骑士书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

郑凯拉完单杠之后,浑身轻松了许多。

主要是紧张的心放松了下来。

许多事情就是这样,面对的时候紧张,过后也就那么一回事。

郑凯站在边上看着下一个人秀操作。

那是真秀!

马帅轻松上杠,脸不红心不跳,轻松拉了十几个,真是轻松!

郑凯自己上杠的时候,使出了全身的力气,感觉后脑勺空了一样,很痛苦,有点晕。

而马帅轻松的一比,就像划水一样。

看着这个场面,不得不感叹,这也太牛逼了吧,不愧是练体育的。

长的一身肉,真结实,竟然一点事都没有发生的样子。

“这简单,没意思。”

这???

让人情何以堪啊?

笑眯眯的马帅走到了郑凯的边上。

“下一个!”

训练依然继续,第一波的人是自己报告自告奋勇的上的,接下来的人是被安排顺序来的。

“报告!”

“上!”

一个上,看似简单,但某些人也只是双手拉着单杠,完全没有其他的动作。

“你倒是上啊!”

之后的人可不像之前主动上的人那样厉害了。

主动的人,基本都能像郑凯那样稍微能拉上去几个,后面的人,基本上不去。

有的甚至是半个都拉不上去。

“报告!”

这训练场景,也就只有报告了。

单杠一练习,只是简单的引体向上,也就是这简单的引体向上也不是对所有人都简单的。

强如马帅那样的体育生也只是十几个引体向上。

“报告什么呀!给我上!”引体向上做不了,这是一件很严重的事情。

对于其他人学生来说,这种体能素质不做要求,可是作为一名军人没有身体素质,那不是笑话吗?

军人做不了引体向上,那还怎么谈军人职责?

还谈什么战斗力?

“报告!”吊在杠上的人,试着唤醒班长的爱,想要下来。

只是现实能如吊在杠上的人的意吗?

“给我吊着,一个也上不去就想下来,混,我让你混!”

显然面对这种情况,班长是非常生气的。

“蒋文,你去把背包带拿过来。”

班长发飙了!

小日子不好过了……

看着单杠上面的家伙,郑凯刚刚还在无语,面对马帅还感觉自己不行,简单对比,高下立判,明显觉得自己差很多。

而此刻感觉自己又行了!七个引体向上自己还算是好一点的,毕竟可以站在边上休息一下。

“报告!”

做引体向上的人一个接着一个,打报告的人也是一个接着一个。

“又是报告!你们当兵就是来喊报告的?你们两个到那边给我吊着!”

“又是一个脸都憋红了就是上不去,第一次玩单杠,各种奇葩都有!现代的小青年怎么都这个素质?这哪里还有军人的样子?”

嬉笑的三班长,也是非常的无语,

单杠这种再常见的东西,竟然会有这种状况,直接吊在单杠上面,压根一个都拉不上去,使劲的憋着一口气!

这种情况还不是少数,毕竟大家以前都是社会青年,在家里谁会练习单杠?

边上的单杠上都吊满了人,都是引体向上上不去的人。

犹如肉场挂的肉片一般,随风不动……

当然,这么对引体向上拉不上去的人,也不是什么惩罚,只是为了提升他们的能力。

硬吊着也不是办法,也有其他练习方法。

上不去的人,直接到边上的空地方做俯卧撑。

那叫一个滋味,看着他们趴在地上,郑凯是没有体味过那种感觉的。

不过看他们的样子,好像非常不舒服。

引体向上做不了,在单杠上吊的时间长,下来之后手臂都没有了力量,俯卧撑还怎么做?

对待这样的新兵,班长也不仁慈,直接一句“趴着!”

就这样,那些单杠拉不上去的人都在做俯卧撑。

也不是笑话谁,拉的上去人也不轻松,新兵就没有轻松的。

哪有新兵像班长那样在单杠上灵动……

看着班长他们拉单杠就像玩的一样,简直就是在单杠上面玩耍。

“班长不愧是班长!”郑凯感叹着。

“傻逼才使劲练呢。”

看着班长练的呼呼的,马帅来了一句。

“卧槽?我感觉我被骂了。”郑凯很是无语,毕竟自己也是使劲练的一份子。

“马帅你不想努力,也没有必要埋汰我们这些努力的人吧……”

生活节奏,哪有那么多时间给你埋汰……

等到全体都做完引体向上后,我们全部集合在一起,排长开始讲评。

首先表扬了那个拉单杠最厉害的人,马帅被狠狠的表扬了一下。

轻松拉十几个引体向上,还脸不红心不跳,这样的新兵很难不让班排长喜欢,这都是强大的战斗力,在以后的生活中可是会发挥着重要作用的。

至于郑凯,只是简单的提了一下。

“郑凯拉的不错。”

不错?

不错就这样?

这样就是不错了?

这让郑凯好像找到了一点存在感,相比较起来,郑凯似乎好像还有点用。

在这一批新兵里面,郑凯现在似乎真的是不错的存在了。

虽然感觉被马帅骂了,郑凯可没有记恨马帅,毕竟当时的马帅是无心的,或者说他自己都不知道说了什么。而且在这个地方,一般情况下,强者都是被人羡慕的,马帅的存在让郑凯很羡慕,敬佩是谈不上的,因为马帅的实力和班副班长们的实力相差多了去了。

但是郑凯一直记得那个人,有一段时间马帅确实是郑凯的追击的目标。

谁让他比别人优秀那么多,作为一个强者,必然会被很多人追赶,只要有上进心的人,必然会追赶前面的强者。

但郑凯从来没有和他比试过,这样的事情对于郑凯来说算不上遗憾。

“班副你是怎么拉的?”

