话说有一天，黄帝闲来无事，就琢磨起医学问题来。他挠了挠头，自言自语道：“哎，这皮寒热到底是个啥玩意儿？咱得找岐伯问问。”于是，黄帝便召来了岐伯，准备开启一场医学界的“十万个为什么”。
黄帝一脸认真地问：“岐伯啊，我这心里老有个疙瘩，就是想不通皮寒热这病是咋回事儿。你能给我说道说道吗？”岐伯一听，嘿，这黄帝今天兴趣挺浓啊，便笑眯眯地回答：“皇上您问对人啦！皮寒热啊，说白了就是皮肤那块儿感觉又冷又热，跟天气预报乱报似的。得了这病的人啊，别说躺席子上了，就算是坐个凉板凳都得烫得跳起来。毛发呢，就跟被火烤过一样，焦黄焦黄的；鼻子呢，干得像秋天的腊肠，一点水分都没有。最惨的是，想出个汗都难，就跟沙漠里找水一样费劲。”
黄帝一听，乐了：“哈哈，岐伯你这比喻真逗！那咱得怎么治这病呢？”岐伯故作神秘地说：“皇上别急，咱有妙招！咱得取三阳之络，再补补手太阴。这三阳之络啊，就像是三条高速公路，把阳气输送到全身。手太阴呢，就像是肺部的守护神，润肺补气。两相配合，病自然就好了。”
黄帝一听，眼睛一亮：“哟呵，这方法听起来挺高大上的啊！那你给我讲讲这些穴位都在哪儿，有啥作用呗？”岐伯一看黄帝来了兴趣，便滔滔不绝地讲了起来。
“先说三阳之络吧，这个啊，其实在现代针灸学里，咱们可以把它理解为手阳明大肠经、足阳明胃经和足太阳膀胱经上的几个重要穴位。比如手阳明大肠经上的合谷穴，它就在咱们手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。这穴位啊，就像是咱们身体的‘万能钥匙’，啥头疼脑热、牙疼脸肿的，按按它都能缓解。它不仅能疏风解表，还能通络镇痛，对皮寒热这种皮肤感觉异常的病，效果杠杠的。”
黄帝一听，来了精神：“哟，这合谷穴这么牛啊！那足阳明胃经上呢？”岐伯笑了笑：“足阳明胃经上啊，有个足三里穴，在咱们小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处。这穴位啊，就像是身体的‘营养库’，啥气虚血虚、脾胃虚弱的，灸灸它都能补上。它不仅能益气养血，还能调理脾胃，增强体质。对于皮寒热这种因为体质虚弱、气血不畅引起的病，也是一把好手。”
黄帝听得连连点头：“不错不错，那足太阳膀胱经上呢？”岐伯接着说：“足太阳膀胱经上啊，有个委中穴，在咱们腘窝横纹中点处。这穴位啊，就像是身体的‘排毒通道’，啥腰酸背痛、风湿关节痛的，拍拍它都能缓解。它不仅能舒筋活络，还能祛风除湿，对于皮寒热这种因为湿气重、经络不通引起的病，也是效果杠杠的。”
黄帝一听，哈哈大笑：“哈哈，岐伯你这穴位讲解得真到位！那手太阴呢？这又是啥穴位？”岐伯神秘一笑：“手太阴啊，指的就是手太阴肺经上的太渊穴。这穴位啊，就在咱们手腕横纹桡侧，桡动脉搏动处。它就像是肺部的‘小棉袄’，啥咳嗽气喘、肺虚无力的，按按它都能暖和暖和。它不仅能补肺益气，还能止咳化痰，对于皮寒热这种因为肺气不足、卫外不固引起的病，也是一针见血。”
黄帝一听，高兴得直拍手：“哈哈，岐伯你这医术真是绝了！这么一来，皮寒热这病不就手到擒来了吗？”岐伯谦虚地笑了笑：“皇上过奖了，这医术啊，还得靠咱们不断学习和实践。对了，皇上，我还得提醒您一句，这针灸治疗啊，得找专业的医师来操作，可不能自己瞎搞哦。”
黄帝一听，连连点头：“对对对，安全第一！那岐伯啊，你再说说这皮寒热平时该咋预防呢？”岐伯想了想，说：“皇上啊，这皮寒热的预防啊，其实也不难。首先啊，得注意保暖，别让身体受凉了。其次啊，得加强锻炼，增强体质。再有啊，饮食也得注意，多吃点润肺补气、养血通络的食物，少吃点生冷油腻、辛辣刺激的东西。这样一来啊，皮寒热这病啊，就离您远远的啦！”
