背单词是痛苦的，那不背单词和句子可不可以呢？答案是可以的，8年前有个想法如果一个单词在100个语言环境下出现，大脑就会自然的记住了，不需要背。于是开始实践，因为当时词汇量少，只有2千词，所以选了个简单的连续剧老友记，200集，总词汇量1万，每集2000字，每讲一句话看看有没生字，有就暂停用金山词霸查，查了就过继续看，用了半年看完，惊奇的发现词汇涨了几千，充分证明了我的理论是正确的。而且这个方法有个特点就是随着时间的推移见过的词会越来越多，频率也越来越密，大量的词会慢慢接近100次，收获的词会会成几何级数增加。看连续剧查字典5年，5年后会读的单词有几万，掌握中文意思的有1到2万。此时开始看小说，用kindle电子书(有单词提示)完全看懂，看了哈利波特和其他的书，努力中，希望对您有帮助
迷信的反面不是科学，而是承认随机性，在没有规律得地方寻找规律，在没有道理的地方寻找道理，就是迷信，人不愿意承认随机性，总是寻找理论，所以就成了迷信，不去寻找道理就没有科学，所以人就喜欢寻找理论，有些地方是有理论的，但很多地方是随机的，就像牌桌上就是随机发牌，你做多少仪式都是没用的，承认随机性很难，就像你记单词就是随机的，忘记也是随机的，只有当反复见面的次数多了，就是随机性增加，就会出现大概率事件，你就记住了这个单词，所以只有把随机概率加大，例如大量看英文小说美剧，产生大概率事件，就像抛硬币，抛100次，产生连续10次正面的概率低，但你抛1000次，出现连续10次正面的可能性就增大了，记忆也是如此，所以记住单词是靠概率，见的多了就记住了，背单词实际就是一种迷信，什么早上记忆力好，有的人晚上精力充沛，都是迷信，哈哈，所以要承认随机记忆
我15年前开始学英语的时候，只有2千词汇，发音也不准，就是慢慢看老友记200集，不会的单此查字典，词汇涨了4千，其实很多次见多了就会了，我约莫估计了一下，大概见100次吧，算是入门的好教材，纠正发音，培养语感，很多英语初学者都是看老友记起步的，培养英文思维，必须有英语语料的积累，巧妇难为无米之炊，很现实的问题，没有足够的输入，很难有输出，其实老友记的词汇量1万2千，但看一遍最多增加4千词，由于美剧很多，我也不喜欢重复的看，所以很多美剧都是看了一遍，有了基础看小说才会顺，保证小说98%的词都认识，才可以读懂，否则读小说是很困难的，所以很多人学了一辈子英文也没有读过一本书，我觉得要读下小说，必须有2万的词汇量，否则很幸苦，我也是累计到2万词汇才去看简单的仙侠小说英文版，就这么多了，希望对你有帮助，哈哈