骑士书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

秦淮回到寝室的时候,发现他们几个都在,几人也没想到都这个点了他居然还能回来

正围在一起吹牛逼呢,

与其说是一起吹,不如说是刘东和张驰听刘建宇吹

所吹的内容无非就是黑灯瞎火,运运球啥的,

自从发现三人中,自己的进度可以说是一骑绝尘,刘建宇没事就会提起自己的宝贝—王艳,

张驰那边也不错,今天还拉上小手了,至于刘东…好像有点卡进度,不过人家说是柏拉图,大家也就不再关注

本来刘建宇正吹的兴高采烈,现在一看秦淮回来了,直接收嘴不说了

自己那点战绩,在他俩面前还能秀一秀,可是当着秦淮的面,

那不是关公面前耍大刀嘛

“秦淮,你明天还晨跑嘛,”

刘建宇的狼子野心俨然已经按捺不住,今天军训刚结束,就想着第二天跟着秦淮一起锻炼,也不说给自己放个假

“明天啊?”

那句魔性的一挑五,让秦淮有点犹豫,明天还是不是要早起跑步

“跑,如果你能起来,可以先跟着试试,”

秦淮想了一下,觉得一个晨跑应该不会影响到他驰骋的状态,反而能更早的唤醒身体机能,决定照常进行

“行,那我先上个6点的闹钟,”

寝室渐渐安静......

第二天一早,秦淮依旧准时醒来,刚睁眼,就听到一阵闹钟提示音响起,

“槽,”

刘建宇迷迷糊糊的中,关掉了闹钟,没过几秒,猛地一下睁开了眼睛,探起半个身子

见秦淮那边刚下床,放松了一口气,还好还好,没睡过头

“3,2,1,起!”

刘建宇在心里默默地查数,身体也跟着这个‘起’字,一下坐了起来

在脸上狠狠的揉搓了几下,勉强驱赶了几分睡意,这才下床找出一条装备换上

穿上之后,在镜子面前照了照,惺忪地双眼,鸡窝似的头发,打晃地步伐,充分地展现出了他现在的状态

用手把一撮冲天而起的头发按下去,可是刚一松手,又翘了起来

摆烂的回头看了看秦淮,

“秦淮,你看看我这一柱擎天,按都按不下去,你的怎么就这么老实?”

其实很多鸡窝头,都是因为睡觉不老实造成的

一柱擎天?

秦淮整理了一下头发,又看了看刘建宇的脑袋,想了一下说道:

“我也有啊,只是位置不一样,”

就在他俩小声说话的时候,刘东和张弛也默默起身下床,张弛甚至连大裤衩子都穿反了,还是提醒了他一声,才又换了过来

就这样,本来是秦淮一个人的晨跑,变成了寝室的集体行动

地面虽然很干,可是草地和泥土的味道很浓郁,可能是昨晚下雨了

几人来到操场,看到跑道上跑步的学姐学妹,以及在一边做拉伸的窈窕身影,顿时睡意全无

“卧槽,我算是知道秦淮为啥能坚持下来了,”

刘建宇一脸没见过世面的而样子,怎么说也是运过球的选手,现在看到几个运动背心,瑜伽裤,就忍不住了?

“一日之计在于晨,”

刘东盯着一个正在做热身的女生,感叹道

张弛倒是一句话没说,脑袋也没有左右乱晃,只是那眼睛嘛....跟特么弹力球似的,都飘飞了

秦淮也没说什么,看就看呗,只要不上去骚扰就没事,都来到操场上晨练了,谁还在乎你看的那两眼

带着三人简单的做了一下拉伸,帮他们抻吧抻吧,怕他们起来这么早,不活动活动再抽筋

因为操场上有不少正在锻炼的女生,所以三人在跟着秦淮跑步的时候,全是抬头挺胸,力图让自己奔跑的身影显得更挺拔精神,

秦淮见状有点无奈

“上身别挺得那么直,微微前倾,手臂也不要夹得那么近,要有摆动...”

好在几人也算听话,根据秦淮得提示慢慢调整,

这个操场得跑到是400米一圈的,第二圈还没跑完,刘建宇直接累的像个死狗似的,脸上的表情满是狰狞,呼吸急促,跟拉风箱了似的

刘东也没好哪去,不用鼻子改用嘴,大口大口的喘气,只有张弛的状态好一些,虽然呼吸明显加重,可是显然还有余力,是个打螺丝的好材料

为了照顾他俩,秦淮只好由慢跑改成走不,

“跟着我走不要停,调整呼吸,不要用嘴,容易岔气,改用鼻子呼吸,”

秦淮是操场上晨练的老面孔了,总来锻炼的女生虽然没跟他说过话,可总归是连输

如今看到他带着的那几个朋友惨兮兮的样子,有的还忍不住偷笑,

以前看秦淮,只是觉得他长得挺帅,身材也挺好的,如今有了几个人如此鲜明的对比,直接让他得吸引力上升了30%,

早上锻炼,既能保持身材,又能顺便看看帅哥养养眼,这美好的一天不就开始了

走了半圈,见刘建宇和刘东得状态好了许多,询问了一下,然后又带着他们跑了一圈,就让他们去跑到旁边做一下拉伸,不要急着坐下

自己则是提了点速度,又跑了两圈,感觉身体有些发汗,这才停下

“那几个是你室友?”