黄帝一听，满意地点点头：“哈哈，岐伯你这建议真中肯！那咱今天就聊到这儿吧，改日再聊！”岐伯一听，也乐呵呵地告别了黄帝。
这黄帝和岐伯的对话啊，虽然简短，但里面可是包含了丰富的中医理论和针灸知识呢。咱们不妨再来回顾一下：
首先啊，这皮寒热啊，其实就是皮肤感觉异常的一种病。得了这病的人啊，皮肤又冷又热，毛发焦黄，鼻子干燥，想出汗都难。这病啊，其实跟咱们的身体状况有很大关系。身体虚弱、气血不畅、湿气重、经络不通啊，都可能引起这病。
那怎么治疗呢？岐伯给出了一个妙招：取三阳之络，补手太阴。三阳之络啊，就是咱们前面说的手阳明大肠经、足阳明胃经和足太阳膀胱经上的几个重要穴位。这些穴位啊，就像是身体的“高速公路”和“营养库”，能把阳气和气血输送到全身各处。手太阴呢，就是手太阴肺经上的太渊穴。这穴位啊，就像是肺部的“小棉袄”，能给肺部保暖补气。
当然啦，这针灸治疗啊，可不是随便搞搞就行的。得找专业的医师来操作才行哦！不然啊，弄不好还可能出事故呢！
那平时咱们该怎么预防皮寒热呢？岐伯也给出了建议：首先啊，得注意保暖。别觉得天气好就穿得少少的，万一哪天突然降温了呢？所以啊，得时刻准备着应对天气的变化才行。其次啊，得加强锻炼。身体强壮了，病邪自然就难以入侵啦！再有啊，饮食也得注意。多吃点润肺补气、养血通络的食物啊，比如红枣、枸杞、山药、核桃之类的。少吃点生冷油腻、辛辣刺激的东西啊，比如冰淇淋、炸鸡、火锅之类的。这样一来啊，咱们的身体就能保持健康啦！
黄帝闲来无事，就对着岐伯发起了牢骚：“哎，岐伯啊，我这心里老有个事儿过不去。你说这肌寒热，一犯起来肌肉疼得跟被揍了一顿似的，这到底是咋回事儿啊？”
岐伯一听，心里暗自琢磨：这黄帝又开始找茬儿了，不过嘛，谁让他是老大呢，咱得好好解释。于是，岐伯清了清嗓子，一本正经地说：“黄帝啊，这肌寒热导致肌痛，其实里面的道理可深了。你想啊，肌肉一冷一热，它受得了吗？肯定得造反啊！这时候，不仅肌肉疼，毛发都跟着遭殃，变得焦枯焦枯的，嘴唇呢，也干得跟腊肉似的，一点水分都没有。最难受的是，想出个汗排排毒都不行。”
黄帝一听，瞪大了眼睛：“哎呀妈呀，这么严重？那咋办呢？”
岐伯微微一笑：“别急别急，我这不是正要说嘛。你得先给三阳经下面的穴位来点刺激，把淤血给放出去。三阳经啊，就是咱们说的手足阳明经和太阳经，它们可是负责给身体输送阳气和气血的大动脉。下面的穴位嘛，咱就说说现代穴位名称和位置吧，要不黄帝你记不住。”
黄帝一听，点了点头：“行，你赶紧说，我这耳朵可竖着呢！”
岐伯接着说：“先说足阳明胃经吧，有个穴位叫足三里，就在小腿外侧，膝盖骨下面三寸的地方。你找找看，是不是有个凹陷？对，就是那儿。这个穴位啊，可是个万能穴，调理脾胃、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪，啥都能干。给它来点刺激，淤血就能散去不少。”
黄帝一听，乐了：“哟呵，这穴位这么牛？那赶紧给我按按！”
岐伯翻了个白眼：“得了吧，黄帝，你现在又没病，按啥按？我这还没说完呢！”
黄帝嘿嘿一笑：“你继续你继续，我这不是激动嘛。”
岐伯接着说：“再说说手阳明大肠经的合谷穴吧，就在手背，第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨桡侧的中点。这个穴位啊，也是止痛的能手，还能治头痛、发热、咳嗽啥的。给它来点刺激，肌肉疼痛就能缓解不少。”
黄帝一听，又瞪大了眼睛：“这么神奇？那太阳经呢？”
岐伯说：“太阳经啊，咱就说说足太阳膀胱经的委中穴吧。这个穴位在膝盖后面，腘窝的正中间。它是膀胱经的下合穴，也是四肢八大穴之一，治腰痛、腿痛、坐骨神经痛啥的，效果杠杠的。给它来点刺激，淤血散了，肌肉也就不那么疼了。”
