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是的。

博尔特这一枪。

反应只有可怜的0.163。

光是这里就被苏神拉开了0.05,接近0.06。

的的确确,博尔特的硬实力现在比苏神还是要更高。

光是一年的时间很难从去年需要借助大风以及超级压枪才能压线绝杀险胜。

就完全扳过来。

但是又过了一年。

即便是博尔特继续提升。

即便是这样一场,没有什么风的加持。

苏神也在这里,从枪响的那一刻开始。

就抹掉了尤塞恩.博尔特,超过0.05足足一个档次,还有多的硬实力差距。

这绝对是夸张的数据。

虽然现在到了这个水平后,已经越来越用一个标准的值来衡量,因为每一次想要突破极限,你所碰到的壁垒也就越大,哪一场能打开,哪一场不能打开,不稳定性也越来越大。

但是,苏神也承认博尔特在今年苦修之后,硬实力肯定又往上涨了一大截。

在拿掉了一个档之后呢。

你还能比我快多少?

这也就是这场比赛没风。

假如说这场比赛还是和伦敦一样的大风。

苏神可以很负责任的说。

那这场比赛开始之前。

他就已经可以稳稳压住博尔特。

也就是正好莫斯科没有什么风。

才让这个比赛还有悬念。

不然的话。

今年这个状态。

博尔特再怎么提升。

也不可能拿得下自己。

不过没关系。

这场比赛没有什么风,还会下雨。

苏神早就知道。

这也是为什么他今年要做这么多的变动。

要做不少的技术环节革新。

就是因为他想要在莫斯科战胜博尔特。

需要花费的代价。

可远比伦敦高的多。

毕竟博尔特他自己。

也的的确确就是更喜欢雨战。

博尔特都麻了。

他根本就没有想过。

怎么可能有人次次都在决赛敢压枪啊。

这么多次了,他已经不觉得苏神这是抢跑了,果然也没有听到裁判召回的铃声。

博尔特是真的气啊。

他其实是真想在这里压一把呀。

真想把他之前训练好的启动,在这里展示展示。

可是。

大邱的展示就失误了呀。

人就是这样,阴影可不是那么容易过去的。

你以为是看小说呢?

就算是苏神自己在接受采访说莫斯科半决赛抢跑这一枪的时候,都说后面的比赛一直有阴影存在,很害怕听枪。

就是这么回事儿。

博尔特不是没有这个能力。

可因为上一次大邱的失败,让他承受压力太大了。你别看他每次都口口声声说,下一次还会尝试。

甚至下一次还会尝试极限压枪。

这可是他自己接受采访时候说过的话。

但是说的容易,做着难。

他自己又在哪一次这么做过呢?

不好意思,大邱之后他几乎每一场比赛的启动反应都比以前的平均值要慢。

尤其是大赛。

在现实面前你怎么争辩都是无用。

博尔特就是有心理阴影。

尤其是刚刚他调侃苏神想要影响苏轼增加自己的心理优势是反而被苏神反杀了一嘴。

这更是让他猛然想起了大邱的阴影面。

这个时候你让他去压枪?

让他正常的启动,恐怕都稍有迟疑。

这就造成了一个巨大的反差。

启动的时候,苏神反而更加勇猛精进。

博尔特在这里对比,他在伦敦的时候。

并没有快。

甚至还有更慢。

那这样的对决就埋下了伏笔。

两个人现在已经是对手了,起码明面上看起来是这样,就算博尔特他知道自己的硬实力还占据优势,但是这一腿出不去……

他就等于是输了一截

这不是开玩笑。

现在博尔特面对苏神可没有那么好的心理优势。

这个时候只能赶紧做好自己该做的。

米尔斯看着,也是面不平静,看不出任何笑容。

这个问题他当然也看出来了,但是心理的问题不是这么好解决的,这反倒比技术上的问题更难解决。

现在来看的话。

还不如大邱直接弃赛呢。

心理阴影一旦留下来了,想要突破千难万难。

就算他自己也没有太好的办法。

总不至于让博尔特这种大赛去冒险吧。

他又不像是苏。

拥有这么强的火力,可以次次大赛都压枪,甚至都形成了习惯。

该死的!

米尔斯突然想到了一个问题。

他次次都这么做会这么做,会不会也无形中也形成了一种心理的优势呢。

毕竟当他压枪成了习惯。

反而不会太害怕了。

因为习惯是个很可怕的东西。

会让你有好的方面,也会让你有坏的方面。

这家伙。

不会从第一次大赛压枪就已经想好了这么做吧?