之前遇到过的,总在单杠上练着一字马的学姐问道

他俩虽然在晨练的时候见过不少,可最多也就是点点头打个招呼,今天学姐突然主动说话,让秦淮觉得有些意外

可他还是点点头,说道:“对,都是我室友,打算晨跑锻炼一下身体,”

学姐点点头,没在说话,自顾自的又练起来

秦淮也没趁机搭个讪啥的,问了一句就没了,有点莫名其妙,至于是不是在装高冷,他也懒得去想,

你主动,我们就有故事,你高冷...爱哪哪去,我可没空陪你玩游戏

“怎么样,还行不行,”

秦淮走到三人面前,看着瘫倒在地的刘建宇问道,

“还...还行,死不了。”

呵,小骷髅还挺有骨气的,额...准确的说,支撑他运动的还真不是骨气...

“走吧,先去食堂吃个早餐,补充一下体力,”

见刘建宇和刘东,两个人相互扶持着艰难的站了起来,秦淮直接向食堂走去

骑士书屋推荐阅读:四合院:我傻柱,开局迎娶冉秋叶收手吧神豪!别再让主播空降了家人们谁懂,这海军怎么是个混混异境逆袭:我命由我,不由天顶流开局,制霸娱乐圈富豪从西班牙开始退圈考回冰城,引来一堆小土豆清冷校花?不熟,但她喊我少爷!娱乐:说好假结婚杨老板你认真了重生之纯真年代阡陌中的荒灵带着搬家石游三界祸水之妻高武:我喝血就能变强我可是反派,主角妈妈注意点带着空间穿八零,领着家人奔小康反派:不当舔狗后女主怪我变心?让你代管殡仪馆,你竟让地府降临国运:从蟒蛇进化成血脉金龙宗门仅剩的独苗谍战:我黄埔高材生,去底层潜伏提前登录!重生的我怎么输?双穿:我是地球OL内测玩家我当军户媳妇的那些年铁锹配大锅,一锅炒菜七万多都市小保安的蜕变四合院之达则兼济天下灵气复苏,我十年成帝,杀光异族无尽末日内的干涉者灵气复苏:我能召唤铠甲绝代天师:人前显圣被刘天仙曝光我在神学的世界写三体太空大陆娱乐:京圈少爷的我成顶流了?变身少女拯救世界?我只想摆烂!我领悟万千剑道,一剑屠神!神豪从关注女主播开始特级保安禁咒?快加油,你肯定能破我防御最强欺骗系统,自爆我就是修仙者杀到界海彼岸,成就万古帝尊怒怼多国名场面,我成护国狂魔重生:我的系统叫吸溜仙山灵水话青梅末日:我修仙拽一点怎么了惩治邪恶重来一世,天降比不过青梅四合院:秦淮茹,徐慧珍,于莉从终极一班开始:第五次轮回
骑士书屋搜藏榜:[快穿]小受总是在死娱乐圈火爆天王战神赘婿:黄海平科技供应商重生:从叫错女同桌名字开始让你上大学,你偷偷混成首富薄先生的专属影后又美又娇带着修为回地球,全家随我飞升了我的女孩在灯火阑珊处医路人生:一位村医的奋斗之路重生嫡女归来最强赘婿霸宠甜甜圈:夜少,别乱撩我真不想当大明星地球online我开启世界大战港综:曹达华在我身边卧底特种兵:林老六竟然是狼牙总教官我家夫人今天听话了吗陈西峰商路笔记农门长嫂有空间抓鬼小农民农家俏寡妇:给五个孩子当娘都市极品保镖奶爸的超级农场穿书九零,大佬的炮灰前妻觉醒了穿成女配后我和权臣成亲了滑稽主播风雨兼程的逆袭路娱乐:让你介绍自己,你介绍家底重生之事事顺意限量婚宠:报告军长,我有了真千金断亲随军,禁欲大佬日日宠神界红包群撩妻1001式:席少,深度爱!影帝请你不要再吸我了喵公主殿下太妖孽黑道往事:从劳改犯到黑道传奇!重生之并蒂金花BOSS来袭:娇妻花式溺宠逆风三十岁重生高中校园:男神,撩一撩这个道士不靠谱村色撩人明朝大纨绔我向斐少撒个娇娇妻送上门:楚少请签收高中退学一年后,我被大学特招!修仙浪都市宝可梦供应商重生后,我娶了未来的县委书记
骑士书屋最新小说:【尸语者】我是一名法医从赶海开始,成为全球首富张小酒的冒险笔记杀翻全球!我无敌了华娱之我只是个编剧柳条胡同之我爹张老三末日领主:系统让我建帝国禁纹猎手重生1983:黄土埋金前世巨妖重生七零年代,我让知青老婆多生娃从女子监狱走出后,全球震惊!都市,末世,我两界穿梭成为世界主宰契约系统是我小弟温州往事:蓝道再起风云说好高冷呢?学姐她超粘人四合院:重生傻柱开局相亲于莉唐人修仙圣道癫佬不会在修仙界遇见抽象系统异能觉醒:刃影战魂都市第一炼丹师陪玩主播,点我的老板全嗨了!超神相士断绝关系后,我黄袍加身你们跪求什么?重生1982,在深山当猎人我医武双绝,出山既横扫全球这个系统不正经,要美女互动充能港片:大哥祭天,法力无边重生80:我捕鱼大亨带甜妻暴富病床上觉醒医仙传承,毒妻仇敌慌了重生70,断亲后渔猎兴安宠知青兵行人间四合院:开局让禽兽们集体社死异能黑丝:花少跨越三生的守护逃出六劫之墟蓝星卫士之炫酷战神八十而立让你抓怪,没让你建神兽动物园啊我在大学当校医,校花天天找我看病开车返钱系统最强知青我的防御比你血条还厚!陆然的平凡人生之路我的天赋是品阶升华开局:觉醒至强剑仙体196307出道马鞍山Cjz荒岛求生:我带着高冷总裁当老六穿书反派:我的系统随机刷新重生之千年春秋梦