《孙思邈教我学针灸》奇经八脉之冲脉的不解之谜
深冬时节，寒风凛冽，医庐内却暖意融融。孙思邈端坐在案几前，手中的茶盏升腾起袅袅热气。他抬眸看向我，见我对任脉的知识已吸收得不错，脸上浮现出欣慰的笑意，开口道：“既然你已掌握任脉，那今日便讲讲这奇经八脉中的冲脉。”
“冲脉，起于胞中，这胞中乃是生命的起始之地，蕴含着先天之精与元气，是人体生命活动的重要源头。”孙思邈站起身，缓缓踱步，一边比划一边说道，“下出会阴后，从气街部起与足少阴经相并。气街这个部位，就像是人体气血汇聚与流通的一个重要枢纽，冲脉自此与足少阴经结伴而行，如同两位携手同行的旅者，共同开启在人体经络中的奇妙旅程。”
“它们挟脐上行，脐周附近分布着众多重要的脏腑与经络，冲脉与足少阴经并行于此，对维持腹部脏腑的气血供应和正常功能起着关键作用。它们散布于胸中，胸部是人体心肺所在之处，气血的充足与顺畅关乎心肺功能的正常发挥。再向上行，经喉，环绕口唇，到目眶下。这一路，冲脉就像一条奔腾不息的气血之河，灌溉滋养着沿途所经的各个组织与器官。”
“冲脉能调节十二经气血，被称作‘十二经脉之海’。”孙思邈坐回案几前，神色郑重地说道，“人体的十二经脉，就如同大地上的十二条主要河流，而冲脉则像是这些河流的源头或总枢纽，它能调节和汇聚十二经脉的气血，根据人体不同的生理需求，将气血输送到相应的经脉和脏腑之中。当人体处于活动状态时，冲脉会将更多的气血输送到四肢肌肉，以满足其运动需求；当人体处于休息或睡眠状态时，冲脉又会将气血合理分配到内脏器官，促进其修复与滋养。”
“又与生殖机能关系密切，也叫‘血海’。在女子的生理过程中，冲脉的作用尤为关键。”孙思邈看向我，眼中满是对知识传承的期许，“女子以血为本，而冲脉作为血海，其气血的盛衰直接影响着月经、孕育等生理功能。每月月经的来潮，正是冲脉气血充盈后，定期向外宣泄的一种生理现象。若冲脉气血充足、运行顺畅，女子的月经便会规律正常，经量适中，颜色、质地也符合正常生理标准，这为孕育胎儿提供了良好的物质基础。反之，若冲脉气血亏虚或瘀滞不畅，就会引发月经不调、闭经、痛经等一系列妇科病症，严重时甚至会影响生育。”
孙思邈拿起针灸铜人，指着穴位说道：“冲脉与任、督二脉同出于‘胞中’，被称为‘一源三歧’。它们虽起始相同，但在人体经络系统中却各自发挥着独特的作用。任脉行于身前正中线，总任一身之阴经，调节阴经气血，被称为‘阴脉之海’，同时与女子妊娠孕育密切相关；督脉行于身后正中线，总督一身之阳经，调节阳经气血，被称为‘阳脉之海’，对人体阳气的生发与运行起着关键作用；而冲脉则调节十二经气血，为血海，与生殖机能紧密相连。这三条经脉相互关联、相互协调，共同维持着人体阴阳气血的平衡与生命活动的正常运行。”
“像太冲穴，虽属肝经，却与冲脉相关。”孙思邈指着铜人的太冲穴，详细讲解道，“太冲穴位于足背，第一、二跖骨结合部之前凹陷中。它是肝经的原穴，原穴是脏腑原气经过和留止的部位，能反映脏腑的气血盛衰与功能状态。太冲穴与冲脉的联系，源于肝主藏血，而冲脉为血海，二者在气血的贮藏与调节方面有着内在的一致性。太冲穴能平肝息风、调理气血，这主要是基于其对肝经气血的调节作用。当人体肝气郁结、肝阳上亢时，气血运行不畅，就会出现头痛眩晕、急躁易怒等症状，此时刺激太冲穴，可疏肝理气、平肝潜阳，使上逆的气血得以平复，从而缓解症状。对于月经不调，无论是因肝郁气滞导致的月经先后无定期，还是因气血瘀滞引起的月经量少、痛经等，太冲穴都能通过调节冲脉气血，起到调经止痛的作用。”
