两人在外面慢跑了四十分钟，回到别墅时李汤和余蕊已经回来了，其余人也都陆续起床，到底是摄像机拍摄的，也不敢太过分，女生们都在给余蕊打下手，男生跟在李汤身后做些力所能及的事。
苏云舒司年跟众人打了声招呼，回到了他们各自的房间，洗漱后换了身衣服也到厨房来帮忙。
余蕊看到苏云舒过来赶忙把大厨的位置拱手相让，倒不是他们做的不好吃，只是苏云舒做得更好吃而已。
苏云舒也不客气，熟练地系上围裙就开始大展厨艺。她一边做菜，一边指挥其他人准备食材和调料。
司年则在一旁静静地看着她，时不时帮忙递一些小东西。
早餐也不用准备的多复杂，这里的人也不能吃那些高热量的东西，苏云舒准备的很简单，只是熬粥的时候多下了些功夫。
很快，色香味俱佳的早饭就上桌了，大家围坐在一起，纷纷夸赞苏云舒的手艺，尤其是浓稠绵密的白粥，喝起来简直是绝绝子。
吃饭间，话题不知怎么就转到了理想型上面。
金贝笑的眼睛弯弯“我喜欢那种阳光帅气又幽默风趣的男生。”
任潇无奈的耸耸肩“那像我这种沉稳内敛的是不是没市场了。”
“你那可不是沉稳内敛，是温润如玉。”李汤笑着开口，不愧是主持人用词就是婉约。
“司年，你说说你的理想型呗。”余蕊问这话的时候眼神描写苏云舒的方向。
司年看了眼苏云舒，嘴角勾起一抹淡淡的笑“我喜欢聪明独立，还特别擅长做饭的女生。”
众人善意也都笑了起来，目光在他和苏云舒之间打转。苏云舒无奈的看了司年一眼“你这标准还挺具体的。”
饭后，大家商量今天的活动安排。
节目组精心策划了一天的活动安排。根据这个计划，上午时分，众人会前往附近的一家以沉船为主题的密室逃脱场所。
这家密室逃脱设计得独具匠心，充满了神秘和惊险的元素，仿佛让人置身于一艘沉没的古老船只之中。参与者们需要凭借智慧、勇气以及团队协作精神来解开一个个谜题，寻找线索，最终成功逃离密室。
苏云舒坐在司年车里到达沉船密室逃脱地点的时候，对这里已经多多少少有一点了解了，刚刚在车上查了资料。
这种密室逃脱主要就是考验观察力，行动力和脑力的游戏项目，苏云舒对自己的一举一动都很满意，觉得只要不放松警惕，通关完全没有问题随时。
苏云舒一点也不担心，怎么说以她的智商，肯定会在密室逃脱的游戏中独领风骚。
经过一上午紧张刺激的挑战之后，大家成功逃生，事实证明，人越多玩密室逃脱越没有那种紧张心动的气氛，少了一些味道。
中午时分大家会返回别墅，餐桌上已经摆满了各种美味佳肴，有新鲜的海鲜、香气扑鼻的烤肉以及精致可口的甜点等等，让每个人都能大饱口福。
节目组考虑到大家玩密室逃脱实在是有些累，不止消耗了体力消耗了脑力，还消耗了大量的胆气，是应该好好补一补了。
吃完午饭后大家都需要一定的时间平复自己哐哐乱跳的心情，李汤作为主持人再次抢先发言“大家中午好好休息一下，晚上一起去赶海，捡些漂亮的海货。”
听到赶海和捡海货，大家的热情立马就高涨起来。
等到下午海水退潮时，就是大家期待已久的时候，此时周边的岛屿将会露出大片海滩，上面遍布着各种各样的海货。
女生们拎着漂亮的小花篮子，兴奋的扑向海岸边。
在那里，他们能够捡到形态各异的贝壳、五颜六色的海螺、活蹦乱跳的螃蟹还有其他许多令人惊喜的海洋宝贝。
整个过程充满了乐趣与欢笑，同时也让人们更深入地了解了大海的魅力所在。