许强在脑海当中想着各种各样的事情他觉得自己的思绪有些混乱。怎么会想到这么多的事情呢？自己的脑海当中像是信息大爆炸了一样人的精力是有限的和他接受过的教育经历过的人和事情都是有关系的它形成的这种价值观或者形成的这种想法都是和自己之前的学习之前的生活接触到的这些人的关系都是很大的许多事情人都有自己的想法人的思想才是十分重要的事情人之所以和动物有十分重大的区别那是因为他们有创造力他们有。发展的潜力有头脑有思想有的动物虽然也有智商但是智商实在是有些太低了并不能像人进化的这么完全一样他们人当然可以创造出各种各样的东西而且头脑十分发达的人也可以写出很多很多的东西让人感觉到愉悦。这就是人和人之间的差距写作虽然是一件十分枯燥的事情但是对于某些人来说也是一个不错的选择有的人能够从中找到乐趣但是有的人也只是把它当做一个工作而已如果只是当做一个工作来做每天就像是背负着一个压力一样你会觉得十分的痛苦你规定自己每天要干够多少个小时或者要写多少个字你会觉得心里十分的有压力心头上像是压了一座石头一样像是压了一座大山一样让你喘不过气来哪怕是你完成了工作量也就像是真正的去工作的时候。完成本职的工作让你感觉不到一点点的成就感这一点也的确是是十分可怕的一件事情从喜欢的事情当中找到乐趣找到兴趣找到自己的成就感这一点才是十分重要但是想要找到这些成就感又是不容易的写书就是需要有人看的能看的越多越好当然如果给你的反馈是正向的比如说是夸奖这本书写的很是不错的写的很是让人印象深刻那么你会觉得这是一种鼓励但是如果看到那些负面的消息你会觉得很是难受人总是要经历这样的过程的就像是在视频网站上发布一条视频一样他们会说你这条视频怎么怎么样。有好有坏有不一样的地方。
所以面对别人的负面评价的时候你总是要有一些心理波动的你心里可能会不好受甚至可能会十分的难受但是你总要经历过这一些的东西的时候人活在这个世界上不可能被所有的人喜欢的一个普通人哪怕是你每天什么也不做看起来很是和蔼的人也有可能有人会不喜欢你的你不可能让每个人都喜欢你那么你就不必在意别人的那些目光如果太在意别人的目光你会感觉到十分的内耗你会感觉到心里十分的痛苦痛苦的时候让你产生了许多负面情绪也是十分的难受的。
所以这又能怎么样呢十分痛苦的情况之下让你觉得十分的难受十分的难受就会让你的心情十分的不好你心情十分的不好可能还会影响你的身体你的身体被影响了之后你就觉得更加的难受这就会形成一个恶性循环呀这恶性循环实在是太让人难受了。
所以要杜绝这样的恶性循环尽量不要被这些情绪左右如果被这些情绪左右你会感觉到十分的痛苦不仅你感觉到十分的痛苦你周围的人可能也会感觉到十分的痛苦但是不是所有的人都能瞬间在这些负面情绪当中摆脱出来的有的人进入到这些负面情绪当中就会慢慢的积累每天积攒一些负面情绪最终会形成抑郁症这样会让你感觉到十分的抑郁十分的难受。所以呀这才是让人十分难受十分无语的地方你十分的难受十分的抑郁到时候有可能还会对你的身体对你的事业对你的生活产生不一样的影响有了这不一样的影响之后就会让你感觉十分的无聊甚至有可能会想到去寻短见这就是抑郁症啊到时候你会面临许许多多的事情你如果你摆脱不出来有可能一辈子就会沉沦在其中但是如果你能够摆脱的出来那就会获得新生感觉自己的生命层次达到了不一样的境界一样人活在这个世界上是不可能没有烦恼的你也要明白你人的欲望是无穷的你达到了一定的生活水准之后你就会想果冻。好的生活想过更好的生活但是如果你达到了更好的生活的要求比如说你赚了一些钱变得富裕了但是你还是十分的焦虑这就是和人有一定的关系的人总是得不到满足的如果你能够感受到知足能够感受到十分的快乐那是相当的不容易的其实有的人就处在这样的。内耗当中他本来过得很是幸福甚至让别人都十分羡慕的情况但是真正的能够让你静下心来享受这样的生活的又有多少时间呢？
所以你已经处在十分幸福的环境当中那就觉得十分的幸福吧如果真的让自己感觉到痛苦那你要想想自己拥有什么也不要想着自己未来拥有什么你现在还拥有的这些东西就足够让你十分的幸福了对于未来发生的事情不必担心毕竟明天发生的事情可能明天才会发生你今天为此焦虑但是明天这些事情有可能发生也有可能不发生如果这些事情没有发生你就是白白的焦虑了如果这些事情发生了你焦虑又有什么用呢所以说今天的事情要今天看今天的感觉要今天来你没必要为自己的未来担心也没必要对自己的未来发生没有发生的事情而担心
那样会让你十分的内耗十分的难受让你感觉十分的痛苦最后让你的身体甚至出现了一些反应那也是有可能的。
所以许多事情没必要为未来担心未来的事情未来再说也是没有什么事情可以发生的未来的事情未来会发生但是你如果一直这么担心有可能会影响你的心态有可能会影响未来的事情的发展所以未来的事情就不用管他了让他去吧今天的高兴了就是今天高兴了等明天痛苦的时候再痛苦就可以了。
所以许多事情没必要让自己焦虑在今天明天发生的一些事情让你也能感受到十分的痛苦但是明天的事情毕竟还是没有发生呢。