当刘长风再次睁开眼睛，便知道自己应该是在小世界当中了。他苦笑了一下，这速度！自己才刚刚同意，还正准备和红云老祖交流下自己即将穿越到什么世界？如何争夺气运，自己又如何修炼等问题，还没开口，就被吸了进来，嘿，我这曝脾气，没想到这红云老祖也是个急性子啊。
不过......自己穿越的第一个世界是什么世界呢？之前听红云老祖说会是夺舍重生，用前世看的网络小说的术语来说，叫做魂穿。
定下心神，刘长风开始关注自己的情况，这才发现他现在是躺着的，同时奇怪的是自己魂穿了一个七岁小男孩身上，而且首先映入眼帘的是只有古装电视剧上才会出现的古代枕头、床和屋顶。他先是一惊，随即便心中一阵惊叹，不过由于早有心理准备，他也并没有像网络小说中穿越前辈那样惊慌失措。
正在刘长风胡思乱想的时候，他听到一个中年人的声音：“徒儿，你醒啦！”
刘长风定睛一看，是个身材魁梧，面色红润的古装中年人，脑后还留有辫子。随后关于这个身体的记忆如潮水般涌入他的脑海：本尊名叫刘一舟，是明朝镇守云南的沐王府四大家臣“刘白方苏”之一的刘氏后人，清廷口中的“前明余孽”，虽有大汉奸吴三桂坐镇云南，但沐王府在云南经营多年，况且有柳大洪，吴立身等武林好手，沐王府一脉也算能勉强生存。
这不正是那个在金大侠写的《鹿鼎记》里那个名门大衰神刘一舟的身世吗？这......这是武侠世界！看来自己魂穿到了刘一舟的身上！
没想到自己魂穿的第一个小世界竟然是《鹿鼎记》，而且还成为了那位悲催的本家子刘一舟！
原着中，刘一舟虽然是个“前明余孽”，朝廷的反贼，但也好歹算是汉人英烈的后人，江湖人士也颇为敬重。加之还算英武的外表，又拜得“铁背苍龙”柳老爷子这个名师，可谓是个才貌双全，前途光明的江湖少侠。
可因为出了个无赖主角韦小宝，因为女人，二者相争，刘长风性格懦弱，心胸狭窄的本性被暴露无余。于是乎，他便为剧情所摒弃，为读者所鄙夷。甚至连自己的青梅竹马最终都移情别恋。
言归正传，此时的刘一舟才七岁，刚刚拜了“铁背苍龙”柳大洪为师习武。不得不说柳大洪是位严师，对基本功和硬功夫要求特别严格，但因刘长风年龄过小，身体承重能力欠佳，在练习硬功夫时晕倒。这才被刘长风钻了空子，鸠占鹊巢。
“徒儿，你没事了就好！”正当刘长风吸收整合本尊意识的时候，那个威严的声音再次传来。刘长风这次本能的认出此人正是他这个身体“刘一舟”的师父——“铁背苍龙”柳大洪。
旁边还有一个看起来年龄相仿的中年男子，边摇头边说话：“师兄，我说过不用担心，这小子命硬，哈哈哈。”刘长风也认出来了此人，他是柳大洪的师弟，刘长风的师叔“摇头狮子”吴立身。
柳大洪没好气地瞪了一眼吴立身，随即对刘长风说道：“一舟，你先好好休息。不过要记住，习武之人要坚韧不拔，以后还要继续刻苦练习。”
刘长风心中感叹一声，不管怎样，既来之则安之吧。
想到这里，刘长风的心神顿时一松，他也立即进入了本尊的状态，于是赶忙用虚弱的嗓音回道：“是，师父，徒儿记住了！”
柳大洪和吴立身离开后，剩下刘长风一人。他继续接受本尊的记忆：刘长风此刻已经没有亲人，父母皆早早的离去。不过身为沐王府家将的后人，沐王府对他一直颇为照顾，倒也衣食无忧。今年成为柳大洪的七弟子！
随后，刘长风就开始思考起自己在这个世界的未来......
