柳絮为皮骨作簧，流云化血筋成钢。
九曲玲珑藏百窍，缩骨游丝暗里藏。
飞星手上星芒冷，千幻步中幻影长。
千机一变鬼神惊，袖里乾坤盗天光。
此乃千机变总纲，听起来就有一种高大上的感觉，但是也不过是一境修行方法罢了，说的高大上但是实际上却也只有108个动作，36个动作为一组，每一个动作都非常怪异，体态扭曲，越到后面难度越高。
等东方未明帮助林莫完成了第一组动作之后，原本身体里面沸腾的药力也已经全部消耗干净了，此时林莫全身颤抖就像是那些平日不运动，突然翻山越岭的走了一天山路的普通人一样。
这还是林莫在身体已经调理到了巅峰状态的情况下才能在东方未明的帮助下勉强做完一套动作，若是之前弱不禁风的身体，那么别说做完第一组动作，恐怕最初的几个动作做下来，就直接死哪儿了。
“这次是我帮你，你记好了这些动作，后面就是你自己修行，我在旁边监督！！！”
东方未明神情严肃的说道，然而林莫却已经连话都说不出来了。
最后，林莫被东方未明在木桶之中像是涮羊肉一样涮了涮，就被直接丢到了床上，顶着巨量积攒起来的疲惫感，林莫几乎粘床就睡着了。
这一夜睡的很香，甚至可以说这是他来到这方世界之后第一次睡得这么香。最早的时候因为身上包裹这特殊的药膏，感受像是上刑一样，就算是昏迷过去，也极度痛苦，根本无法休息。好不容易药膏褪下去了，又一路风尘仆仆的，在外面吃不好也睡不好，到了栖云镇两个晚上竟然全都遇上了事端。
而林莫现在居住的是镇将专门给总捕和差役准备的宅子，而且在得到了林莫的线索和推测后，隋庆丰遣散了宅邸中所有栖云镇上的仆人，这一夜下来自然是相安无事的。
当清晨，阳光从半开的窗户撒入的时候，林莫有些迷糊的揉了揉双眼，入眼的是千工床雕花的檐架以及四周已经被放下来的纱帐。
恍惚了片刻，林莫才想起来自己现在在哪儿，拽住床架想要起身，但是刚刚一用力，床架发出了嘎吱声，让林莫不由得松开了手。
“这是……”
小心翼翼的控制着力道，林莫将一旁搭着的衣服穿上，这是一套绸缎衣服，穿起来相当的舒适，临时加入了差役的队伍，生活水平瞬间就被拔高了不少。
“力量变强了，而且不止一点儿！？”站在床前，林莫低声呢喃道。
“正常，每一组动作第一次修行，效果是最好的，往后效果会越来越差，当你的第一组动作修炼到再无进境的时候，就可以考虑修炼下一组了！以千机变的神异，用不了一时半刻，你应该就能适应现在的状态了！”
就在林莫体会自己身体变化的时候，与林莫这张床相对的另外一张床上，懒懒散散的东方未明有些含含糊糊的说道，似乎是还没有睡醒一样。
看到东方未明一副疲惫的样子，林莫不由得笑道：“师傅，您之前睡了那么长时间，还没睡够啊？”
回应林莫的是一声不满的冷哼。
“哼！”
“你小子，你以为我带你翻山越岭的很容易啊？你师父我当年伤重，境界倒退，现在身体衰败的厉害，虽然仍旧有一境圆满的实力，但也多是靠这千机变的绝技撑着，论精力、体力却是差得多了！之前是为师是好不容易放松下来，压制的暗伤复发了，后面的事就靠你自己了，每天晚上回来修行，我会把药配好！”
东方未明像是没有一点儿动弹的意思，林莫倒也没有多说什么，他躬身对的自己师傅行了一礼，然后就开始在房间内适应身体的变化。
千机变确实神异，每次挥动拳脚，林莫都感觉到对自身的掌控在加强，这种感觉如果形容的话，就像是学习的时候，书上的东西看一眼便会，如同行云流水一般。
而身体的变化确实是让林莫感到惊喜的，首先就是身体的力量比之前足足翻了1倍，最关键的还是身体的柔韧性得到了惊人的提升，皮肤更光滑细嫩，却也更加坚硬且富有弹性与韧劲，血液输送的氧气也更加充足，一拳击打在墙壁上发出沉闷的声音，虽然达不到摧金断玉的程度，墙壁也没有损坏只是有尘土落下，但是拳头却也没有丝毫损伤，总的来说是一种全方位无死角的提升。
林莫适应了片刻之后，忽听得外面走廊上有脚步声，很熟悉。
片刻之后，咚咚咚的砸门声便响了起来。
“醒了没有！？醒了就和我去集合！！！”
听声音正是齐连山，语气很不客气。
林莫眉头微挑，却也没说什么，打开了屋门，一眼就看到了门口有些不耐烦的齐连山。
“麻烦齐兄了，咱们这便过去吧！”林莫没有摆出一张臭脸，反而笑着说道。
“嗯！？”齐云山刚想走，却发现屋子里还躺在床上的东方未明。
“你师父不去！？”
林莫面色未变，解释道：“师傅一路照顾，风餐露宿又有暗伤在身，还是让他多多休息吧，捕门高手众多，多我师傅一个也没什么太大的用处不是？”
林莫非常有耐心，但是心中却决定要是这齐连山不识时务，自己总归是要闹上一闹的，他们现在的身份可不是阶下囚，而是被“请”来合作的，名义上不一样，若是再被这么被粗暴的对待就有些不合规矩了，这方世界，各个行当都讲究一个规矩，就算捕门是官身，有些事情也要按照行当内的规矩来。
不过齐连山倒是没说什么，二话不说转身就走。
林莫对房间内的东方未明行了一礼，然后就关了门，跟了上去。
不一会儿林莫就跟着齐连山来到了宅邸的前院，此时，隋庆丰和手底下的一众差役已经在前院集合了，气氛倒是不算严肃，正是吃饭的时候，饭菜是早晨外面送景来的，院子地方大，索性就在这里摆了桌子。
林莫快速的进食，然后给东方未明带了饭之后，就返回了院子。