在你停止跟她纠缠那一刻，其实你跟和好只有一步之遥了，你有没有去想过，前任现在她是不是愿意听你的这些解释，她的情绪其实就处在崩坏的临界点，这是因为之前呢，她已经被你缠烦了，没有人不想好好说话的，但是你现在的做法或者你的语言，让她忍不住的想对你发疯，沟通这个事情永远是双向的，也只有在你们两个人都愿意的情况下，你们进行的沟通才是有效沟通，那就是为什么你的小作文它没用，因为呢，你只能顺着她的情绪阀口，她想要清净，你硬要跑上去表达，你们的意愿已经背道而驰，所以她为什么要理你呢，换作是你，你会理一个老是烦你跟你闹的人吗，让你想要远离的人嘛，所以想要打破你们之间已经树立的这个壁垒，就一定要停止去纠缠她，你从内心到行为，从内而外就去强调四个字身心合一，我知道这对你们来说很难啊，相当于就是让你们违背自己的意愿去干事，但是以复合的结果为导向来说的话，我们必须要这么做，如果在整个过程当中，你任由自己的情绪操控你的行为，那你是做了，结果就更不愉快，那你就在这个当中持续的精神内耗，远远不止这单一的感受，所以不要去纠缠，也不必纠缠，百因必有果，你步步走向什么样的因，最后都会得到与之相应的果，关于身心合一呢，我在这里跟大家强调两点，第一，不要让你的情绪成为新的问题，谈感情谈的就是个情绪，分手之后照样是这个道理，既然分手了，那就坦然地接受这个事实，留着那些自我感动式的自怨自艾，不要轻易的沦为感情的奴隶，其实我们每个人最好相处的都是自己，最不好相处的也是自己，因为我们总是以自身的利益为最大，但是又老钻牛角尖，所以你才过得累，分手只是意味着关系的结束，但是绝对不是你们感情的结束，其实你完全还可以影响到她的感情，但是你需要选对正确的方向哈，不要给对方增加太多的负面情绪，也不要太过于在意对方的反应，你就做自己该做的事，去复盘曾经的一些相处细节，答案呢都藏在这些问题里面，然后第二啊，接受一切的可能性，你会发现哈，当你能接受一切之后，你的胸怀就会宽广了，也会往你想要的方向去发展，你越是在意她，你的得失心越重，你的表现就会越差，这个在心理学叫墨菲定律，刨除掉那些没必要的得失心，不必揪着我们面前这些小问题不放，我们要做的就是把视野放远，然后自然而然我们的心态就会平衡，同样你不要拘泥她某时某刻的反应，你要能学会用其它的事物来转移你对她的注意力，你就会发现这个天空很大，感情绝对不是你生活的全部，甚至这个人也不一定就是你的感情，而如果她是，我们就用好的心态去面对，面对她，面对你们的复合，这样才能够完成感情的整个闭环了。