tpc 基地内，原本因为冷热交替而引发的群体流感事件，在经过一段时间的治疗和调养后，终于画上了句号。超级胜利队的队员们也都逐渐恢复了健康，重新回到了工作岗位上。
超级胜利队的指挥室内，喜比刚助看着精神饱满的队员们，心中不禁涌起一股欣慰之情。然而，他也意识到这次流感事件给大家带来的影响。
为了提升他们的整体素质和应对突发事件的能力，喜比刚助决定采取一些措施。
他清了清嗓子，向众人提出了一个建议：“这次流感事件让大家的状态都受到了一定的影响，所以我认为我们需要加强训练，提升自己的身体素质和应对突发状况的能力。
我觉得可以让赵鸣为咱们队制定一个冬练三九的训练计划，大家觉得怎么样？”
喜比刚助的话音刚落，飞鸟就像打了鸡血似的，兴奋地大声说道：“没问题！之前我们就已经说好了，要和前辈们一样，练出一副寒暑不侵的强壮身躯！”他的话语充满了激情，仿佛已经迫不及待地想要开始训练了。
众人们也都纷纷点头，表示赞同喜比刚助的提议。大家都明白，只有通过艰苦的训练，才能让自己变得更加强大，更好地完成任务。
不久之后，冬练正式开始了。这天清晨，寒风凛冽，雪花纷飞，超级胜利队的队员们早早地来到了黑色风暴队露天的训练场上，他们身着单薄的衣服，丝毫都没有被严寒所影响。
就连通讯员麻衣也被喜比刚助给“抓”了过来，加入到了训练的队伍中。
赵鸣站在前方，他大声地对队员们说道：“从今天起，我们要在这三九寒天中磨炼自己的意志，提升我们身躯的实力！无论遇到多大的困难，我们都不能退缩！”
“明白！”黑色风暴队的新城、不动健、佐伯丽佳，超级胜利队的良、幸田、飞鸟、中岛、狩矢等人纷纷齐声回应，声音在寒冷的空气中回荡，仿佛要冲破这冬日的严寒。
赵鸣站在众人面前，他的身影在寒风中显得格外挺拔。他环视了一下众人，然后开口说道：“首先，我先教你们一套呼吸吐纳法。
这是道家的先贤总结出来的六字真言，通过嘘、呵、呼、呬、吹、嘻六个字音对应特定脏腑，通过发音振动和腹式呼吸，调和气血。”
说完，赵鸣深吸一口气缓缓吐出，同时发出“嘘”的声音。他的声音低沉而悠长，仿佛能穿透人的灵魂。众人都静静地看着他，感受着他身上散发出的平和气息。
接着，赵鸣依次发出“呵”“呼”“呬”“吹”“嘻”的声音，每一个字音都对应着不同的脏腑，他的身体也随着声音的发出而微微震动。众人都被他的示范所吸引，目不转睛地看着他。
示范完一遍后，赵鸣停了下来，他看着众人，说道：“现在，你们跟着我一起做。”说完，他又开始了吐纳，众人也纷纷效仿。
一时间，只听到各种声音交织在一起，在寒冷的空气中回荡。众人的呼吸渐渐变得平稳，身体也开始放松下来。
赵鸣在一旁观察着众人，不时纠正他们的动作。他知道，这套呼吸吐纳法虽然简单，但要真正掌握却需要时间和耐心。
儒家曾子所作《小戴礼记》第四十二篇有言：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”
这句话告诉人们，只有在内心平静的情况下，才能思考问题、做出正确的决策。而在修行之时，更是如此，急功近利往往是大忌。
赵鸣希望通过这套呼吸吐纳法，让众人学会让自己的内心平静下来，这样才能更好地修行取得更好的成果。
众人目光紧盯着赵鸣，只见他动作流畅自然，仿佛与周围的环境融为一体。一开始大家都显得有些笨拙，呼吸节奏总是把握不好，飞鸟更是心急如焚，没过多久他的脸就涨得通红，气息也变得紊乱起来。
赵鸣见状赶忙走到每个人身边，仔细观察他们的姿势和呼吸方法，然后耐心地给予纠正和指导：“别着急，慢慢来，这需要时间去适应。”他的声音温和而坚定，充满了鼓励。
在赵鸣的悉心指导下众人逐渐找到了感觉，他们的呼吸变得平稳而深沉身体也渐渐暖和起来。雪花纷纷扬扬地落在他们身上却很快就融化了，被他们身上散发出来的热气所融化。
赵鸣接着讲解道：“这就是道家所倡导的天人合一。这种神奇的境界，是通过人体自带的磁场，容纳大自然中的元素力量，并与之相结合。
最终，连接头顶日月星辰的磁场，形成共鸣，从而放大人体自身的力量，爆发出强大的力量。”众人听得入神，不禁对这种神奇的呼吸法产生了浓厚的兴趣。
麻衣更是惊讶地开口问道：“原来这就是您和良新城等人有着如此强大力量的原因吗？”在这寒冬之中，仅仅是初次使用呼吸法，她就感觉的身躯就变得像个小火人一样，温暖而充满活力。
“这是因为老大在你们附近布下了八门战术中的‘伤绝离门’，你们集中注意力仔细看看东方位置就知道了。”新城的声音突然在人群中响起，他的语气中透露出对赵鸣的钦佩和对众人的提醒。
众人集中注意力纷纷将目光投向正东方的位置，只见那里有一扇冒着火焰的虚幻悬浮能量晶体，散发着炙热的火焰能量波动。
那扇门的表面闪烁着耀眼的红色光芒，数条虚幻的红色丝线从门中延伸而出将这片露天场域笼罩其中。这些红色丝线看似虚幻却有着实质，它们在空中交织、缠绕，形成了一个巨大的能量场域。
众人惊叹于这神奇的景象，不禁被这扇“伤绝离门”所展现出的力量所震撼。就在他们沉浸在这奇妙的画面中时，突然间，那扇“伤绝离门”的光芒骤然增强，仿佛激发了。
伴随着光芒的增强，那些虚幻的红色丝线也开始剧烈颤抖起来，在受到了极大的刺激后整个能量网都进入了一种狂暴的状态。
狂暴的火焰能量从“伤绝离门”中喷涌而出，形成了一股炽热的能量风暴。这股能量风暴席卷而来，众人的皮肤瞬间感觉到一阵刺痛，仿佛被心火灼烧。
就在众人惊慌失措之际，赵鸣挥手间一道水系能量弹疾驰而出，准确地击中了那个红色的虚幻能量结晶。
水系能量弹与火焰能量相遇，瞬间产生了激烈的反应。只听得“嗤”的一声，火焰能量被水系能量弹所压制，原本狂暴的“伤绝离门”也在这一瞬间恢复了平静。
“好神奇，这就是五行当中的火克水吗！”麻衣的惊呼声在人群中响起，她的双眼闪烁着兴奋的光芒。这种古老的高深学问知识，让这位网络天才沉溺其中......
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