早上，苏南星是被砰地一声巨响惊醒的。
房门被一股巨力从外推开，撞在墙上回弹，吱呀吱呀、不堪重负，紧接着，安若夏那充满活力的声音就响了起来：
“南星南星，起床啦！”
苏南星吓得刷一下从床上坐了起来，将精赤的上半身暴露在空气中，此时他的头脑还不太清醒，眼神直愣愣的，好几秒后才看清来人是安若夏，不由迷惑了：
“夏姐？怎么是你来叫我起床？安安呢？”
“老妹去厨房准备早餐了，她说今天是个好日子，要准备的丰盛点！”
说起吃，安若夏忍不住吞了吞口水，擦了擦嘴角，她说道：
“我想去给她帮忙，她嫌我力气太大笨手笨脚，总是弄坏食材和厨具，就把我赶出来了。
现在我好无聊，没事干，就来干你了！”
苏南星：“……”
啥？！你要把我怎么着？！
看到苏南星眼中的惊恐之色，安若夏似乎非常不满，她上前一步，说道：
“南星，虽然你的体术实力到我有些差距，和我干起来没有胜算，但你不能一听要和我干，就产生害怕的情绪，这会让你的战斗之心蒙尘。
你要更加的有勇气，达到勇往直前、死不悔改的境界才行！”
是死不旋踵，死不旋踵啊！！
心中倒腾了半天，才准确的理解了安若夏的意思，苏南星以手扶额，问道：
“夏姐，你的意思是，叫我出去和你干架？“
“对啊，就是这个意思，我说的很清楚了啊！”
安若夏理所当然的说道：
“昨天你不是拜我为师了吗？体术这东西，就讲究个熟能生巧，正所谓一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练门外汉，四天不练瞪眼看！从今往后清晨时段，你要每天跟我晨练！
南星，你肯定不会把全部精力投入体术之中，训练时间肯定有限，我昨日琢磨一晚，觉得普通训练见效太慢，还是咱俩互干，成效更加斐然！”
苏南星：“……”
一提起体术你就不颠三倒四了，说话还挺押韵！
“夏姐，我明白你的意思了，麻烦你去道场等我吧，我马上就到。”
“等什么等，咱们现在就去！”
安若夏不满道：
“从一下床就开始蛙跳，用二百个蛙跳到达道场，如果做不到的话，就倒立俯卧撑两百个！”
“……夏姐，我会按你的吩咐蛙跳的，但还是请你先去吧。”
苏南星无奈道：“我要换衣服。”
“当着我的面换嘛，就当给我发福利……好吧，我开玩笑的。”
隐隐听到水清影的咆哮，安若夏迅速改变了说法，然后双手放在脑后，真的开始蛙跳前进了。充满了青春活力的气息。
苏南星在床上愣了一会，对妖狐兽道了句早安，便穿好衣服准备下楼了，用时没超过一分钟，充分显现出当代高中男生的风貌，妖狐兽比他还省事，从垫子上起身，四脚着地，两只前爪尽力前伸，脊背尽力下压，屁股尽力上撅，大尾巴尽力后伸，来了个猫式伸展，然后抖了抖全身的毛，站直身子，便算是起床了。
已经摆好姿势的苏南星忽然顿住，脑子里忽然掠过一个很少儿不宜的念头：
仔细想想，其实妖狐兽一直都在自己身边裸奔的吧……
“主人，你这个想法太露骨，我听到了哦。”
妖狐兽有些羞耻的声音响起，她略略扭捏了一下，说道：
“是人类和精灵间巨大的种族差异，让我能够忍住羞耻心站在主人面前，当然，我的毛很长，各种关键部位都能遮盖的很严实，也是重要的原因之一。”
苏南星：“……”
妖狐兽，其实你不用这么一本正经的解释的。
他不再说话，略略活动了一下手脚，就真的按安若夏说得那样，一路用蛙跳从二楼蹦到一楼，然后蹦到不远处的道场之中。看到他蹦进来，安若夏的脸上露出了特别明媚的笑容，竖起大拇指夸赞道：
“南星，你真是个可教的孺子！”
差点被这句话噎得背过气去，苏南星站起身，没好气的说道：
