接下来，
陈阳点开【武道系统商城】。
【训练增强劵】：训练中激发，获得训练效果百倍提升！
时效：2小时；
价格：1000点暴击积分！
系统商城内，其他物品都是灰色的，没有显示物品介绍和说明，无法点开。
只有一个【训练增强劵】。
看来，
想要打开【武道系统商城】的其他物品，应该需要激活什么条件才行！
陈阳将脑海中的系统，再次研究了一遍。
或许是因为今晚打拳太累，他迷迷糊糊中，沉睡了过去……
第二天凌晨五点，
陈阳起床来到自己平时晨练的公园角落。
这地方很偏僻，周围是乱石堆，平时很少有人过来。
他花费1000点暴击积分，购买了一张【训练增强劵】。
叮！
【激活训练增强劵成功，获得训练增强百倍效果，时效2小时！】
【倒计时开始……1小时59分59秒……1小时59分55秒……！】
训练效果增强百倍！
也就是说，自己训练两个小时，就相当于训练200个小时的训练效果！
一般习武之人，正常训练的时间是每天四个小时左右。
如果训练时间太长，容易造成身体负荷过重，形成损伤！
这么算起来的话，自己训练两小时，相当于正常训练50天时间！
系统出品，果然精品！
……变态！
陈阳暗自感叹一声。
他仔细看过金钟罩十三铁功的特点和要求。
原本他打算先练【铁拳功】，毕竟他一直都感觉自己的爆发力不够强！
如果能将【铁拳功】练入门，自己的爆发力绝对能提升一个台阶。
加上【暴击】增幅，自己哪怕遇上职业拳手，也不需要太多的担心！
不过最后，
陈阳选择先练【铁布衫】！
未学打人，先学挨打！
挨打的意思，并非说硬抗对手的击打。
而是如何防守自己的要害，保护自己的要害不被重击。
同时不断的锤炼自己的抗击打能力。
金钟罩最强悍之处，就是对抗击打能力的提升极其显着。
陈阳与刘大猛打了一场地下拳赛，对于抗击打能力感触非常深！
如果自己想要继续打拳，抗击打能力的提升，不可或缺！
所以，
陈阳没有率先选择练【铁拳功】，而是先练【铁布衫】！
砰，砰，砰……
陈阳光着膀子，身体对着面前的砂石堆摔倒下去。
借助重力的加速，身体摔倒在砂石堆，形成力量反震，锤炼自己的身体。
根据金钟罩铁布衫的训练要求，第一次摔倒训练，需要连续摔打五百次！
二十多分钟后……
陈阳只感到自己浑身就像散架了一般，疼得差点晕倒！
太踏马疼了！
身体摔倒在砂石上，砂石不断的反震冲击身体。
皮肤都渗出血了，整个身体表面都变得有些麻木。
难怪没有人能够练成《金钟罩》。
这样练下去，还没有练成，恐怕身体都会练废掉。
这还只不过是开始……
接下来的时间，
陈阳不断的摔打训练。
一个小时后，他的意识都变得有些恍惚！
练不下去，太痛苦了！
呼哧……呼哧……
陈阳躺在砂石上，不断的喘着气，汗水和身体表面渗出的鲜血混杂在一起。
这一刻，他体力耗尽，浑身疼痛难忍，差点崩溃！
嗡……！
就在他想要放弃的一瞬间，
他感觉自己的体力，竟然很快恢复，浑身充满了力量，状态达到巅峰。
“神奇……！”
陈阳心里一惊。
【训练增强劵】果然强大无比，居然能在训练中，全面恢复自己的状态。
不知道在与人在拳赛中对战时，是否能激发【训练增强劵】，让自己的状态恢复？
陈阳心里暗自想着。
接下来的时间，
陈阳再一次训练摔打，一次次的往砂石堆摔倒。
并且为了提升训练效果，他甚至开始提高摔倒下去的高度。
残酷的训练，非人般的折磨！
随着不断的摔打，反震冲击力越来越强，陈阳逐渐麻木的身体，开始适应变热！
摔打训练的另外一个效果，就是要在摔倒以身体冲击砂石时，训练自己的卸力技巧！
唯有将抗击打能力和卸力同时融合在一起，才能全面提升自己的防守能力！
砰，砰，砰……
陈阳咬紧牙关，不断的摔打，目光变得坚定。
他心里很清楚，自己虽然激活了【暴击系统】。
但是，
想要提升自己的实力，必须要进行刻苦训练，没有捷径可走！
说实话，
他已经拥有了【暴击系统】这个bug，相当于走了一条捷径！
训练两个小时，就相当于平时训练五十天！
这不是捷径，是什么？
更何况，
他还获得了《金钟罩》发力传承。
剩下的，唯有刻苦训练！
擂台格斗，最重要的不是招式，
而是速度，爆发力，反应能力，攻防意识等等。
说起来很简单，但是想要彻底掌握，却非常困难。
练武的终极目标，就是不断的提升身体的潜能，击倒对手！
平时训练就是最简单的东西，不断的提升自己的速度，力量，以及攻防意识！
招式技巧，反而是最容易掌握的东西。
陈阳以前练的是武学套路，招式练的非常标准。
只不过实战不多，战斗力不强！
打了一场拳赛后，他清楚自己的弱点。
必须要不断提高自己的爆发力和速度，提高自己的抗击打能力！
想要靠打拳赚钱，这几点必不可少。
如果能将招式的速度和爆发力练到极限，战斗力将暴增。
呼……！
陈阳深吸一口气，换个方向，再次往砂石堆摔打下去。
坚持……再坚持……！
陈阳发狠了一般，跟自己较劲。
在摔打训练的同时，他不断的卸力。
胸膛，腹部，双臂，后背，腿部……
以肌肉凝聚力量，在摔倒的一瞬间，形成卸力，使得身体受到的冲击减弱。
倒计时过的很快……
不知不觉中，两个小时的倒计时结束！
【训练增强劵】的效果消失后，陈阳睁大眼睛，盯着自己的身体表面，感到不可思议。
刚才训练时，身体表面被砂石划破的地方，居然神奇般的愈合了！
就像根本没有产生任何伤害一般。
唯一没有改变的地方，就是汗水湿透了全身。
关键是，
此时他不仅没有感到疲惫，反而状态好到爆！