砰砰砰——
若水圣祖抬手一挥，姜云四人就跌落近碧血船的神殿之中，每一个人跌落近一座神殿。
于是，姜云几人陷入各种折磨之中。
“我的天——”
姜云惊呼，他刚刚落入神殿之中的世界，一颗颗星辰就朝他砸来。非常的坚硬，连他的神躯都受到威胁。
噗——
姜云被一颗星辰砸飞出去，刚刚挥动拳印打飞数颗星辰，背后又挨了一下。
整整一个月的时间，他都被星辰关照，好多次都差点陨落。
“终于停了，先用洗礼肉身的神药和圣果洗礼肉身，再用提升境界的神露、神晶和圣果，通过聚元阵，来吸收转化成浓郁的天地元气，提升修为——”姜云嘀咕。
他知道，训练是一个月地狱式训练，一个月修炼。
这样劳逸结合，所以这个月将是他修炼的时候。趁此机会洗刷神躯，巩固和提升肉身实力。
咕咕——
姜云根据万灵石书上的《造神液》的方子，熬炼了一池子神液，用于洗礼肉身。
这方子在训练营开启之前，已经分享给小魔女三人。
“嗷呜——”
姜云纵身跳入池子，顿时感觉身体被刀剑劈砍，全身的血肉和骨骼都在被洗刷。
药力非常的强，连已经肉身成神的他，都差点跳出去，不敢再进来。
嗤嗤嗤——
与此同时，池子周围的聚元阵发威，铭文幻灭，一颗颗神晶、圣晶、圣果、丹药、神露等的能量被聚元阵吸收，化成精纯的天地元气。
池子周围的天地元气液化，烟雾朦胧。
“好——肉身在洗礼熬炼，修为也在快速提升，只需一个月，我必定能提升一阶——”姜云大笑。
哗啦哗啦——
神脉中，神力如同涛涛江河之水，在快速增长，姜云的修为与日俱增。
并且，他的肉身也在快速提升。
斩杀了数十万神灵，那些人都是太初宇宙海和帝祖遗年青一代的天骄，身上的宝物太多了。
姜云拿出一部分熬炼成神液，效果那是相当的不错。
嗡嗡——
他的肉身发出金光，一个个神纹幻灭，那是神灵符文，融入血肉之中。
除了神灵符文，还有一道道法则融入肉身。
这一步叫“法则入体”！
只有修炼到这种地步，才能被称为真正的神躯，就算陨落了，只要法则没有被磨灭。
神灵以下的生灵触及神灵的血肉，都会被法则灭杀。
这种威力并不是人道领域的武者能比，姜云此时所做的就是这一步，这一步不仅可以提升肉身战力，还能提升肉身强度。
一道道唯一真道法则被融入血肉之中，他的修为在快速提升。
咔擦咔擦——
姜云非常勤奋，不仅熬炼肉身，提升修为，还在食用可以提升法则的圣果。
“好东西啊，那么多人，竟然连时间圣果、空间圣果、剑道圣果、掌道圣果、拳道圣果等都有如此之多。”
他完全不用担心圣果不够用了，这十年必定能将时间古道、空间古道、剑道、掌道和拳道提升到十成。
轰——
半年过去，姜云的修为已经提升到神灵二阶，肉身也在提升。
空间古道达到十成，就算有圣果，也需要参悟和消化的时间，所以才没有立即就完全修炼到十成。
“接下来半年，是星空风暴——”
冰冷的声音传来，于是，姜云就被飓风卷入星空之中，如同一只蚂蚁被卷入大海中。
轰轰轰——
一颗颗星辰朝姜云轰击过来，砸得他鼻青脸肿。
纵然这半年修炼有成，还是扛不住这种妖孽一般的星空风暴，无数星辰如同雨点一样，朝他砸来。
“嗤嗤——”
姜云烤着一只鹏鸟翅膀，优哉游哉的享受美食。
“看来，这一年对你的训练还是太简单了——”一道冷漠的声音传来，姜云手中的鹏鸟翅膀就不在了。
姜云顿时无语：“强盗啊——”
“本祖亲自训练你，那是你的福气，就吃你一点鸡翅膀，算便宜你了——”若水圣祖淡淡道。
碰——
下一刻，姜云就被打入一片冰天雪地的世界中。
顿时，各种风霜冰雪，雪崩等，朝他轰击过来。这不是凡俗界的那种雪崩，而是可以危及神灵性命的。
每一片雪花，每一滴冰碴子，都可以伤到神灵。
“我去——太狠了，我的鸡翅膀，刚烤熟，还没吃啊——”姜云惊呼，然后就被各种风雪淹没了。
若水圣祖神色平静，享受美味：“本祖替你多吃点——”
接下来的两年时间，姜云不是在冰雪之中就是在烈火之中，简直就是冰-火-两-重-天。
这种熬炼之下，在训练营开启的第三年结束时，姜云已经修炼到神灵三阶。时间古道和剑道也参悟到十成，法则融入血肉，他的实力越发的深不可测了。
但是，按照若水圣祖的说法，姜云的修为还差得远呢。
“大姐——这也能行？我去——”姜云目瞪口呆，他被打入一个重力区域。
一颗星辰坠落下来，压在他的身上，让他背负星辰狂奔。
不得不狂奔，因为身后有一群凶悍无比的星辰蚁在追着他咬，每一只星辰蚁都是神灵境界，能咬碎神铁。
姜云看得头皮发麻，一路狂飙。
整个一年，他都在这种艰难的地方生存，好多次都差点被星辰蚁分而食之。
“嗷呜——我姜云又回来了——”姜云激动无比，终于结束了这一年的修炼。
他身上还有一个个血洞，那是被星辰蚁咬的。
“还这么有精神，训练还是不够——”
若水圣祖还是等姜云把烤肉和佳肴做好了之后，喝着神酒，吃着烤肉，一脚把姜云揣入新的区域。
“嗷呜——全是魔鬼——”
姜云惊呼，陷入新的一轮修炼，嗷嗷直叫，与那些魔窟中的魔鬼拼命。
又是三年时间，训练已经六年，姜云提升到神灵五阶。
掌道和拳道已经修炼到十成，并且将时间古道和空间古道修炼到极致。
“接下来的三年，我要将剑道、掌道和拳道修炼到极致，修为提升到神灵六阶——”
姜云定下计划，露出微笑。
碰——
若水圣祖看不惯姜云那种微笑，见他露出微笑，顿时一脚又把姜云踹飞了。