“夏姐，今天上午我还有事，咱们练快一点……不对啊，你还没告诉我今天练什么呢？”
安若夏从兵器架上抽出野太刀，扔给苏南星，然后自己拿了根粗木棒，在手里抡了几圈，大笑道：
“南星，今天咱们要练‘受身技’，做好觉悟吧！”
苏南星脸色一变！他当然知道，所谓的受身技，最初是指柔术对战中，自己摔倒或者被敌人摔倒时，为了减轻冲击力，所采取的自我保护方法，后来则泛指被任何攻击打中后，用来卸力、减少所受伤害的技巧，说得更通俗一点，受身技就是学怎么挨打！
凌空接过野太刀，苏南星没有任何犹豫，直接将之举过头顶，摆出了个“招架”的姿势，几乎是同一时间，安若夏的木棒便敲在了他的刀上，发出砰的一声巨响！
刀身巨震！苏南星感觉刀柄上一股大力袭来，震的他虎口剧痛，仿佛撕裂了一般，野太刀都差点脱手而飞！真不愧是能和成长期精灵打得有来有回的人类，安若夏这一身怪力，实在太恐怖了！
通过观察安若夏的动作，苏南星知道她下一棍会打向自己的右腿，但他的手已经不听他的使唤，根本无法再次举刀格挡，只能勉强将右腿后撤半步，然后就眼睁睁的看着粗木棒重重的敲在自己的肌肉上！
咚！
沉闷的声音响起，苏南星先是感觉大腿一麻，然后剧烈的疼痛混合着酸胀感一同袭来，让他不由自主的身子一歪，半跪在了地上，要不是用野太刀支了一下，非得直接趴在地上不可！
就算是这样，安若夏的攻击也没有停止，又是一棍重重的敲在他的背上，将他打得翻了个跟头！随后，如雨般的棍影，便将他直接笼罩了！
啪啪啪啪啪！
密集的敲击声中，安若夏的棍子几乎将苏南星身体的每一处都“关照”到了，她一边打，一边说道：
“体术流对战训练的第一课，就是要习惯疼痛！习惯那种被攻击时的感觉！
人在与精灵战斗时，十有八九是处于下风，总有被打到的时候，如果平时把自己保护的太好，不习惯疼痛，到了关键时刻，就会影响自己的动作，甚至产生退缩的念头！
南星，你放心，我会做一个最合格的师父，让你身体的每一处，都记住疼痛、甚至爱上疼痛的感觉的！
哈哈哈哈哈！！”
安若夏的话语和狂笑，苏南星其实听得都不是很清楚，在他的感觉中，第二棍时，他的背上先是一凉，然后火辣辣的感觉从后心向脊背扩散，连带着他的脑子都开始发热、发麻，带着这种状态放眼望去，视野内的所有事物，都被一层血光笼罩了！
之后随着棍棒的落下，苏南星的视界越来越红，血光已经浓厚无比，都开始扭曲他所看到的景物，安若夏的身影，也逐渐异化成了一个咧开血盆大口、狂笑着的黑色恶魔！他努力扭动着自己的身体，想要少受点伤害，但总是不能如愿，一下下敲击没给他任何喘息之机，他的心里不受控制的开始出现怨气，很快，这股怨气快速累积，转化成了冲天的怒气！
苏南星狂吼一声，猛然起身，怒气自心头爆发！这股本该是虚体的情绪力量，却因为他超高的灵能相性，引动了周围的灵能回应，被具现化成了一层炽红的血光，将他全身上下的皮肤都染成了血色！
系统的提示“宿主领悟了技能‘血之狂暴’，已自动学习”一闪而过，苏南星压根没注意到，这层血光一蒙上来，疼痛、酸胀、麻痒等等感觉都被他直接忽略，身体的控制权又重新回到了他的手里！借着这股力量，他暴身而起，沉重的野太刀在他手中轻若稻草，又快又疾的将安若夏敲来的木棒斩断后，余势不竭，正正的朝她的胸腹劈去！
安若夏吃了一惊！本来打苏南星，她只拿出了两三分力气，目的在于指导，寻思着将他里外都敲一遍，打个全身浮肿，就算结束今天的训练，明天再继续加量。
但她没有想到，本该各处淤血、力软筋麻、动弹不得的苏南星，不知从哪来的力气，竟然爆发出了超越极限的力量！猝不及防之下，她手中的木棍被直接斩断，面对锋利的野太刀，她只得强行一个后跳，险之又险的将之躲了过去！
