将眼前的三头的妖兽杀掉后，陈凡心念一动，虚拟面板出现。
【宿主：陈凡】
【年龄：十八】
【当前功法】
金肌玉骨法（圆满）
断玉手（破限.大成）
玉骨洗髓法（圆满）
养脏炼腑法（圆满）
【神通】
七情乱欲术（小成）
【武道道果】
金肌玉络（武道淬体）
骨肉齐鸣（武道锻骨）
水火仙衣（武道洗髓）
【当前自身寿元所剩：三百年】
【当前妖魔寿元所剩：零】
【当前妖兽寿元所剩：一百八十三年】
“一百八十三年，希望够吧。”陈凡看着平摊在身前的五本残缺不全的宗师功法，语气中带着一丝怀疑。
他的突破本身属于完美突破，本就耗费时间。
现在功法还残缺不全，这一百多年的时间，说实话陈凡心中没底。
特别是从林徐口中得知大夏这两百年来只有三人成功突破到了宗师之境。
陈凡从来没有小觑天下人的想法，即使他有着系统，但世上的妖孽何其之多，总归有着种种变数。
“系统，让我看看你的极限，给我加点！”
随着声音落下，一股莫名的伟力紧随而至，作用于陈凡的身上。
这一刹那，陈凡的心跳不断加剧，宛如擂鼓，仿佛千军万马冲杀。
陈凡缓缓闭上双眸，感受着自身开始的蜕变！
【十年时间就这般过去，你一无所获，即使有着五本残缺不全的宗师功法指引。你的身体已经足够强大，生机已经足够旺盛，但你始终没有更进一步，仿佛一道天堑阻拦着你！“
【三十年间，你走过百万里路，打过千万拳，于万丈高峰上一跃而下，企图用超越生死的刺激，来激发精神力的再次蜕变，实现那终极一跃！】
【时间不会因为个人的意志偏移，即使你足够强大，单臂一晃便是二十多万斤的力量，但时间依然过去了八十年，你的身体在这么多年的刺激当中有了蜕变，你再进一步！你的血液发生了蜕变，你感受到了，那更进一步的可能，你的努力，你的追求再这一刻有了体现。】
【百年光阴匆匆而过，你的眼中蕴含着精光，这是生机充裕无比，外溢的现象。这二十年，你的精神力发生蜕变带动身体的变化，你走在了正确的路上。】
【一百二十年，这一日你不知道为何突然灵光一现，拿起了早已经被你烂读于心，残缺不全的宗师功法，你被其中一词吸引，灵肉合一，神门自开！这一刻你仿佛被一道灵光直冲心灵，你仰天长啸，吾道成已！】
【你于灵光的指点，盘坐于千年雪山之上磨练精神力，在一百五十八年这一日，你的精神力终于蜕变，开始牵连自身肉体的变化，骨髓宛如银汞，你华发重生，肌肉饱满，面容如初。】
【蜕变的过程时缓时慢，你能感受到自身的枷锁在阻击你的蜕变，但精神力的足够强大足够粉碎枷锁！你于一百八十三年肉身一跃枷锁，迈出半步，骨髓造血新生，可称半步宗师，不消多日，自然突破，再无一丝阻碍。】
【你于这一日，重返半步先天！】
外界当中，陈凡的身体开始发生快速、恐怖的蜕变。
一层白色之中夹杂着淡灰色的杂质从他的皮肤表面排出，这些杂质迅速被微风吹散。
与此同时，他的血液仿佛沸腾般滚烫，从心脏泵出，流经全身的经脉。
每一次心脏的搏动都带来一股强大的冲击力，推动着血液流遍全身的每一个角落。
在这过程中，陈凡的身体开始进行细微的改造，那些难以察觉的瑕疵被一一修复，变得更加完美无瑕。
陈凡的肌肉线条更加分明，皮肤变得如同洁白无瑕的美玉一般，散发出微弱的光泽。
在他的口鼻之间，无数气流形成两条宛如蛟龙的气流，随着他的呼吸不断进出。
如同实质般，在空气中形成一道道清晰的轨迹。
满头黑发在空中狂乱飞舞，一身气场变得愈发恐怖，如同无底的深渊，又如同汹涌的大海，让人心生敬畏。
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良久后，陈凡缓缓睁开双眸，精光四射，虚室生白。
“这种变化真是惊人，我能感受到自身力量的恐怖，即使是之前的我，我现在一只手便能捏死。”陈凡轻声自语，感受着身体天翻地覆的变化。
一阵阵沉闷有力的心跳之声不断响起，宛如千军万马的冲杀，让人心生胆畏。
陈凡捂住心口，感受着那强大有力的心脏，掌间肌肤如同美玉。
“半步先天之体，当真有趣。古籍有言，上古之人百岁仍然行动自如，靠的便是这先天之体，而这先天之体其中蕴含的神秘已经向我掀开一角。我能感受到心脏的造血之力，那种强大、不讲道理的力量，即使有一日我失血严重，也能迅速恢复。”
陈凡嘴角勾起一抹笑意，从一旁抽出一把匕首，寒光四射，显然是一把世俗间难得一见的宝具。
唰的一下，寒光闪过，径直砍在手臂之上。
砰的一声。
匕首尽碎，碎成一道道碎片，掉落地面。
陈凡看了一眼左臂被砍过的地方，只见仍然完好无缺，一丝白印都没有留下。
陈凡摇了摇头，有些无奈，笑道：“这具身体和普通人除了外形相同，简直就不是一个物种了。”
陈凡再次伸出手指，指甲一划，手臂之上出现一道细微的伤口，鲜血还未溢出，便再次恢复如初。
“恢复的速度有了极大的提升，力量也提升到了大概40多万斤，还有着一些别的变化，这些都需要一一测试，不急。”
陈凡宛如睡虎起身，震啸山林，身影舞动，搅动无数气流，熟悉自身实力的变化。
呼吸也变得更加深沉而有节奏，每一次吸气仿佛能够将天地间的空气吸纳入体内，而每一次呼气则缓慢有力。
滚烫的血液在体内疯狂游动，铁骨当中的骨髓闪烁着幽光，血液新生。