杨尚平在思考着。

“使劲练就好了。”

简单直接!班副的回复就是那么有用。

“班副能不能讲一点实用的?”

太过有用以至于成为了废话一般。

“能啊,多做一点俯卧撑。”

“班副,我感觉我还能再拉两个,只是抓不住杠。”

郑凯说出了自己的想法。

听别人说了那么多问题,郑凯好像都有,但目前的问题还有一个。

那就是手部的握力,也就是手部的力量非常薄弱。

这一点郑凯是非常清楚的,引体向上郑凯能够感受到自己的手臂还能拉,只是手抓不住的单杠。

“郑凯,你这个很好练。”

很好练?

怎么练?

“只要练手指的力量就好。”

“我不知道吗?”郑凯心里腹诽着,但嘴上却谦虚的说着:

“那,班副我要怎么练啊?”

骑士书屋推荐阅读:奶爸:山村带娃日常娱乐圈:想当我老婆的女粉丝上亿重生91:重生了,就别动刀了吧四合院:众里寻她千百度四合院:开局带着农场空间下乡团宠锦鲤她爆红了九龙殿之主升迁反派:截胡师姐后,主角崩溃了新婚成劫,容少莫反悔从村官逆袭:权巅之路怎么玩,他能召唤全系神明!师娘让我结婚,师姐们吃醋了废柴王爷天才妃[快穿]小受总是在死科技供应商霸宠甜甜圈:夜少,别乱撩特种兵:林老六竟然是狼牙总教官抓鬼小农民撩妻1001式:席少,深度爱!影帝请你不要再吸我了喵驸马神神秘秘总裁的专宠蚀骨烈爱,总裁的独家占有贵妃的现代生活师姐对不起,师弟我胃不好少阁主她到现代碾压众人带着老公儿子穿七零狼人杀:天秀女巫,夜斩三狼重生之开挂女法医继承家产后马甲大佬身份瞒不住了我真的好怕啊索命贪欢:霸宠失忆甜妻大夏守夜人:我会的异能有点多四合院:开局抽奖,高级工程师落星银河我走过的20年职场之路庶女重生之妖孽倾城恶毒女配她又美又苏将军的桃花数不清有个道士我真不想跟大明星上热搜千金归来,顾少寻得萌宠妻山川敕封:我敕封我自己少将的纯情宝贝四合院之满身的荣誉勋章柠檬解忧屋盛世道途你是我的全世界当全能大佬女主遇上赘婿流男主
骑士书屋搜藏榜:[快穿]小受总是在死娱乐圈火爆天王科技供应商重生:从叫错女同桌名字开始让你上大学,你偷偷混成首富薄先生的专属影后又美又娇带着修为回地球,全家随我飞升了我的女孩在灯火阑珊处医路人生:一位村医的奋斗之路重生嫡女归来最强赘婿霸宠甜甜圈:夜少,别乱撩我真不想当大明星地球online我开启世界大战港综:曹达华在我身边卧底特种兵:林老六竟然是狼牙总教官我家夫人今天听话了吗陈西峰商路笔记农门长嫂有空间抓鬼小农民农家俏寡妇:给五个孩子当娘都市极品保镖奶爸的超级农场穿书九零,大佬的炮灰前妻觉醒了穿成女配后我和权臣成亲了滑稽主播娱乐:让你介绍自己,你介绍家底重生之事事顺意限量婚宠:报告军长,我有了神界红包群撩妻1001式:席少,深度爱!影帝请你不要再吸我了喵公主殿下太妖孽重生之并蒂金花BOSS来袭:娇妻花式溺宠逆风三十岁重生高中校园:男神,撩一撩这个道士不靠谱村色撩人明朝大纨绔我向斐少撒个娇娇妻送上门:楚少请签收高中退学一年后,我被大学特招!修仙浪都市宝可梦供应商一妃难求:冷傲帝王不经撩农媳诡异?感觉弗如系统校草的专宠:池少的1号甜心万古邪帝
骑士书屋最新小说:摊牌了,我就是武财神恶魔中的福尔摩斯职场小聪明透视官眼:从最基层开始崛起我在乡下当村医下山娶个媳妇,至于弄死我么?都市之无良宿主超级无冕之王生命最后三年总裁妻子疯狂报复我桃花山,桃花庵,桃花小医仙我一个反派女主们为什么都缠着我诡异世界,我捏出华夏罗天诸神请唤我名人在南韩,开局部长检察官别慌,让我念个咒都市鸿蒙修神生命永恒之西沙拯救我被不在了灵气复苏我能召唤历史喵神算:开局交神仙地府朋友重生88,从大山挖参开始!妻叛,发现岳母的秘密重生学霸?我铸就祖国巅峰科技穿越1996年之我震惊于世港岛风云,开局先斩了干爹酒店保安,火线吃瓜我一开锁师傅,要我开她朋友圈?从1949搬运科技到未来南方黑道往事我是外卖员,搞个直播很合理吧都市神医:全服只有我一个玩家无性神明的治愈直播间人在飞升,被踢回蓝星后我无敌了新编剧:刀刀扎心,管这叫喜剧?破魔图小保安的逆天成神之路学姐,缘来是你这不是超能力让你当召唤师,你创造泰坦军团娱乐:老婆是我的御用女主角谢谢你爱着我我!钓鱼佬!永不空军!修阴阳神功,掠夺诸天万界中医李憬御兽之无限加点御兽魔法世界觉醒:治愈神环我在血魂高校学斩鬼生物套装末世城堡,无限合成恒星级