虽然没被砍到，但衣服却没能幸免，只听刺啦一声，连外套带背心再到内衣一同被斩开，露出大片雪腻的肌肤！
不仅如此，慢慢浮现了一道红线，从里面缓缓沁出了一滴滴细小的血珠，虽然伤口只是擦破血皮的程度，但被周围大片的雪白一映衬，显得格外触目惊心！
这副画面一入眼，苏南星仿佛被兜头泼下了一盆冰水，整个人瞬间清醒了过来！他身上的血光也迅速褪去，恢复成常态的皮肤，理智重新占领了意识的高地。
“对不起！夏姐，对不起！”
巨大的歉意、后怕将苏南星包裹，他连声道歉着，然而安若夏却不甚在意，她将已经被切开的内衣扯出来一丢，残余的衣服随手一系，在腰肢处打了个结，就把美好的胸部重新遮住，只露出了曲线惊人的小蛮腰。然后她摆摆手，哈哈大笑道：
“南星，正所谓刀剑无眼，训练时别管你受伤还是我受伤都很正常，刚才我大意失内衣，责任不在你，主要怨我自己太自信身法，忘了自己胸有丘壑，你大可不必心生愧疚、耿耿于怀！”
苏南星：“……”
总觉得……这句话特别的硌牙！
尽管安若夏这么说，但苏南星心中的愧疚没有丝毫减弱，他正想再说点什么，却见安若夏小手一挥，乐呵呵道：
“别这么婆婆妈妈的，南星你还是不是个男人？我说没事就是没事！你如果觉得过意不去，多给我点好吃的，然后给我买套内衣就行了！
不说这些无关紧要的小事，南星，我发现我之前看走了眼，你居然也是个修炼体术的天才！”
苏南星一愣：“……啊？”
“真的，我觉得你真的很天才啊！本来，我打你的用意，是让你习惯疼痛，进而习惯在疼痛、愤怒中保持冷静，不受任何影响的去思考。”
安若夏兴奋的说道：
“但你居然反其道而行之，没有去习惯愤怒，而是将愤怒也当成了一种力量，让愤怒去驾驭自己的身体！知道吗，刚才你砍我那一刀时，你体内的血气全部聚合，导致身体防御力大降，但力量、速度足足增加了近两倍，这太不可思议了！
虽然你和我走向了完全不同的路线，但我觉得这并不是错，你这条路有很大的搞头！真是无心插柳柳成荫，长使英雄泪满襟啊！”
苏南星有些惊愕的看着安若夏，不禁为对方如同野兽般的直觉所叹服！理智回归后，他刚浏览完新技能的属性，安若夏仅凭观察就说得丝毫不差！
血之狂暴：释放心中的怒气，驱动全身的血气进入狂暴状态！你的力量、速度将大幅增加，战斗本能将大幅强化，痛觉削弱70%！同时防御力大幅下降，并且得到一个【智力-40%】的负面效果——该负面效果无法驱散，但会随着你知识量的提升而逐渐减弱。
注：本技能可以制作成灵能卡片。
这个技能，真的很适合当做压箱底的底牌，在敌人觉得胜券在握时，阴他们一手，瞬间扭转战局！而且日后还能做成灵能卡片，给妖狐兽上buff，更是如狐添翼！
正当苏南星浮想联翩，准备接着和安若夏比划比划的时候，安以柔的声音传来：
“大姐、小星，过来吃饭了！”
安若夏最听不得吃饭二字，她似乎永远处于饥饿状态，立刻甩下苏南星，如同脱缰的野狗般蹿了出去。苏南星喘了几口气，让妖狐兽帮忙按摩了一会儿，缓解了一下全身的酸痛后，便也跟了过去。
一进屋，苏南星就惊住了，几人平时吃饭的餐桌上，竟然整整齐齐的摆了八个菜，每个还都色香俱全，看起来精美非常！
看了看正在解围裙的安以柔，他错愕的问道：
“安安，今天是什么节日，怎么搞这么隆重？”
安以柔随手将围裙挂在一边，微笑道：
“今天是你和舒畅姐姐约会的日子，我很为你们开心呢！小星你多吃点，吃饱吃好了，才能玩的更开心嘛！”
苏南星的筷子，停住了。