孟云姑道：“贼党一定已经知道我们会替他们运功冲穴，下了‘百步散’只要运气行功、毒性就会发作。”
凌妙可望着卞药师道：“那怎么办呢？”
卞药师笑道：“你暂且放心，只要让他们昏睡不动，目前还可无事。”接着又道：“咱们眼下只有等小女从天台回来，才能解毒了。”
谈朕大笑道：“这叫做毒上加毒，反正咱们这些人的性命，都在你卞药师父女两人手中了。”
万青峰道：“那也只好如此，等卞姑娘回来了再说，好在现在咱们有足够的人手，不用担心贼党来袭了。”
孟云姑道：“宁兄，这里已经没事了，你该去练功了，我们走吧！”
宁无缺点点头，两人就向众人告退，凌妙可也跟着两人身后，一起退出。来至第二进西厢静室。
老夫人用过午餐，又在榻上瞑坐运功。祝小青和王牙婆就坐在靠窗的椅上。飞电、飞霜已经由王牙婆吩咐过了，她们住在后面一间，未听呼唤，不准惊扰，是以没有出来。
三人放轻脚步走人，宁无缺从娘身边取过“洗髓经”，就席地坐下，翻开书本，只听孟霄姑以“传音入密”说道：“‘洗髓经’中，一定会有口诀，你先把口诀背热了，再依次练功，就可事半功倍。”
宁无缺从前练“易筋经”，师父也是这样吩咐的，孟云姑这样嘱咐自己，心中自然极为感激，朝她看了一眼，点点头，也以“传音入密”说道：“谢谢你！”
就专心一致的看起经文来，一面就暗暗记背；经文纵然深奥，但都有细字注解，何况他从小练会“易筋经“，如今再读“洗髓经“，就仿佛有似曾相识之感，自然较旁人容易理解，不过半天时光，就把总诀和练功运气的诀都已背熟了。
晚餐时分，祝小青亲自和飞电、飞霜到厨房取来食盒，为的是防人下毒，就在房中小圆桌上摆好，大家围着圆桌坐下。
老夫人眼看有这许多人陪自己进餐，心里自然十分高兴。饭后，飞霜给大家泡上茶来，是她去提开水，祝小青也跟着一同去了。
老夫人含笑道：“缺儿！你把口诀背熟了没有？”
宁无缺道：“孩儿背得差不多了。”
老夫人点点头：“那就好，今晚你可以开始练功了。”一面又朝王牙婆、祝小青二人道：“你们二位白天已经累了一天，待会可以早点去休息了。
王牙婆道：“咱们没关系。”
孟云姑道：“伯母说得不错，你和三妹值日班，晚上由我来陪伯母和宁兄好了。”
老夫人道：“那就再移一张床铺进来，倦了也可以躺一下。”
孟云姑道：“不用麻烦，只要拿一个坐垫进来，侄女坐着调息就好。”
老夫人感激地道：“为了老身，要劳动你们来陪着我，连睡都没有好好的睡，真使者身过意不去。”
孟云姑道：“侄女等人和宁兄道义之交，情同骨肉，这点微劳，算不得什么，侄女就算是不在这里陪伯母，晚上也是一样坐着调息，和在这里没有两样。”
老夫人间道：“今天外面可有什么事吗？”
凌妙可道：“方才大哥、大姐替暴本仁运气冲穴，‘脑户穴’禁制刚解开，他就突然毒发，昏迷不醒，后来药师前辈诊察的结果，是中了唐门的‘百步散’，再给昏睡的几人切脉，全被人下了毒。”
“会有这等事？”老夫人惊讶的道：“那是什么人下的毒，可曾查出来了？”
宁无缺道：“可能就是救走唐纪中夫妇的那个丫头。”
老夫人点头道：“老身听秦皓说过，好像万松山庄有传递消息的人，当时老身并没有详细的问他。不过据老身所知，管巧巧会使毒，另外刘媒婆也会使毒，但碧落山庄中并没有使唐门毒药的人。”
宁无缺问道：“唐纪中是唐世贤的侄子，他加入碧落山庄，娘也不知道吗？”
老夫人道：“这些事都是秦皓在管，他不和娘说，娘怎么会知道呢？如今想来，娘真是他们抬出来的傀儡而已！”
孟云姑道：“伯母知不知道秦皓的来历？”
老夫人道：“娘没有到碧落山庄以前，他就在碧落山庄了，据说他是雪山派的人，老身没有仔细问过；那是因为他平日对老身十分恭敬，办事也极为谨慎老成，老身知道的只有这些了。”
孟云姑道：“这么说，他一定是魔教的老人了。”
王牙婆眼看时光不早，就起身道：“凌姑娘、祝姑娘，老夫人和宁少侠该运功的时候了，咱们也该告退了。’：
凌妙可、祝小青跟着站起，和老夫人道了晚安，一起退出，飞电去取来了坐垫，放到地上，和飞霜一同退出。
老夫人在榻上坐定，宁无缺和孟云姑也各自在坐垫上坐下，运起功来。