根据红云老祖的意思，他虽然演化了这万千小世界，但这些小世界却有了自己的天道，应该就是自己的运行规律，红云老祖将自己送进来就已经是极限了，更别提干预，所以无法给予自己什么帮助。也就是说虽然自己身后有“老爷爷”，但这个“老爷爷”只负责让自己穿梭小世界，并不会在小世界中给自己各种提示和说明等辅助。即便他在这个世界干什么，“老爷爷”也不会知道的。
思及此处，他皱起了眉头，夺取气运的事情太过渺茫，红云老祖也没给自己这方面的交代，估计也是让自己自行摸索，所以先不用考虑这个，他现在只是担心自己在不久的将来会变成那个武功低劣，懦弱无能的银枪蜡头。
不过还好，现在的本尊刘长风才七岁，他清楚的记得本尊在《鹿鼎记》中出场时已经二十几岁，也就是说距离沐王府入宫行刺，并和韦小宝发生瓜葛还有十几年的时间。这十三年中应当可以做一些准备，尽力挽救自己的命运。
那么，如何挽救自己再这个世界的命运呢？这里是武侠世界，毫无疑问，当然得拥有高绝的武功，才能不被人摆布。说起武功，刘长风首先就想到自己的师父“铁背苍龙”柳大洪，虽然此时的柳大洪还不及十几年后那么声名显赫，但已然是沐王府的武艺第一人。
不过说实话，自己的师父柳大洪虽然侠名远播，但比起未来要打交道的天地会众人，还是差了一筹，柳大洪应对天地会的那些武艺高强的香主都颇为吃力，更不用说“平生不识陈近南，便称英雄也枉然”的天地会总舵主，还有那个“一剑无血”冯锡范，以及神秘恐怖的神龙教教主洪安通。这些人均属于他们沐王府不可得罪的角色。
也就是说，即使自己把柳大洪教他的武功练得再好，充其量也是沐王府中一个武功高强的人罢了。嗨，这红云老祖，还说让自己在小世界里修炼，连个功法都不给，抠门！现在想找他也没门，人家根本就不知道这里的一切，这还让自己争夺气运呢，怎么有种被讹上了的感觉。
只是......现在也只能这样了。尽力吧，再不济也不至于像原着中那样无能！
于是，沐王府中多了一个习武小狂人。他近乎苛刻地练习基本功，尤其是武学当中的身体穴位，这个是拥有现代灵魂的他最为缺乏的知识，所幸柳大洪是这方面的行家，一个尽心教授，一个刻苦学习。三年时间，风雨不辍。也许是穿越者两世为人的经历，这一世的刘长风在武学方面可谓是一点即透，吸收极快。令柳大洪直叹“得徒如此，我心甚慰！”
只是不知为何，这位沐王府英烈后人刘长风在三年前主动要求改名为“刘长风”，可是他并未解释因何改名。只不过是改个名字而已，又不是改姓，而且“长风”这两个字确实听起来确实比“一舟”顺口一些，因此长辈们和沐王爷也就依了他。
从此，刘长风终于舒了口气，总算是恢复了自己的本来名字。
不到三年的时间，刘长风不仅把武学基本功学得非常扎实，而且将柳大洪所传授的武功招数练的也有一些火候，相信随着他年龄的增长和内力的积累，他的武功也会越来越高强。
值得一提的是，这三年之中，刘长风不仅武功有了大的进展，而且也真正融入这个世界。在沐王府这个大家庭中，和王爷沐天波，敖彪、沐剑声两位师兄，以及同为“刘白方苏”后人的白氏兄弟、苏岗等人相处的极为融洽。
还有就是原着中刘一舟、现在的刘长风的青梅竹马——方怡。在原着中，刘长风爱煞了方怡，结果因为韦小宝的误导，让方怡看起来和韦小宝关系暧昧，这导致他心魔丛生，方寸大乱，最终做出了很多令人鄙夷的事情，逐渐步入深渊。
可是，这一世因为刘长风拥有成年人的灵魂，怎么着都无法对一个六七岁的小丫头点燃爱情的火花。
方怡拜了柳大洪为师后，刘长风倒是把方怡彻底当做自己的妹妹看待。每次出门都为方怡带很多好吃的和好玩的，而且经常将上一世小时候看到的《一千零一夜》《格林童话》变更为华夏版讲给方怡。
后来，小郡主沐剑屏懵懂地懂事了，也加入进来。这倒是给两个小丫头的童年增添了不少欢乐。致使两个小丫头天天在刘长风不练武的时候缠着给她们讲故事（本来练功的时候也想缠他，但每次都被柳大洪和沐天波呵斥阻止）。
同时，刘长风年龄虽小，但为人谦和，礼数周全，而且拥有上一世人的智慧。三年来彻底得到沐王府众人的认可。加之他习武刻苦，天资聪慧，众人甚至把刘长风看成沐王府未来的希望。
本来这一切按部就班的进行，直到一日......