孙思邈拿起一根艾条，点燃后悬于我太冲穴上方，让我感受温热之力渗透穴位的奇妙感觉。“艾灸太冲穴，能借助艾草的纯阳之力，温通经络、散寒除湿、调和气血。对于体质虚寒、气血瘀滞的人来说，艾灸太冲穴可起到很好的保健与治疗作用。在艾灸过程中，你要用心感受温热感的传导与扩散，体会穴位被激发后的奇妙反应。”我闭上眼睛，全神贯注地感受着那股温热，仿佛有一股暖流在体内缓缓流淌，从太冲穴开始，逐渐向四周扩散，让我全身都感到放松与舒适。
除了太冲穴，与冲脉相关的穴位还有很多。比如气冲穴，它位于腹股沟稍上方，当脐中下 5 寸，距前正中线 2 寸处，是冲脉与足阳明胃经的交会穴。气冲穴既能调节冲脉气血，又能疏导胃经经气。在临床上，气冲穴常用于治疗因冲脉气血不畅导致的少腹疼痛、疝气等病症，同时对胃经气血阻滞引起的下肢痿痹、麻木等也有一定的治疗作用。当人体冲脉气血瘀滞，少腹气血运行不畅时，就会出现少腹疼痛，此时针刺或按摩气冲穴，可疏通冲脉与胃经的气血，使疼痛得以缓解。
再如关元穴，它位于下腹部，前正中线上，当脐中下 3 寸。关元穴是人体元气汇聚之处，为任脉与足三阴经的交会穴，同时也与冲脉有着密切的联系。关元穴能培补元气、益肾固精、调理冲任。在调节冲脉气血方面，关元穴起着固本培元的作用。对于冲脉气血亏虚导致的月经不调、闭经、不孕等妇科病症，以及男子遗精、阳痿等生殖系统疾病，艾灸或针刺关元穴，可激发人体元气，促进冲脉气血的生成与运行，从而改善病症。在艾灸关元穴时，通常采用温和灸或隔姜灸的方法，将艾条点燃后悬于穴位上方 2 - 3 厘米处，或在穴位上放置一片姜片，再将艾炷放在姜片上点燃，每次艾灸 15 - 20 分钟，以局部皮肤温热、红晕为度。长期坚持艾灸关元穴，可增强人体免疫力，延缓衰老，对养生保健有着重要意义。
三阴交穴也与冲脉密切相关。三阴交穴位于小腿内侧，当足内踝尖上 3 寸，胫骨内侧缘后方。它是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经三条阴经的交会穴。由于冲脉与肝、脾、肾三经在气血运行和生殖功能方面有着紧密的联系，所以三阴交穴在调节冲脉气血和治疗妇科病症方面发挥着重要作用。脾主运化，为气血生化之源；肝主藏血，调节血量；肾主藏精，为先天之本。三阴交穴通过调节肝、脾、肾三经的气血，进而调节冲脉气血。对于月经不调、痛经、带下病、不孕等妇科病症，针刺或按摩三阴交穴，可起到健脾益气、疏肝理气、补肾益精的作用，从而达到调理冲脉、治疗病症的目的。在针刺三阴交穴时，要根据患者的体质和病情，选择合适的针刺手法，如补法、泻法或平补平泻法。一般来说，体质虚弱、气血不足者，多采用补法；体质壮实、气血瘀滞者，多采用泻法；而病情较为复杂、虚实夹杂者，则采用平补平泻法。
公孙穴同样与冲脉有着特殊的联系。公孙穴位于足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。它是足太阴脾经的络穴，同时也是八脉交会穴之一，通于冲脉。公孙穴能健脾益胃、调理冲任、通调气血。在临床上，公孙穴常用于治疗脾胃不和、腹痛腹胀、呕吐泄泻等消化系统病症，以及因冲脉气血失调引起的月经不调、痛经等妇科病症。当人体脾胃功能失常，导致气血生化不足，影响冲脉气血的充盈时，刺激公孙穴，可健脾和胃、促进气血生成，从而调节冲脉气血。对于痛经患者，若伴有脾胃虚弱、食欲不振等症状，针刺公孙穴，可起到标本兼治的作用，既能缓解痛经症状，又能改善脾胃功能。
我一边听着孙思邈的讲解，一边在自己身上比划着各个穴位的位置，努力记住冲脉的循行与相关穴位的联系。心中不禁对这些看似简单的穴位充满了敬畏之情，它们就像人体经络系统中的一个个神秘开关，掌握着人体气血运行与健康的奥秘。同时，我心中也充满了好奇，这冲脉在实际病症中究竟能发挥多大作用呢？带着这份好奇与期待，我更加专注地聆听孙思邈的每一句话，渴望从他丰富的经验和渊博的知识中，探寻到更多关于冲脉的秘密。