宁无缺先把“洗髓经”的口诀默诵一遍，才依照口诀，徐徐吐纳行气运功。他虽是初练“洗髓经”；但因从小练的就是佛门神功“易筋经”，和“洗髓经”同出达摩祖师手着，自是脉络贯通，仿佛有迹可寻。此时一经导气运行，极自然的水到渠成，毫无碍难之处，就像从前练过一般。
孟云姑坐在边上，其实并未运功，只是暗暗留神着宁无缺的练功，此时看到他神气安详，气息绵长，心知已经领悟了“洗髓经”的运功诀要，心中暗暗替他高兴。
一连五天，白天虽由王牙婆、祝小青值班，孟云姑以依然留在居中，并未出去。
这五天，老夫人勤练“洗髓经”，不但不感到吃力，而且已经深得要领。因为“洗髓经”对练习旁门功夫的人有伐毛洗髓之功，既不排斥原来所练的功夫，只是把你导向正途。
因此这五天来，老夫人自己可以清晰的感觉到，本来练的魔教阴功，几乎已有十之三四，渐渐化为另一股真气，四肢百骸，好像春冰解冻，都在融化之中。
宁无缺的感觉，和老夫人不同。他坐到第三天就觉得全身真气鼓动，一呼一吸，风雷隐隐，一个人几乎要随着呼吸，凭空飞起，但这一现象，到了第五天，就归元人静，灵台明朗，身稳如山，不过五天功夫，已经把“易筋经”和“洗髓经”及“太素玄功”三种神功合而为一，坐着就像老僧人定，紫气直透华盖。
运功完毕，已是子夜，刚刚缓缓睁开眼来，只见孟云姑一双黑白分明的眼神，直注着自己，脸上浮现出欣喜之色，低声地道：“宁兄，恭喜你大功告成，我真想不到，你在短短的五天时间，就把‘洗髓经’练成功了。”
宁无缺惊道：“姐姐是怎么知道的？”
孟云姑被他当着老夫人的面叫出姐姐来，虽然老夫人没有醒转，也不觉粉脸发热，低声道：“你怎么忘了我们一同练‘太素玄功’，你的情形，我怎么会看不出来？”
她不待他开口，接着又道：“你练成了，那是最好不过了，伯母练功的情形，我看还只有三四成火候，本来要十天时间，才能把魔教阴功化去，如今你练成了，从现在起，你可以和伯母同练，能使伯母提早完成。”
宁无缺道：“我和娘如何同练呢？”
孟云姑笑道：“你连这点都不懂？练功之时，你坐在伯母对面，只要双掌相抵，缓缓导气行功就可以了。”
他们说得虽轻，但老夫人本身功力极深；自然早就听见了，只是没有出声而已，这时才缓缓地睁开眼，欣然道：“缺儿，你练成了，真是难为你。”
宁无缺道：“娘，刚才雪姐姐说，孩儿可以帮你老人家提早练成，娘！我们这就开始吧！”
老夫人慈祥笑道：“你也刚刚练会，不如多练几次，你等到明天再和娘一起练好了。”
孟云姑在旁道：“伯母、缺弟已经练成功了，就让他和您老人家一起练好了，赶在毒发之前退出，不是更好吗？”
老夫人真把她看成了儿媳妇，含笑点头道：“这是你们一番孝心，娘就依你们的。”
这话说得很露骨了。
孟云姑红着脸，心里却有说不出的安慰，一面朝宁无缺催道：“目前正是子时，你还不快和伯母坐下，趁早练功？”
宁无缺兴高采烈的点着头，道：“好，娘！我们就快开始吧！”
说着，就在老夫人对面坐下，伸出双手，和娘双掌相抵，缓缓运气。
老夫人一身功夫本已极为精湛，只因改练“洗髓经”，须得慢慢引导转变，但五日来，至少已有三四成火候。
如今有宁无缺以“易筋经”作为基础的内功，再加他和孟云姑一同练成“太素玄功”，今晚把三种神功融合贯通，合而为一。
有这样一股内力作引导，再经老夫人本身按照“洗髓经”心法加以运行，所过经穴脉络，无不像引水人渠，自然流注，魔教阴功，随着很快就化解了。
天色渐渐黎明，老夫人坐着的人，忽然间身躯起了一阵又一阵的颤抖。
宁无缺急忙睁眼一瞧，只见娘脸色一阵灰，一阵青，十分怕人，心头不觉大为凛骇，出声叫道：“孟姐姐，你快去瞧娘怎么了厂
孟云姑闻言惊觉，举目看去，果见老夫人神色不对，急忙站起身，走到榻前，低声道：“不要慌张，快守神归一，助伯母运动，我看伯母情形，好像练功到了紧要关头，我来助你一臂之力。”
说完，她也顾不得许多，盘膝坐到宁无缺背后，伸出左手，缓缓按到他背后“灵台穴”，把“太素真气”从掌心透出，输入过去。
她输入的真气，很快的就和宁无缺的真气合而为一，输入老夫人体内，再和老夫人的真气会合，循行经络。