黄帝一听，连连点头：“不错不错，这些穴位都挺有用的。那补足太阴又是咋回事儿呢？”
岐伯解释说：“补足太阴啊，就是给脾经加点料。脾经是负责运化水谷精微的，给它加点动力，气血就足了，汗也就容易出来了。脾经的穴位嘛，咱就说说太白穴吧。这个穴位在脚内侧，大脚趾根儿后面那块凸起的骨头下面。它是脾经的原穴，能健脾和胃、理气化湿、通经活络。给它来点刺激，气血就足了，汗也就出来了。”
黄帝一听，高兴得直拍大腿：“哈哈，这下我明白了！原来治肌寒热和肌痛，还得靠这些穴位啊！岐伯啊，你可真是我的福星啊！”
岐伯一听，心里也乐开了花：“黄帝大爷啊，你可别给我戴高帽儿。我这也是按照中医理论和针灸理论来的。不过啊，我得提醒你一句，针灸可不是闹着玩儿的，得找专业的医生来操作。不然的话，穴位找不准，扎错了地方，可就麻烦了。”
黄帝一听，连连点头：“对对对，你说得对。我得找个专业的医生来给我扎针。不过啊，岐伯啊，你能不能再给我讲讲这些穴位的其他作用啊？我这人对中医可是充满了好奇心啊！”
岐伯一听，心里暗自嘀咕：这黄帝还真是个好奇宝宝啊！不过嘛，既然他问了，咱就得答。于是，岐伯清了清嗓子，开始娓娓道来。
“先说足三里吧，这个穴位啊，不仅能调理脾胃、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪，还能增强免疫力、抗衰老、减肥啥的。你说厉害不厉害？”
黄帝一听，眼睛瞪得圆圆的：“哇塞！这么牛？那我以后得天天按按这个穴位！”
岐伯翻了个白眼：“得了吧，黄帝，你可别把它当饭吃。穴位按摩也得有个度，不然的话，按坏了可咋整？”
黄帝嘿嘿一笑：“对对对，你说得对。那我继续听你说。”
岐伯接着说：“再说说合谷穴吧，这个穴位啊，不仅能止痛、治头痛、发热、咳嗽啥的，还能镇静安神、醒脑开窍、疏风解表。你说神奇不神奇？”
黄帝一听，又瞪大了眼睛：“这么神奇？那我以后头疼脑热的时候，就按按这个穴位！”
岐伯叹了口气：“黄帝啊，你可真是个急性子。穴位按摩虽然能缓解症状，但也得看具体情况。如果病情严重的话，还是得去看医生啊！”
黄帝一听，连连点头：“对对对，你说得对。那我继续听你说。”
岐伯接着说：“再说说委中穴吧，这个穴位啊，不仅能治腰痛、腿痛、坐骨神经痛啥的，还能清热凉血、舒筋通络、祛风除湿。你说它厉害不厉害？”
黄帝一听，高兴得直拍手：“哈哈，这个穴位我也喜欢！我以后腰疼腿疼的时候，就按按这个穴位！”
岐伯一听，哭笑不得：“黄帝啊，你可真是个按摩迷啊！不过啊，我还是得提醒你一句，穴位按摩虽然好，但也得适度啊！别把自己按成按摩师了！”
黄帝一听，哈哈大笑：“哈哈，你说得对！我以后一定注意！不过啊，岐伯啊，你能不能再给我讲讲这些穴位的其他注意事项啊？我这人对中医可是越来越感兴趣了啊！”
岐伯一听，心里暗自庆幸：这黄帝大爷终于不再提按摩的事儿了！于是，岐伯开始详细讲解这些穴位的注意事项。
“先说足三里吧，这个穴位啊，孕妇可不能按哦！不然的话，可能会导致流产啥的。还有啊，这个穴位也不能过度刺激哦！不然的话，可能会导致气血过旺啥的。”
黄帝一听，连连点头：“对对对，你说得对。我以后一定注意！”
岐伯接着说：“再说说合谷穴吧，这个穴位啊，也不能过度刺激哦！不然的话，可能会导致手指麻木啥的。还有啊，这个穴位也不能随便按哦！得按照正确的方法和力度来才行！”
黄帝一听，又点了点头：“对对对，你说得对。我以后一定按照正确的方法来按！”
岐伯接着说：“再说说委中穴吧，这个穴位啊，也不能过度刺激哦！不然的话，可能会导致局部血肿啥的。还有啊，这个穴位也不能随便扎针哦！得找专业的医生来操作才行！”
黄帝一听，连连点头：“对对对，你说得对。我以后一定找专业的医生来扎针！”