博尔特反应几乎是最慢的一个。

只有更疲劳的罗杰斯,反应比他更慢

出去后。

立刻也是四点连线。

摆臂动作的平衡功能。

抵消蹬伸产生的力矩。

腿部蹬伸时,身体会因地面反作用力产生顺时针或逆时针的旋转力矩。

取决于两腿蹬伸力量差。

博尔特的摆臂动作通过“反向力矩”的生成,抵消了这种旋转趋势。

当左腿蹬伸产生向左的旋转力矩时。

右臂以肩为轴快速向前摆动。

左臂向后摆动。

形成向右的反向力矩。

摆臂的幅度严格控制在肩轴前方30°至后方20°的范围内。

这种“小幅度、高频率”的摆臂设计,在保证平衡功能的同时,减少了上肢肌肉的能量消耗。

你不能不说米尔斯有本事。

毕竟四点连线落地承接。

外加牙买加跑法。

这都是他捣鼓出来的。

现在博尔特足够自律,又能把他捣鼓的奇遇东西也加以利用。

用摆臂动作通过“反向力矩”的生成,抵消了这种旋转趋势……

正好解决了一部分博尔特,因为重心太高,驱动力矩有些太大的问题。

这说明米尔斯的才华的确是没话说。

其实博尔特这一枪的表现相当的不错。

启动的感觉也还可以。

就是单纯的。

启动反应太慢了。

或者说不敢太快。

不然他这一枪。

很有可能完成他历史上第一次轰开启动阶段1.80s的大门。

但是很可惜。

就因为这一些差距。

即便是他这里做的很好。

也要为启动反应的心理阴影。

自我买单。

博尔特连续踩出。

他的摆臂动作与呼吸节奏同步——

摆臂前伸时呼气,后摆时吸气,通过呼吸调整核心肌群的张力,进一步增强了躯干的稳定性,为腿部蹬伸提供了刚性支撑。

博尔特今年的确确实比之前做的更好。

但是很无奈的就是……

他这一枪的启动反应太慢了。

想要去填补0.05甚至0.06的启动反应差距。

拜托,这可不是08年了。

那个时候就算是苏神压枪。

也对他没有任何的威胁。

两人就不是一个量级。

但是现在呢?

他俩可是主要的竞争对手。

这一场莫斯科的百米大战宣传的词汇……

可就叫做闪电大战。

被主要竞争对手从开始就拉开了这么多。

博尔特心理压力可不小。

好在他的大赛发挥一直稳定。

再加上他的硬实力有优势,这才让心态能稍微平和一点。

毕竟只是启动的一下落后。

再加上这里是雨天,你也不可能说启动太快呀。

相对于速度加起来后的平稳状态,从静止到启动,这一段反而是身体最不容易平衡的一段。

太快的话,很容易适得其反。

脚底打滑。

所以。

还是能追回来不少的……

吧。

啊?

这……

当然他这个想法在脑海里没有存在0.1秒。

甚至都没有闪现完。

就被苏神。

接下来的表现。

整个都震惊了。

当然震惊的不止他。

还有一大票,其余人。

包括但不限于现在处于第二位的鲍威尔。

布雷克盖伊等人。

依靠改进的曲臂起跑和重心移动路径的直线性。

苏神完成了目前为止精度最高的启动蹬出。

落地后。

立刻四点连线。

完美分割跑道左右。

黄金三步。

肢体运动轨迹的角度控制。

垂直方向反作用力的峰值迁移!

前三步支撑阶段,垂直方向地面反作用力的主要功能是支撑身体重量并提供向上的动力,其峰值变化反映腿部蹬伸效率。

苏神这里第一步的GRFv峰值为体重的2.8倍,第二步降至2.5倍,第三步进一步降至2.3倍,呈现“逐步递减”的迁移规律。

这种变化与身体重心高度的提升相匹配:第一步重心较低,需要更大的垂直力支撑身体抬起。

随着重心逐渐升高,垂直力需求减少,更多力量可分配至水平方向。

紧接着是水平方向反作用力的持续强化。

水平方向地面反作用力是推动身体向前加速的核心动力,其持续时间与峰值大小直接影响加速效果。

前三步的GRFh峰值分别呈现“逐步递增”趋势,且每步的GRFh作用时间均保持在0.18-0.19秒。

占支撑期的56%-58%。

这一优势得益于曲臂在摆动阶段的“向后拨摆”动作。

当手臂从曲臂伸展至接近直臂时,会对空气产生向后的推力,通过牛顿第三定律获得向前的反作用力,约占GRFh的8%-10%。

这么做的话,会使肩部肌群处于更易发力的位置,训练中肌电信号显示,这时候胸大肌辅助手臂前摆在前三步的激活强度逐步提升。

增幅在百分之十左右。

将进一步强化水平方向的动力输出。

为了让自己可以更加利用好出来的这一下启动重心移动路径的直线性。

不浪费自己出来这么“直”的状态。

在原本的技术上做了不少微调。

虽然都是黄金分割启动效应。

但,显然自己出来更加直线后。

有些东西就要调整。

才能更好利用自己的强度。

第一步:曲臂快速伸展,启动协同发力。

第一步支撑阶段,上肢的核心任务是配合腿部蹬伸完成“从支撑到摆动”的转换。

在第一步离地前0.05秒,曲臂开始快速伸展,肘关节角度从110°增至140°。

伸展速度达350°\/s。

这一动作比腿部蹬伸峰值时刻提前0.02秒,形成“上肢引导-下肢跟随”的发力序列。

这么做是为了让自己的手臂伸展产生两个效应:

一是通过惯性力将身体重心向前牵引。

前移速度提升0.12m\/s。

二是通过肩部的转动带动躯干扭转。

扭转角度3°。

为腿部蹬伸提供更大的发力空间。

这时候肌电数据显示为肱三头肌,主导手臂伸展,在此时的激活强度达最大值的85%,与股四头肌的激活强度形成0.89的高相关系数(p

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