600枚能量币啊。

而且自己一次追平全国纪录,一次打破全国纪录,还能再得两个炫彩白银宝箱,这么一算,总共就有1600枚能量币了。

想到这儿,苏跃忍不住在心里哼起了小曲儿:“发财了……发财了……今天我要发大财……”

哼着哼着,他就进入了系统。

一进去,首先看到的就是自己能量币的余额,有115枚能量币。

这在他的预期内,很快把目光锁定在满怀期待地礼包板块。

这一看,他整个人都呆住了,满脸的难以置信。

礼包板块里只有三个礼包,两个傲世青铜礼盒,一个炫彩白银礼盒,这和他预想的差距也太大了。

苏跃忍不住大声喊道:“狗系统,给我滚出来!”

系统的声音很快响起:“宿主,我在呢,请不要发这么大火,气大伤身呀。”

苏跃可不想听它啰嗦,直接质问道:“狗系统,我的礼盒呢?”

“我两个赛事跑了六场比赛,怎么说也该有六个青铜礼盒吧?”

“还有,我一次追平全国纪录,一次打破全国纪录,不应该有两个白银礼盒吗?”

骑士书屋推荐阅读:四合院:我傻柱,开局迎娶冉秋叶收手吧神豪!别再让主播空降了家人们谁懂,这海军怎么是个混混异境逆袭:我命由我,不由天顶流开局,制霸娱乐圈富豪从西班牙开始退圈考回冰城,引来一堆小土豆清冷校花?不熟,但她喊我少爷!娱乐:说好假结婚杨老板你认真了重生之纯真年代阡陌中的荒灵带着搬家石游三界祸水之妻高武:我喝血就能变强我可是反派,主角妈妈注意点带着空间穿八零,领着家人奔小康反派:不当舔狗后女主怪我变心?让你代管殡仪馆,你竟让地府降临国运:从蟒蛇进化成血脉金龙宗门仅剩的独苗谍战:我黄埔高材生,去底层潜伏提前登录!重生的我怎么输?双穿:我是地球OL内测玩家我当军户媳妇的那些年铁锹配大锅,一锅炒菜七万多都市小保安的蜕变四合院之达则兼济天下灵气复苏,我十年成帝,杀光异族无尽末日内的干涉者灵气复苏:我能召唤铠甲绝代天师:人前显圣被刘天仙曝光我在神学的世界写三体太空大陆娱乐:京圈少爷的我成顶流了?变身少女拯救世界?我只想摆烂!我领悟万千剑道,一剑屠神!神豪从关注女主播开始特级保安禁咒?快加油,你肯定能破我防御最强欺骗系统,自爆我就是修仙者杀到界海彼岸,成就万古帝尊怒怼多国名场面,我成护国狂魔重生:我的系统叫吸溜仙山灵水话青梅末日:我修仙拽一点怎么了惩治邪恶重来一世,天降比不过青梅四合院:秦淮茹,徐慧珍,于莉从终极一班开始:第五次轮回
骑士书屋搜藏榜:[快穿]小受总是在死娱乐圈火爆天王战神赘婿:黄海平科技供应商重生:从叫错女同桌名字开始让你上大学,你偷偷混成首富薄先生的专属影后又美又娇带着修为回地球,全家随我飞升了我的女孩在灯火阑珊处医路人生:一位村医的奋斗之路重生嫡女归来最强赘婿霸宠甜甜圈:夜少,别乱撩我真不想当大明星地球online我开启世界大战港综:曹达华在我身边卧底特种兵:林老六竟然是狼牙总教官我家夫人今天听话了吗陈西峰商路笔记农门长嫂有空间抓鬼小农民农家俏寡妇:给五个孩子当娘都市极品保镖奶爸的超级农场穿书九零,大佬的炮灰前妻觉醒了穿成女配后我和权臣成亲了滑稽主播风雨兼程的逆袭路娱乐:让你介绍自己,你介绍家底重生之事事顺意限量婚宠:报告军长,我有了真千金断亲随军,禁欲大佬日日宠神界红包群撩妻1001式:席少,深度爱!影帝请你不要再吸我了喵公主殿下太妖孽黑道往事:从劳改犯到黑道传奇!重生之并蒂金花BOSS来袭:娇妻花式溺宠逆风三十岁重生高中校园:男神,撩一撩这个道士不靠谱村色撩人明朝大纨绔我向斐少撒个娇娇妻送上门:楚少请签收高中退学一年后,我被大学特招!修仙浪都市宝可梦供应商重生后,我娶了未来的县委书记
骑士书屋最新小说:高冷校花带两个萝莉女儿喊爸爸四合院:侄子门前站,不算绝户汉桃花林里桃花香我是你们白月光?不是绿茶男二吗穿越到抗战年代的孟飞娶天后老婆,我在娱乐圈痴情成神重生后,我的美食引来万界众人,重回1983:开局断亲,迎娶克夫女都市大反派,我身边都是心机婊港综:从抢陈浩南车开始崛起手艺人修仙指南神豪:开局打赏梦泪媳妇卡牌封灵:灵气复苏时代港片:老婆何敏,黑丝要抱抱解约后,我成为曲神,你后悔什么重生末世:雷帝逆袭系统小山村爱恨情仇风水相师:我的网恋女友是总裁带着随身空间重生70年代德鲁伊下水道?管我绝活什么事青春往事傻子神医狂少出狱,已是武道宗师温柔剑修没脾气,开局绑定小萝莉创象这位女仙太离谱我是恶毒男配?可是,我有系统!洛杉矶五金店的多面人生那年秋天只为你那个深爱我的女人五十万买我当老公,反手召唤海啸灵台弊缺赋传奇私服之是兄弟就来砍我枯骨王座?我既是天灾!官场风云之我连升三级十日:我看到了念念不忘的激荡高武:开局觉醒全能词条系统正做加减法,系统早到五十年迟来的深情比草贱,那就毁灭吧重生之锚九阴诡案管理局港片悍警莽夫,专暴各种不服武术决斗之王净身出户暴富,我的桃花炸了世界变成游戏,我是唯一玩家末世从AI觉醒开始崛起!我在现代却捡到修仙功法一颗红星,来陕北卖物资!重生成狗之护农重托全球御兽:系统送我神宠?