来到训练所，人已经差不多都到了。
刘老师看了看众人，道：“好！现在我们就开始上第一节实验课，那么，现在，请修炼魔法的同学们站在左边，修炼斗气的站在右边，我们将分组练习。”刘老师身边还站着一位看似严厉的中年人，至于是不是老师就不知道了。
水落晨一脸不愿地看着寒星，不甘道：“寒儿，我不要和你们分开！要不我也修炼斗气好了。”那副委屈的小模样，再配上他的娃娃脸，倒有些惹人怜惜了，可寒星是谁，见惯了俊男美女的她，还会被一张脸迷住吗？
“水落晨，你应该去左边！”刘老师在前方淡淡提醒道，他这才心不甘情不愿、一步三回头地走向左边。
“我身边这位是张老师，他负责教魔法，而我就负责斗气。而且他也是你们的副班主任，前几天有事所以没来，我不在的时候你们有什么事也可以找他，大家都明白了吧！那么，现在魔法组的跟着张老师，斗气组的跟着我。”刘老师介绍完身边的张老师，就带着斗气组的同学离开了。
寒星他们跟着刘老师来到了室外的训练场，整好队形，刘老师就道：“我们修炼的是斗气，需要的空间比较大，所以选择在室外进行训练，当然，修炼斗气也会比较辛苦，没有魔法组的同学们那么舒服，所以，同学们，你们做好准备了吗？真正训练的时候可不要喊苦喊累啊！”
“准备好了！”同学们激情飞扬道，这是他们第一次接触斗气，心中自然会激动不已，却不知修炼斗气有多么辛苦，不知待会，同学们是否还会这么兴奋呢？刘老师心里这样想着。
“很好！我希望你们能一直这么有激情！要想修炼斗气，前提是什么？同学知道吗？”刘老师提问道。
“信心！”某同学答道。
“信心是其中之一，还有呢？”
“毅力！”
“还有吗？”
“天赋！”
“还有吗？”
“霸气！就算实力不够，也要先威慑余人啊！”真是不是冤家不聚头啊！寒星看着一脸嚣张的洪霸强，无奈地想着。
“…洪霸强同学，你可知道，当一个武者只有霸气，却没有实力的时候，那就相当于只有一个虚张声势的空壳子，那种人只会被这个强者为尊的大陆剔除！”刘老师正经地看着洪霸强，眼底却闪过一丝鄙视。
“体魄。”寒星淡淡道，她想，如果再不说到重点，这课不知该上到什么时候了。
“没错！就是体魄！”刘老师赞赏地看了寒星一眼，才道：“只有拥有了强壮的体魄，你才能毫不保留的施展斗气，将一个武者的最高境界发挥出来！强壮的体魄……”
寒星突然感受到一道灼人的视线射在她的背上，转头一看，洪霸强？只见他正用一种凶狠的表情看着自己，那样子好像恨不得要扒了自己的皮、拆了自己的骨、吃了自己的肉、喝了自己的血。寒星选择无视，对于这种人，越跟他闹，他就跟打了鸡血似地，会闹腾地更欢，而且不把你打倒就誓不罢休，真是个难缠的主！
“说了这么多，也就是为了让同学们知道，修炼斗气的第一步就是：锻炼自己的体魄。所以，同学们，从现在开始，先绕着训练场跑三十圈吧！以一个时辰为限，没完成的同学下课后要加圈，我会在一旁监督你们。而且以后的课上，我会慢慢增加难度的。现在，计时开始！”刘老师一本正经地说完，就回到一边休息了，留下一群错愕的学生，抱怨声更是连绵不绝。
“不是吧！三十圈？太多了吧！这个训练场这么大！”寒星看了眼训练场，的确有点大，有现代两个篮球场那么大。
“刘老师，你开玩笑对吧！三十圈跑下来，不死也少半条命啊！而且现在太阳还这么大！”
“对啊！老师，降低点要求吧！我们肯定跑不完的！”
“啊啊啊！为什么我要修炼斗气啊！老师，我能不能改修魔法啊？”
“再废话下去，时辰可不等人！”刘老师在树荫下凉凉道。
风殇看了看寒星单薄的身体，低着头红着脸，小声道：“星寒，你要是跑不动了，我可以…”背你！还没说完，就被寒星打断了。
“风殇！快点跑吧！愣在那里干什么？”抬头一看，人早已跑了出去，正在前方朝自己喊，再看看周围，已经没几个人了，大部分人已经冲了出去。这下俊脸更红了，只能低着头跑了出去。
三十圈，对于寒星被改造过的身体而言，简直就像是吃饭那么简单。影辰曾被墨清源训练过，跑步自然不在话下。只是不知道风殇能不能撑得住，算了，撑不住的时候给你来个治愈术好了。这样想着，寒星就配合着大家的脚步慢慢朝前跑着。
现在跑在最前面的是洪霸强，他还时不时用鄙视的眼光看向队伍的末尾，寒星的所在。紧接着他的是他的那些狐朋狗友。哼~蠢蛋！现在跑这么快，纯粹是在浪费体力，特别是像这种马拉松式的跑步，最后肯定就会跑不动，只知逞一时英雄，四肢发达、头脑简单形容的不就是他们吗？
果然，十圈后，原本一直遥遥领先的他们，渐渐被后面的同学反超了，落到了中间。寒星他们依旧跑在队伍的末尾。
十五圈后，大队伍明显慢了下来，洪霸强他们更是落到了队伍的末尾，却看似无意地拦在了寒星三人的前面。
寒星不悦地皱皱眉，这些人可真够坏的，死也要拉垫背的，“风殇，还跑得动吗？”寒星悄悄问边上气喘吁吁的风殇。
风殇原本就不大运动，再加上他又好吃，体力也不是很好，现在能一直跟着寒星的步伐已经很不错了，面红耳赤的他也已经分辨不出寒星的异样，气喘吁吁地回道：“还…还…可以…跑…”
“那我们去超过他们吧！”寒星也知道风殇很累，但如果一直被他们堵着，下课后就等着重跑吧！
“…嗯…好…”风殇看着前方一排人墙，艰难地咽了口口水，答道。
“我拉着你跑吧！”寒星不等风殇回话，就拉着他的手，往前跑去，影辰跟在他们身后。
风殇原本的红脸更红了，不知为什么，凉凉的小手握着他的，突然有种很舒服的感觉，感觉没有刚才这么累了，头脑也稍稍恢复了些，心里有些好奇为什么跑了这么久，他的手还是凉的。殊不知那是寒星通过手的接触给他施了个治愈术。
渐渐地他们超过了洪霸强一伙人，跑在了队伍的中间段。
洪霸强无奈，只好用眼神狠狠地瞪着他们。
二十圈的时候，队伍之间的距离就拉开了，原本落在后面的同学跑到了最前头，洪霸强他们则是以走的形式了，而寒星三人依旧是稳稳地跟在队伍中间。
二十五圈，就连第一名也只能走了，因为实在是跑不动了。他们原本就是些有钱人，平常也不怎么锻炼，又怎么会有这么好的体力能熬完全程呢？洪霸强一伙人更甚，已经准备好了下课后的加圈，都躺在地上喘息了。
到最后一圈的时候，寒星想慢也不行了，因为大家都用走的了，所以她也只好装得很累、却很有毅力的样子，坚持慢跑完了全程，与风殇和影辰一同到达终点。