在一个名叫平安镇的地方，住着一个名叫阿福的年轻人。阿福是那种典型的四体不勤、五谷不分的人，他整日只知道玩乐，家中的农活一概不管，甚至连最常见的五谷都认不全。
一天，阿福又在镇上的酒馆里喝得醉醺醺的，摇摇晃晃地往家走。当他路过一片麦田的时候，突然听到一阵悠扬的笛声。那笛声仿佛有着魔力，阿福的酒意瞬间消散了几分，他好奇地朝着笛声传来的方向走去。
走进麦田深处，阿福看到了一个身着白衣的女子。女子的面容有些朦胧，仿佛被一层薄纱笼罩着。阿福刚想开口询问，女子却幽幽地说：“你这无知之人，五谷不分，将来怕是有大难。”阿福一听，心中不屑，反驳道：“我阿福虽然不认得那些粮食，但我也过得逍遥自在。”
女子轻轻一笑，手中的笛子一挥，周围的麦田突然像活了一般。麦秆开始扭动起来，变成了一个个小小的人形，它们围绕着阿福，叽叽喳喳地说着什么。阿福惊恐地想要逃跑，却发现自己被麦秆人困住了。
“你不是觉得五谷不重要吗？那你就好好和它们相处一下吧。”女子戏谑地说。阿福看着那些麦秆人，心中害怕极了。突然，一个麦秆人跳到他的肩膀上，指着旁边的一株麦子说：“这是小麦，我们就是由它而生的，我们可以变成面粉，做成馒头、面条，是人们赖以生存的食物，可你却不认识我们。”
阿福听着麦秆人的话，心中有了一丝愧疚。他想要弥补自己的过错，于是开始虚心向麦秆人请教五谷的知识。麦秆人很是热心，从小麦讲到了水稻，它们说水稻在水田里生长，成熟后就是人们吃的大米。接着又介绍了高粱，那红红的高粱穗子可以用来酿酒，就像阿福之前喝的酒，很多时候就是用高粱酿造的。还有那黄澄澄的玉米，既能煮着吃，又能磨成玉米面做饼子。
阿福听得入神，他从来没有想过这些看似普通的粮食背后有这么多的学问。就在他认真学习的时候，白衣女子突然发出一阵笑声。那些麦秆人又变回了普通的麦子。女子走到阿福面前说：“其实我是这片麦田的守护精灵，我见你如此荒废时日，才想要给你一个教训。”
阿福赶忙道歉：“仙子，我知道错了，以后我一定好好劳作，不再四体不勤，我会认真学习关于五谷的知识。”女子满意地点点头，说：“希望你能说到做到，这片土地孕育五谷，五谷养活众人，你不可再轻视。”
从那以后，阿福像是变了一个人。他每天早早地起床，跟着村里的长辈学习耕种，认真分辨各种谷物。他的改变让整个村子的人都感到惊讶。阿福还把自己的经历讲给村里的孩子们听，告诉他们一定要珍惜粮食，要认识五谷，不能像他以前一样。
有一次，村里举办丰收节。阿福带着孩子们在麦田边，他熟练地指着麦子说：“看，这就是小麦，它是我们的宝贝，我们吃的馒头、面条都靠它呢。”孩子们好奇地看着麦子，眼中充满了对阿福的敬佩。
而阿福也在这片土地上收获了属于自己的幸福，他通过辛勤的劳作，有了不错的收成，家里的日子也越过越好。他时常会想起那个白衣女子和那段奇妙的灵异经历，正是那段经历让他从一个五谷不分、四体不勤的人变成了一个勤劳且懂得珍惜的人。他知道，这是土地和五谷给他的馈赠，他要好好守护这份馈赠，让这份关于五谷的知识和勤劳的精神在村子里永远传承下去。